前天去參加了一個樂洞鄉(xiāng)舉辦的龍歸茶文化節(jié)，活動舉辦得很成功，吸引了很多游客來參觀。我這次以攝影師的身份參加，有幸吃了一次免費的午餐，甚是開心！
活動地點選擇在樂洞鄉(xiāng)風(fēng)電景區(qū)，以觀風(fēng)車、賞杜鵑、品好茶為主題。正值五一假期，游客從四面八方涌來，把崎嶇的山路變成了一條長龍，場面煞是壯觀。
?活動分為四個部分:登山比賽、文藝演出、品茶評茶、瑜珈表演。我一直以來對瑜珈情有獨鐘，于是所有的注意力都被瑜珈表演所吸引。
這群瑜珈姑娘個個美麗端莊、熱情洋溢、激情四射，渾身散發(fā)著正能量，在她們身上我看到了對生活充滿信心的模樣。或許是練習(xí)瑜珈的緣故，她們都有著婀娜多姿的曼妙身段，舉手投足散發(fā)著耀眼的光芒！
有人會說，瑜珈真的有這么好的效果嗎？以我本人練習(xí)瑜珈的經(jīng)歷來說，我覺得只要堅持就一定有效果。
? 瑜珈，英文名：Yoga，這個詞是從印度梵語“yug”或”yuj”而來，其含意為“一致”、“結(jié)合”或“和諧”。瑜珈源于古印度，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與法。而現(xiàn)代人所稱的瑜珈則主要是一系列修身養(yǎng)心的方法。
? 我們現(xiàn)在的鍛煉方式很多，比如，健身房的揮汗如雨，廣場大媽的動感小蘋果，剛?cè)嵯酀奶珮O操太極拳等等，所有這些運動都是需要堅持才能顯現(xiàn)它的效果。
瑜珈就是積沙成塔，改變我們于無形之中。
?人的這一生，如果沒有堅持一件有意義的事情，那簡直是對人生的一種浪費！
?現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，人們每天精神高度緊張，情緒不穩(wěn)，易煩易燥。思緒的紊亂影響了身體健康和睡眠質(zhì)量。而呼吸自然，身心放松、緩慢輕盈是瑜珈練習(xí)的基本要求。
?瑜珈的體式練習(xí)不僅具有健身功效，而且可以釋放壓力、平衡心態(tài)、起到修身養(yǎng)性的功效。象瑜珈的調(diào)息術(shù)、冥想術(shù)和休息術(shù)都能夠消除由于緊張、憂慮所帶來的失眠，它是一種身體和精神和諧統(tǒng)一的運動方式。
?世間的女神形象千萬種，女神與美女之間的差距就在于智慧與氣質(zhì)。為了把差距縮到最小，我選擇了讀書和瑜珈，讀書提升內(nèi)在品質(zhì)、瑜珈塑造外在形象，相信兩者結(jié)合將會是最完美的演繹。
?我們都知道，養(yǎng)花是養(yǎng)根，養(yǎng)魚是養(yǎng)水，而瑜珈其實就是養(yǎng)心。
?通過瑜珈練習(xí)可以喚起心中美好的情感，并在舉手投足間表現(xiàn)出來。現(xiàn)在很多明星都練習(xí)瑜珈，而且一言不合就來個劈叉，劉亦菲、楊冪動不動就來個一字馬，實在是令人驚艷。她們之所以能夠輕松做出如此高難度的動作，和她們背后的刻苦練習(xí)和堅持是分不開的，沒有哪個人能輕輕松松就可以成功！
美女會隨著時光的流逝而消失,而女神卻能經(jīng)受歲月的考驗。
從美女到女神也就一步之遙，但是這一步需要付出無數(shù)的辛苦和努力。美女很漂亮，但是女神卻是美人窩里最奪目的那一個！
這次活動給了我很多收獲，鍛煉了身體、欣賞了漫山的杜鵑花，品嘗了龍歸茶、感受了瑜珈帶給我的愉悅，一次豐收的旅程！
