【時間】2022.3.2下午13：30
【主題】放下自己內心的“別人”
【思考】認真準備了內容，早上的時間，用于閱讀，做筆記 。列出綱要，加上一個有心得的案例，做成可以交流的話題。
【動作】在昨天直播結束有23個預約，做了朋友圈與直播陪伴群的海報與宣發。今天互動用了福袋，參與抽獎的條件是點亮粉絲牌，中獎的小伙伴可以得到一對一的直播電話梳理 ，價值199元。
開播前檢查硬件的準備：燈光，電源，WIFI，充電器，架子，錄音設備，杯子，耳麥。軟件：預告海報，主題，內容綱要，分類選擇日常聊天-親子，群發20個群，音樂的選擇，今天選了歡樂的音樂。準備好小商店的外鏈鏈接；開播后轉發朋友圈的文案。
【心態】今天與小伙伴的互動感較好，沒有完全按著準備的內容進行，這種感覺 反而更好，而且互動中用具體的例子更好，非常貼切大家的生活。比如關于自由，每個人的感受與定義也是不同的。特別有趣的是，發現大家都非常渴望 有一個自己的獨立空間，可以與自己相處，做自己喜歡的的事情。我也分享了我在深圳的，包含著飲食，休息，工作，冥想不同功能的空間設計，給大家分享，做一些參考。
我們在現實中，很容易受“別人”的評價與標準影響 ，從而束縛自己。也會因為對自己或者是對他人的期待，與自己預期不同時，感受不到自由。回看自己的直播中的狀態 ，也會有這種感覺 ，對自己總是充滿期待。其實，放下這種期待，應該會讓自己更加放松與自由。
【金句】今天收獲了
#好記性不如好習慣
#有責任有選擇的權利就有自由
【題外】今天下播后，進了蕭大業的直播間，還有看了他的很多視頻號內容，2020疫情，就把一個互聯網小白逼成了大咖；年過半百的大叔一年的進化，一條短視頻破億的觀看。也教授很多人去做視頻號。那句話說得特別好，IP就是做真實的自己。
又花了時間去刷抖音，我這個沒有習慣刷抖音的人，現在為了做直播，為了做自媒體，也慢慢地開始了去主動學習。主播小小莎，泉騰騰的故事，真的看到淚崩，太拼太勵志了。每個主播的成長，哪個不是千錘百煉？奮斗出來的？所以不要只羨慕別人拿到了多少GMV，看看有多少付出努力？
今天 ，我把#視頻號：琴姐姐開播啦，改成#視頻號：琴姐姐百場直播，就是為了激勵自己，先挑戰第一個100場直播的目標。
我開啟了自我評分表：1-10分；我今天給自己打8分。今天與小伙伴互動得不錯。
flag:2022,百場直播，超級主播，挑戰6位數直播間，加油呀~
