日思錄20170628

1、別怕說出自己的不滿，自己憋著很難受

2、很生氣的時候，克制自己，一失足成千古恨，倒數10秒，10-9-8-7-6-5-4-3-2-1，微笑，很好，再來一次，10-9-8-7-6-5-4-3-2-1

3、面對自己討厭的人，不刻意躲開，大膽面對，直視她，做到禮貌就可以

4、做該做的事，少說閑話，把精力時間花在刀刃上。

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