時間：2017年04月22日 周六 6:30-7:20
地點：云之家G150班12組群
參會人員：11名學員，實際參會6人：侯亞卓、王倩倩、蔣素艷、陳艷、朱晉麗、郝民
會議議程：
一、主持人開場（2分鐘）2'15
主持人開場，并確定時間大臣、記錄大臣、排麥大臣時否到位？
主持人：郝民
排麥大臣：侯亞卓
時間大臣：朱晉麗
記錄大臣：侯亞卓
本周輪值組長：朱晉麗
踐行的第65天，90天的踐行還有不到三周就結束了，只要堅持下來在某一個地方就會有所收獲。
二、踐行分享（每人2分鐘）
學員分享第八周踐行易效能的心得體會，以及遇到的問題，檢視90天目標達成。
蔣素艷3'35：
本周收獲最大的還是關于斷舍離，空間，衣柜鞋柜等基本都整理完成，家里80%的空間都已完成。微信收藏夾印象筆記等基本框架已完成，家里整理物品建立了實物字典，對家里做了整體梳理，極簡斷舍離，外在整理清楚了，內在也會越來越清明，物品用起來也會更順手，舍棄不是特別需要的。控制進項內容，家里很高興，有助于家庭關系。
早起基本6點打卡，孩子也早起。早睡還不行。
參加了復訓，很有收獲。在班會上要分享omni focus的八大關注和夢想。最好的學習就是教會別人，會有良性循環。
侯亞卓1'57：
本周的踐行的收獲是：健康和站樁
三個目標是減肥，英語和of。
這些的基礎是健康。因為上周一直處于生病狀態，耽誤了很多事，這周恢復了。值得一提的是早起的習慣，我覺得這是精神的力量，心里想著對自己負責對大家負責。做自己力所能及的事，一切順其自然。無論燒成啥樣了，人多歪歪了，還是到點就醒，然后可以打卡。
站樁：我站樁已經滿30天啦，感覺每天站樁的感覺很好，整個身體都隨之調節，站后頭腦清晰，身上輕松。入睡快。
減肥：最近份量沒減輕，但是看著縮水啦，體脂率下降啦。一直的堅持是持續性的受益。
郝民2'27：
分享兩個方面：優先級和工具。
易效能最主要的概念是要事優先，但是什么是要事優先，計劃，生活習慣，每天的事情。計劃和生活習慣要高于每天的事情。每天有很多事，要做完所有事再看計劃和照顧生活習慣，這一天一周一個月肯定是一地雞毛，要事優先的順序要排好，首先要生活習慣、計劃、每天事情。每天事情如果放在最優先級，那么就會幻想自己能做很多的事情，其實每天能做的事情是有限的，如果不計劃注定一地雞毛。
工具：of，紙筆，其他軟件也好，都是一個過程，目標是活在當下，美好，對一切都有掌控，從一地雞毛到瓶頸狀態，需要時間和工具，工具是必要的，但是哪種工具都沒有關系，工具根據自己需要去用，不需要糾結工具。
朱晉麗1'58：
出差的頻率高，很多事堅持下來的，但是比較難，早睡做不到，早起做到了比較痛苦，著急記的事情會放在of，出差的事情會記錄。堅持去早睡早起，航班行程會影響早睡。團隊的支持讓自己可以堅持下來。
郝民特長分享：職業發展經驗分享Four stages of learning in your career path
學網球、學習生活，英語，減肥，易效能等都會有四個階段
1、第一階段：熱情洋溢
網球，買各種裝備，學的也好，熱情，這個階段易闖禍，把規章制度，安全問題要告訴他，防止他闖禍后傷害熱情，也不要過度承諾。
2、第二階段：幻想破滅階段
球打了一段時間不那么容易，是不是不適合我，各種事情很多，會覺得沒有盼頭，在黑黑的巷子里走看不到光，比較危險的階段，大多數人在這個階段離職。對于員工要覺知到自己在這個階段，這是一個必經階段，不會減少痛苦。需要人一步一步指導，尋找人來指導自己。導師可以是書、朋友等
3、第三階段：reluctant
流程熟了，進入正軌，需要教練，不需要指點，只要堅持做。
4、第四階段：高效
能力好了，特別舒服的階段。但也是最危險的階段。要成長，要感覺到自己有貢獻，但是成長機會不多，很危險，給自己要下一個挑戰，讓循環重新開始，重新熱情。如果不循環，會失去熱情退化到第二階段，從四回到二，會很受打擊。
三、確定下周小組會四位大臣：主持人、時間大臣、記錄大臣、排麥大臣等。（3分鐘）
主持人：蔣素艷
時間大臣：郝民
記錄大臣：待定
排麥大臣：朱晉麗
四、選出下周輪值組長（2分鐘）
在組群內發接龍，待定
