長期堅持一些好習慣,會帶來哪些變化?

圖片發自簡書App

有一句話說的真好,行為改變習慣,習慣改變性格,性格改變命運。好的行為,很重要,我們從一個又一個的行為開始,慢慢養成一個又一個的習慣,命運也就掌握在我們自己的手中。


圖片發自簡書App

這么多年來,我養成了一個又一個的習慣,改變了我的生活,也改變了我的人生。這篇文章我想梳理一下我的習慣,與大家分享一下,更是為了更好的堅持。

1.寫詩13年

自從2003年開始學習寫詩以來,我一有了靈感,有了沖動,就會寫成一首詩,后來,我出版了一部詩集,也發表了若干首詩歌。

2.記晨間日記18個月

我養成了每天記晨間日記的習慣,這個習慣已經堅持了18個月,

3.堅持鍛煉2年2個月

一個偶然的機會,借老婆的跳繩,2014年夏天開始跳起了繩,后來又跑步,散步,騎自行車,讓我流了汗,減了肥,愉悅了身心,收獲了健康,血壓從逼近臨近值,達到80/130,到現在75/120;血糖從2014年的7.58,到現在的6.05;從149斤,減肥,現在體重126。越來越健康了,也越來越達到正常值。

4.大量讀書,曾經想嘗試每天一本

讀書,應該是最好的修行。在有限的人生歷程中,讀一點好書,看一些經典,這樣才能使自己更多地豐富閱歷,充實人生。在業余的大部分時間里,用來讀書,是最好的消遣。

5.堅持用簡書寫作

我跟親們說過,我是10月24日開始注冊簡書,并且用簡書重新開始大量寫字的,每天寫一篇,或是兩篇,興致來了可能三篇,在這里,朋友們寫些評論,如果覺得好點個喜歡,甚至打個賞,寫字這件事,并不覺得孤單,也并不覺得困難,那么多的愛好文字的朋友在一起交流,多么愉快。到目前,我公開文章發表26篇,這是第七天連續寫作。相信,這個習慣,會陪伴我,一直,一直,一直。

人生,因為這些習慣,使自己獨一無二,過的也異常愉快——內心的自我滿足,這是任何物質都無法比擬的。如果你也希望養成一些好習慣,也希望一直堅持把文章寫下去,那么我們就一起在簡書,努力加油,努力寫作,不斷走向更好的自我。

這些習慣,給我帶來了看得見的幾個變化:

1.長期寫作,寫了13年,我成了單位的“筆桿子”,雖然比較苦,跟文字打交道,很多人不愿意干,有的干不了。你說不苦,那是不現實的,經常加班加點,經常熬夜苦思冥想,經常想破頭皮。但是也有歡樂,領導賞識,得到認可。同時,發表文章,那是最開心的。我的老婆,可以說是因為文字的原因,我們才有機會走到一起的。因為寫作,也鍛煉了我的思維習慣,做事的方法。因為寫作,性格更加沉穩。寫作,是人生中最美麗的相遇。

2.堅持鍛煉,身體好多了,體檢的時候看到正常的指標,那是最高興的,除了身體,其他的都是身外之物。想想曾經,我也擔心身體,怕各種高,但是堅持鍛煉之后,更加注重合理飲食,更加注重持之以恒,更加注重心態。

3.長期寫日記,寫了一本又一本,這就是人生的財富,這就是最好的記憶,有時候,有些話,有些人,有些事,我們不去言說,但是可以記入日記,這位伙伴將全盤接納,我常常面臨一個真實的自我,在檢點中成長,在反省中提高,在反思中進步,日記,不僅使我的文筆越來越好,也使我的人生,在一步又一步的踏實進程中,走的更穩重。

4.每天讀書,讓我從一本又一本的經典書籍里,讀出了一段又一段的故事,別人經歷的,我不一定要經歷,但是,當我們要經歷的時候,我們就有了答案。書本里,不僅有故事,有歷史,還有那么好的參考,秋葉的如何高效讀懂一本書讓我受益匪淺,范三川的有事做的幸福讓我以做事為樂,不抱怨,稻盛和夫的活法讓我明白了如何才能活的更有意義,還有艾德勒的如何閱讀一本書,帕斯卡爾的思想錄……

讀書,寫作,運動,寫日記,反思……這一個又一個的小習慣,構成了我的小生活。曾經我也生活在省城,看過華燈璀璨,5年前,我又回到了家鄉,遠離都市的繁華,與大山河流為伴,偏居鄉村一隅,過著很多人羨慕的慢生活。也許,有時候少了靈感,少了那種幻想,在鄉下,我依舊會寫些文字。沒有知音,書就是我的知音,沒有書,腳下的路,就是我的要讀的書。有書讀的時候,讀書就是享受,沒有書讀的時候,行路就是走向我的精神世界。

桐子樹下:一位愛讀書、愛寫作、愛行路的人。遠離都市繁華,偏居鄉村一隅。生活在農村,工作在基層,穿行在鄉間。喜歡文字,執著文字,癡迷文字。信守的人生格言:讀萬卷書,行萬里路。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 228,030評論 6 531
  • 序言:濱河連續發生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發現死者居然都...
    沈念sama閱讀 98,310評論 3 415
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 175,951評論 0 373
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 62,796評論 1 309
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 71,566評論 6 407
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上,一...
    開封第一講書人閱讀 55,055評論 1 322
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,142評論 3 440
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,303評論 0 288
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 48,799評論 1 333
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 40,683評論 3 354
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 42,899評論 1 369
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,409評論 5 358
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環境...
    茶點故事閱讀 44,135評論 3 347
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 34,520評論 0 26
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 35,757評論 1 282
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 51,528評論 3 390
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 47,844評論 2 372

推薦閱讀更多精彩內容

  • 親子日記第1天 4月24日,星期一,小雨 今天開始寫親子日記,記錄孩子成長的點滴,希望自己可以堅持下去,每天至少一...
    月兒貝貝閱讀 7,601評論 2 22
  • 老爸又送來幾斤桔子,這回買的是小葉桔,特別甜。 雖然我自己買很方便,但他還是愿意買給我吃,若我沒時間回去,他必定乘...
    筆頭兒閱讀 382評論 1 3
  • 年輕人,做任何事情之前請先學會做人,這真的很重要。 前幾天聽果果說她很累,但是一點也感覺不到充實,果果是學生會外聯...
    雷小雷2539閱讀 1,995評論 1 4