成就日記 - 始于2022.1.29日

2022年1月29日聽了全民幸福社的小狗錢錢

里面有一句話觸動了我

她說哪怕是再小的成就

記下來也是力量


于是我開啟這么一個文章用于每日更新

成就日記:

1.29

關燈,引導孩子們睡覺

經歷了兩次躺平又爬起,她終于睡著了!

比昨晚早睡了1個小時

!yeah

1.30

和老爸一起做肉丸 肉味十足

金黃色,好香好香!

寫了篇小詩,叫想起!

1.31

收拾床鋪,貼紅紙對

帶著全家,與妹妹一家齊聚老爸家吃年夜飯

回來路上,因無法專心開車,及時靠邊停車

尊重自己的心情和決定!

2.1

心平氣和地和先生說:當我生日時,我希望收到他的祝福或者紅包!哪怕是一分錢!都是愛的流動!

他說有發過我的。我就拿微信給他看記錄!

估計是漏了。后來他給我發了一個,520元的紅包!

2.2

兒子堅持要去鄰居家玩,雖然我覺得有些不好意思,但還是帶他去了。我和鄰居聊了好一會。很開心。

給兩寶做能量療愈共50分鐘,療愈他們的咳嗽。

2.3

平安地開著先生的手掛擋車,從二姑媽家開車到老爸家。

2.4

小女兒要玩那瓶子,我堅定以及溫柔地和她說:不可以,這個不能玩。成功!

用我眼看老人需要什么。給他的大姑媽買了個老人移動馬桶,好讓她安全一些!也是愛的流動!

2.5

帶著孩子們去爬山!看見他摔倒后的痛,吹吹。他就不痛了.順利地帶他登上山頂

2.6

看到大姑父使出全身的力氣推紅包。我就決定不送出我的紅包了。不送他紅包,也是愛。

2.7

考慮到家庭生活成本和教育成本,我和先生說我需要他更加多的支持,去為家庭承擔更多。

2.8 果斷加入心理咨詢師落地大練爐。去服務。去收費。

2.9 去了一個好朋友家。同時,微信聯系了兩三位好友說新年好!還錄了個關于潛意識特點的視頻。

2.10 去做了個腹直肌以及肩頸。愛自己。很愛自己。

2.11 晚上參加艷男老師的騰訊會議.學習到了進一步對話,和療愈清理

2.12 去阿飛家相互做心理學實操練習

2.13 帶著愛陪她做接受父母法。聊天時,并在她訴多年前的苦時,及時喊停。回到當下的河流中,避免兩人處于負能量中。尊重我們自己以及愛自己!

2.14? 雖然她爸接過小開心時,她開始大哭。我選擇支持他的多陪伴。過一會她就不哭了。有老爹陪著她。真幸福。

2.15 開始引領十分鐘冥想的練習。

并和女兒聊了聊我看到她對她學習的態度

2.16 聽培養孩子的社會能力這本書反復聽。并試著去應用

2.17 加班,包好所有配件理好數據再下班。這樣省得第二天慌亂。

2.18 冥想五分鐘十分鐘。堅持去覺知自己

2.19 看了幾頁書,以及分享了很多。

晚飯后趁孩子睡了,坐進暖暖的被窩寫一篇篇文。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 227,797評論 6 531
  • 序言:濱河連續發生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發現死者居然都...
    沈念sama閱讀 98,179評論 3 414
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 175,628評論 0 373
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 62,642評論 1 309
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 71,444評論 6 405
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上,一...
    開封第一講書人閱讀 54,948評論 1 321
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,040評論 3 440
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,185評論 0 287
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 48,717評論 1 333
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 40,602評論 3 354
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 42,794評論 1 369
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,316評論 5 358
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環境...
    茶點故事閱讀 44,045評論 3 347
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 34,418評論 0 26
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 35,671評論 1 281
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 51,414評論 3 390
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 47,750評論 2 370