打卡日期：2019年2月28日
90天打卡累計天數：3/90
#宣言# 不吼不叫做孩子的好榜樣
孩子第四個30天目標：
1、作息規律 早睡早起（6:50-21:30）
2、每天字卡5張
家長第4個30天目標：
1、斷網一小時陪孩子運動或游戲（每周至少4-5次）
2、不吼不叫做孩子的榜樣。
3、復習做題
今日青蛙：
1、字卡5張
2、錦囊作業做題
?加油小寶（呂萌萌6歲）踐行打卡3/30
1.規律作息：10:45-7:00
2.親子閱讀:未讀
3.?今日閃光點：
放學先完成作業，舞蹈課認真練習，下課后跟媽媽一起步行回家，取快遞幫媽媽拿。
#父母教練檢視#
早上要帶孩子去打針很著急，孩子還沒吃飯，拿著我的手機在看，我一遍一遍的催著也沒用，只能強行拿走，過會回來看她生氣的在那哭，也不說話就默默的哭著。先跟孩子道歉，說了我不對的地方，孩子也跟我說了，這幾天總跟她發火，沒有耐心。相互擁抱原諒對方。
反思想起了著急是一種情緒，大過語言的力量。需要控制調整自己的情緒，最近看到孩子玩游戲時間已經在慢慢的減少了，多看到孩子的優點。多看到孩子一點點的進步。
下一步遇到情緒停三秒，或者暫時走開。
