圖片發(fā)自簡書App
我已擁有對身體的覺察，給自己放假半天，將身體交給專業(yè)人士，頸部密密麻麻的刮痧紅印告訴我，一個番茄鐘后5分鐘頸部運動，做起來……
我已擁有對內(nèi)心焦慮的覺察，這份覺察是及時雨，它在提醒著我，關(guān)注自己有什么，可以做什么，和自己賽跑。
我已擁有取舍的勇氣，當面對眾多信息蜂擁而至?xí)r，基于價值觀做當下的選擇。
我已擁有第二波啟動公益咨詢的策劃，在生涯路上刻意練習(xí)，感恩愿意做我的來訪者的人們！（插入廣告）
圖片發(fā)自簡書App
