有人說，婚姻是愛情的墳墓，這樣看來，婚姻是讓人望而卻步的。婚姻的確是需要細心經營和呵護的，兩個人因為相愛而結婚，而當甜蜜、溫馨、浪漫的色彩從愛情中褪去，當婚姻缺少了愛情的滋潤，婚姻離解體也就不遠了，那么我們該做些什么呢？我撰寫了如下內容，相信一定可以為你的婚姻助力。

一 .你為婚姻做好準備了嗎？

經過了漫長而甜蜜的戀愛階段，戀人們終于修成正果，要步入婚姻殿堂了，也許你對婚姻充滿了千百遍的幻想和憧憬，但我們始終要面對眼前的現實，親愛的，你為婚姻做好準備了嗎？

1.婚姻不僅是兩個人的結合，而且是兩個家族的結合。所以，當你們走進彼此的生活，那就意味著兩個家族從此以后會在你們的生活中推波助瀾了。

2.婚姻是愛情的歸宿還是墳墓？婚姻是生活的一部分，而愛情是婚姻的基礎，步入婚姻的你一定離不開柴米油鹽的生活，愛情也會在婚姻中變得樸素和平淡，如果帶著風花雪月和初戀的浪漫情懷走進婚姻，婚姻不僅會令你失望，而且還會以消亡來向你抗議。

所以，你要帶著責任和義務走進婚姻，婚姻才會向你展示無限魅力。學會經營你的婚姻，學習婚姻這門藝術，才會在婚姻這所老房子里找到幸福和快樂。

二 .如何保持婚姻的溫度

1.真正的愛需要相互尊重和理解。由于兩個人的成長背景不同，各自都會有你之前不了解的生活習慣和個性，走進婚姻的你，要學著去了解和習慣對方，尊重和理解彼此的界限。

2.尋找共性。戀愛時是找時間共同做一件事，走進婚姻由于各有各的朋友圈和工作，都各有各的應酬，仿佛彼此成了兩個世界的人。此時不妨兩人商量一下，找一個雙方都能接受的愛好，保持彼此的鏈接，這樣一定能讓那根漸離漸遠的線再度拉緊。

3.別讓沉默“斷送”婚姻。戀愛時兩個人總是有說不完的話，而走進婚姻就會有抱怨“一天連一句多余的話都沒有”，就更別提之前掛在嘴邊的我愛你了。所以保持良好的溝通，及時交流彼此的內心想法，是保持婚姻溫度的一個好方法。

三 .婚姻里的第一個危險期

除了上面說的幾點，性和諧也是保持幸福婚姻的一個重要因素，大多夫妻婚后不久就會懷孕生子，這期間由于女性身體原因和關注點的轉移，性愛就會減少，對于精力旺盛的男性來講，這種苦行僧的生活是很難熬的。另外由于生育后的女性大多會把注意力全部集中在孩子身上，此時男人會感覺到自己被忽視，毫無存在感，身體和心理的雙重被冷落，很容易使男人被外面的誘惑所吸引，陷入婚外情的漩渦，其實這種情況不是不愛了，只是他像個孩子一樣在尋找接納他的港灣，此時女人需要關注到男人的感受，兩人敞開心扉，共同努力度過這一特殊階段。

四 . 七年之癢

1.你變了。走進婚姻，甜蜜的伴侶在忙碌且享受著新生活，小寶貝的出生又給家里增添了很多樂趣，但隨之而來的在柴米油鹽的瑣碎中，你們會不約而同的發現——“你變了！”多可怕的現實啊！其實親愛的，TA原本就是這個樣子，戀愛中的人都是花癡，沉浸在甜蜜中的眼里只看到對方的優點，甚至有時缺點也看做是優點，一旦走進婚姻，激情和浪漫褪去，在孩子的嬉鬧和鍋碗瓢盆交響樂中恢復了理性，就會看到那個“真實”的TA了，所以此時伴侶間應該做的，是正確面對這一事實，你該怎樣接受面前這個真實的TA？

2.我要改變你。面對這個與我們想象中的相去甚遠的TA，夫妻中的一方就會有想盡辦法來改造對方，這一想法會變成指責、不滿、抱怨等行動，于是生活就會演變成戰爭，或激烈的對峙，或閉口不言甚至遠離戰場的冷漠，然而這對解決問題起不到半點作用，相反這一切的結果都會使兩顆心漸行漸遠。如果你一直堅持這樣下去那結果可想而知。

其實那個“變了”的和想改造對方的想法，是我們兒時未完成的對好父母期待的延續，此時要做的，是放棄改變對方的念頭，兩個人坐下來好好談談，真誠的表達自己的內心，如果彼此間還愛著，就會照顧和理解到對方的感受，然后用接納現在的對方和改變自己來適應當下，你會發現彼此間的感情又上了一個新臺階。

五 .四十不惑？

我們知道，四十不惑是指人生經歷了這么多年，收獲了、明白了、清楚了、放下了，對人生有一定的判斷和理解，沒有什么可顧慮和疑惑的。而對于在婚姻里的伴侶們，四十歲后卻是另外一番樣子，孩子還在讀書，父母漸已老去，工作的競爭，體力的不支，足以令處于大眾化工薪階層的人感覺到氣喘吁吁、疲于奔命，真可謂壓力山大！此時容易出現的問題是，女人對男人冷嘲熱諷，張口閉口看人家某某某多有能力如何如何，男人責抱怨我在外面為家拼命回家連個好臉都沒有，長此以往，雙方都覺得在家找不到自己想要的，于是就會把目光轉向了外面的世界。

家是兩個人為了愛和責任共同打造的安樂窩，就像雙方合作的一個長遠事業，出現困難要相互鼓勵，彼此給予支持和包容，共同努力，才能更好的實現期待的目標——幸福。

六.我要和你說再見嗎？

在婚姻里摸爬滾打經過了幾個回合之后，有的伴侶能及時發現問題，并為自己的行為反思，然后通過學習或者尋求心理咨詢師的幫助改變自身、扭轉局面，獲得更好的生活。而有的夫妻則深陷在兩個人的戰爭里渾然不覺，對著那個昔日曾經無限恩愛的人，非要拼個你死我活，無非要證明我是對的，你是錯的，你得聽我的，而這場關于家庭里的權利之戰，到最后的結果大多是兩敗俱傷，無一得利的。

想想當初你們為什么走進婚姻？還記得當初婚禮上交換戒指時彼此的誓言嗎？無論生老病死，無論貧窮富貴，你都愿與TA執手一生！那些曾經的美好，那些彼此給予的愛和幸福，都是你們可以創造的，現在真的可以舍棄嗎？

其實，沒有哪段關系可以僥幸逃過矛盾和分歧，真正可怕的不是矛盾和分歧，而是不愿面對真實的人生，亦不愿呵護一段關系。不是每個人生來都會理所當然的得到幸福，尤其面對婚姻，面對一個二十多年之前我們完全陌生的一個人，我們都需要去慢慢的學習和適應，弗洛姆說：婚姻是門藝術，既然是藝術，就需要我們用心去修研和創造。

祝愿每個人都能擁有屬于自己的幸福！