1. 所謂的天才，絕大多數都不過是刻意練習的結果
2. 刻意練習的本質：讓自己的行為和結果之間建立及時的、高質量的反饋來提升效能
3. 刻意練習的目的：建立一個更強大的心理表征來思考問題
4. 刻意練習的要素：目標明確；注意力集中；有反饋機制；跳出舒適區；大量的有效練習時間
5. 心里表征： 在思考事物時對應的心理結構，新手和專家看問題的深度和高度是有差別的，這種差別就是心理表征的不同；我們只有努力去復制杰出人物的成就，失敗了就停下來思考為什么會失敗，才能創建有效的心理表征
《刻意練習》讀書筆記
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