感恩成長路上的伙伴

今天很開心和我的伙伴巨巨聊最近的學習、感悟和收獲。這大半年見證了她的成長和收獲,她的行動力、思考力以及堅持,讓我十分的佩服。今天的溝通過程中,她給分享了自己關于閱讀、時間管理、個人成長實踐的心得,讓我收獲頗多。


有輸入必要有輸出

經常看過的書,沒過多久就忘記了書中的內容,抑或是有記住幾個點,但等到要用的時候,只記得模糊的概念,講不出來。模糊、忘記、講不出的原因是只是看了,沒有對所看的內容進行思考、沒有輸出。

思考是對所看內容提問、回答的一個過程,輸出是思考后,個人對知識理解的呈現。只有思考、輸出,所看的內容才可內化為成為自己的知識,后續不斷實踐,才會讓學到的知識真正的長在我們身上、成為我們的一部分。


現在也給自己的閱讀立一個小目標:不管每天看多少頁,看完之后,對所看的內容,輸出三條自己的感悟、想法。


另外,主題閱讀可以讓我們在短時間內對于想學的垂直領域有更多的了解、理解,能更快的學到這個領域最核心的內容,同時,也能學習到不同的老師在同一領域中各自觀點和理解。


時間倒推法

自己列的一些計劃,常會因為一些原因沒有按期完成,導致內心會很焦慮、否定自己。其實,計劃沒有完成,有很大一部分原因,是因為自己對于自己時間沒有充分的評估。通常,會列出今天完成那些事情,但工作、生活中常常會有一些突發情況,打亂計劃,導致計劃的事情沒有完成。


除了正常安排、列計劃外,也可以逆向倒退。具體實施方法:

第一、將一天時間中減去必須要花費的時間和機動時間,剩余的時間就是自己正真可以利用的。

第二、列出本周或月最重要的、必須要完成的事,評估完成需要的總時間。

第三、根據可利用時間、必須完成事情所需的時間,來進行拆解,在去實施。


個人成長

想要有影響力,想影響他人,必須我們自己先得有實力,有他人可以借鑒或者學習地方。個人的積累、成長,是有影響力的基礎,是有影響力的第一步。正確的認識自己,制定合理有挑戰性的目標,明確知道在每一個階段,我們該做什么的事情,循序漸進的,不斷去突破舒適圈、不斷的成長。

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