口頭禪——4句幸福話語

轉(zhuǎn)載

《肖申克的救贖》中的安迪,是一個(gè)情商非常高的人。他游離于任何組織之外,當(dāng)他在逆境中需要幫助,甚至處于生死關(guān)頭時(shí),總有人向他伸出援手,救他于水火,幫助他渡過難關(guān)。

還有一種人,明明很聰明、家境不錯(cuò)、長相俊朗、也有些學(xué)時(shí),可就總是人生不順。一份工作干不了幾天,就因?yàn)榫o張的人際關(guān)系,被擠兌出來;一份感情,總是維持不了多久,就會(huì)因?yàn)閷?shí)在令人難以忍受的情緒問題,被伴侶out掉。冥冥中,總覺得自己霉運(yùn)連連,與“幸福”這個(gè)詞絕緣。

其實(shí)

對人生是不是幸福、順?biāo)?/p>

起重要影響作用的

不是出類拔萃的智商

也不是殷實(shí)的家庭背景

更不是迷倒眾生的俊朗外表

而是情商

20%智商+80%情商=100%成功

據(jù)哈佛大學(xué)教授丹尼爾提出成功方程式來看:20%IQ(智商)+80%EQ(情商)=100%成功,即一個(gè)人的成功,智商只起20%的作用,而80%取決于情商。情商在更大程度上決定著這個(gè)人未來是否會(huì)幸福!

中國的李開復(fù)教授也曾說過:“在任何領(lǐng)域,情商的重要性都是智商的兩倍。”

IQ,只是人類巨大潛能的冰山一角而已

反觀情商高的那些人

都有一個(gè)聰明、睿智很會(huì)說話的父母

下面我們就來看看

媽媽怎么說

才能讓孩子情商2米8

這4個(gè)口頭禪,越多越好

3歲內(nèi),寶寶對情緒的認(rèn)識、了解和控制,都來源于父母。寶寶最初的人際關(guān)系,大部分是在家庭范圍內(nèi),學(xué)著:

怎么和別人相處

怎么和自己的多種情緒“和平共處”

怎么做個(gè)被人喜歡的人

……

鼓勵(lì)的口頭禪

“你可以的,試試吧”

“嗨,寶貝,加油”

“雖然沒成功,但你的努力值得稱贊”

……

用鼓勵(lì)的方式,給孩子嘗試的勇氣,削減因挫敗感帶來的沮喪、難過、憤怒等情緒。

在媽媽的鼓勵(lì)下,孩子會(huì)提升自信,克服困難,去體驗(yàn)更多種可能性。若是成功,會(huì)更有成就感;若是失敗,也能從中吸取教訓(xùn)。是件雙贏的事兒。

尊重的口頭禪

“我尊重你的選擇”

“如果你實(shí)在不愿意,也沒關(guān)系”

“寶貝長大了,可以自己做主了”

……

父母和孩子,雖不能做到朋友般的平起平坐,但也絕對不能“我是老子,你是我兒子,就得聽我的”這種霸道、專制的對待孩子。孩子再小,也是有獨(dú)立的人格,自我意識會(huì)隨年齡增長,越來越想要掌控自己,而不是被人掌控。

被尊重對待的孩子,也必會(huì)尊重對待家人和朋友,這種尊重與被尊重的做法,就是高情商的表現(xiàn)。

商量的口頭禪

“你覺得怎么做更好呢?”

“你可以選擇……或……”

“我覺得還可以……你覺得呢?”

……

聰明的父母會(huì)善用選擇題的方式,解決問題。比如給孩子兩種你都能夠接受的選擇,不管孩子選哪個(gè),都可以。

孩子在做出選擇的同時(shí),也是在滿足自我意識發(fā)展的需要,更是一種邏輯思維、問題解決能力的鍛煉。在思考和選擇的過程中,學(xué)會(huì)分析、學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng),為情商發(fā)展打下夯實(shí)的基礎(chǔ)。

感同身受的口頭禪

“我知道,你可能有點(diǎn)失望”

“如果你很難過,可以哭一會(huì)兒”

“你很高興是不是,媽媽也很高興呢”

……

無論是糟糕的情緒,還是愉悅的情緒,都可以和孩子分享、共同感受,這是母子倆最心靈相通的時(shí)刻,讓孩子知道你懂TA,你接納TA。

告訴孩子這種情緒的名字(生氣、憤怒、傷心、難過、愉快、高興等),就是在幫助孩子認(rèn)識情緒、了解情緒、學(xué)著掌控自己的情緒,懂得合理宣泄情緒。情緒類繪本、動(dòng)畫片是個(gè)不錯(cuò)的輔助工具呢,媽媽們可以和孩子一起看。

除了這些話要多說

還有一些破壞寶寶情商增長的話

盡量少說或不說

這4個(gè)口頭禪,最好別說

命令的口頭禪

“不許哭”

“睡覺去”

“你必須……”

越是命令的口吻,越會(huì)引發(fā)孩子的抵觸、逆反情緒,不僅解決不了問題,還破壞了親子關(guān)系。

埋怨的口頭禪

“怎么這么不聽話……”

“都怪你……”

