#每日總結&反思##2018-09-16
距自考倒計時34天。
拖延癥重度患者
盡管昨晚熬夜到2點多才睡覺，還是沒有把周六一天落下的計劃比補上，有種一步錯步步錯的感覺。因為晚睡，早上等到08:02才起床，眼睛是腫的，沒什么精神，洗漱后已經是08:20了，由于9點有直播課，就沒有跑步，堅持了33天了，差點中斷了（傍晚去超市時快走了30分鐘）。
也這就樣，等到晚上6點半才催促自己出門去超市買食物，可以供下周吃。經過3周左右的自己煮飯，越發覺得耗費時間，實在不適合在這樣備考時間寶貴情況下。所以這次去超市選擇簡單處理易煮的，胡蘿卜、西蘭花、速凍水餃和蘋果。
雖然專注力有提高一些，但發現倒計時時間越近，整個人就越焦慮。有時就那么喜歡看一些公眾號推文，腦中閃現的一個名詞、人名或想法，沒忍住就中斷去查詢或做另外一件事。
而這件事往往就是那種很簡單，“好玩”的事，自己意志力不夠強時，忽視計劃項，就會導致不可控局面發生了。就像現在這樣，階段目標一之《馬克思主義原理基本概念》余下部分仍沒完成，還需要2小時左右才能完成。
今天不敢熬夜了，第二天精神真的不好，學習效率很低。
為什么會這樣呢？我制定計劃前是有預估完成時間，中間不做無關的事情，是可以完成的。可結果沒完成，就是我拖延癥造成的，報考到現在近6年了，曾經信誓旦旦多久完成，達到什么樣的結果，現實給了我一個“響亮巴掌”。
我想這也正是我之前出現迷茫的原因，現在也還是不特別明朗。那些優秀的人都要求自己每天要閱讀，每天學習一項新技能，不管多小都行。所以他們才會變得越來越好。多閱讀好書名著，寫看后感，沉淀自己。
附：TED演講《拖延癥者大腦: 如何克服拖延》，里面生動有趣的講述了拖延癥患者的種種表現，分析了為什么產生的原因。推薦有時間可以去看下。