“要不是因?yàn)槟恪?/p>

把責(zé)任和后果全推到一個(gè)孩子身上,有些太過殘忍!這樣說話,更多的是在發(fā)泄自身的壞情緒,對孩子沒半點(diǎn)好處。孩子反而會(huì)因此自責(zé)、內(nèi)疚、甚至產(chǎn)生罪惡感。

譏諷的口頭禪

“看,我說你不行吧”

“叫你不聽話,摔倒了吧”

“行了行了,還不夠給我搗亂的呢”

……

這種陰陽怪氣的說話方式,會(huì)嚴(yán)重傷害孩子的自尊心,讓孩子覺得自己一無是處、很笨、什么都做不好、不被媽媽喜歡等。

恐嚇的口頭禪

“再……,媽媽不喜歡你了”

“再鬧,我就走了,不要你了”

“你是不是找揍啊”

這樣說話,嚴(yán)重破壞孩子的安全感、破壞對媽媽的信任和依戀,孩子更容易變得膽小、怯懦、患得患失。

而安全感是后期成長發(fā)育其他所有品質(zhì)(情緒控制力、自控力、交際能力)的基礎(chǔ),沒有它,猶如房子沒有地基,孩子的成長無從談起。

除了這些口頭禪

關(guān)系到孩子未來的幸福人生

下面這3種最常見的場景

做對、做錯(cuò)

也很重要

3種場景中,你是哪種媽?

3種最常見的生活場景,3種截然不同的說話方式,造就了3種情商不同的寶寶。你更看好哪種媽媽的說話方式呢?或者說,你更像哪種媽媽呢?

場景一:越到該睡覺的時(shí)間,娃玩的越嗨,怎么都不肯睡

A媽媽:“別玩了,快點(diǎn)睡覺!別老讓我催你!”

B媽媽:“媽媽都快睡著了,有沒有寶貝來陪我啊?如果你早點(diǎn)睡覺,媽媽明天帶你去公園玩”

C媽媽:“寶寶玩什么呢?我也想玩!咱們?nèi)ゴ采贤姘桑缓笪以俳o你個(gè)歌搖籃曲”

情景二:吃飯的時(shí)候,寶寶邊吃邊玩,這不吃、那不吃,還打翻了碗

A媽媽生氣的吼:“辛苦給你做的,還挑食,再不好好吃就餓著!”

B媽媽(打開動(dòng)畫片):“寶寶乖,不吃飯長不高!來,媽媽喂,張大嘴,啊~”

C媽媽:“寶貝,我覺得這個(gè)挺好吃的,你要試試嗎?哇,這個(gè)面條可以卷卷卷來吃,好有趣啊,你可以試試看”

情景三:帶娃出門,出門前講好了不買玩具,但路過玩具攤娃非要買,不給買就大哭大鬧

A媽媽假裝轉(zhuǎn)身要走:“不許哭!說好不買的,你再鬧,我就走了”

B媽媽:“寶貝別哭,這東西不好,回頭媽媽給你買個(gè)更好的”

C媽媽:“我知道你很想要這個(gè),不能買讓你覺得很失望,對嗎?但是我們出門前說好了今天不買玩具,我們一起遵守約定好嗎?如果你很難過,可以哭一會(huì)兒。我們也可以去公園玩滑梯,或者回家讀個(gè)繪本,你選哪個(gè)呢?”

在這些幾乎是天天出現(xiàn)的

母子倆的拉鋸戰(zhàn)中

你是哪種媽?

媽媽的態(tài)度,決定了孩子未來的幸福人生

A、B、C三位媽媽,代表了3種不同的育兒態(tài)度,影響著孩子的情商高下:

A媽媽屬于權(quán)威型

覺得家長就該有家長的威嚴(yán),家長說的話,孩子必須聽!權(quán)威型媽媽育兒中太過理性,缺乏和孩子的感性互動(dòng),更多的是用簡單、粗暴、強(qiáng)硬的方法,逼孩子服從。

被這樣對待、養(yǎng)育出的孩子,情商高不了。孩子也會(huì)無限模仿家長對待自己的方式,比如命令、強(qiáng)硬、生冷的語氣,和決絕的行事作風(fēng)。長大后更可能因?yàn)榍樯痰停霈F(xiàn)人際交往問題。未來的母子關(guān)系也堪憂。

B媽媽屬于利誘型

不會(huì)和孩子硬碰硬,但也懶得和孩子迂回,更喜歡選擇快捷的利誘方式解決問題。比如用去公園玩、買玩具、看動(dòng)畫片等方法,快速達(dá)到讓孩子服從的目的。

這種做法對付小寶寶很有效,起初可能一個(gè)貼畫或一根漂亮頭繩就能達(dá)到目的。但隨著孩子自我意識的發(fā)展和增強(qiáng),會(huì)越來越有主見,小恩小惠可能就滿足不了孩子了,媽媽需要不斷升級、加大砝碼。

而這種有條件的滿足和愛,副作用太大。被這樣對待、養(yǎng)育出的孩子,將來雖然情商不會(huì)太低,但過于功利,目的性太強(qiáng),容易惹人討厭。

C媽媽屬于共情型

遇到問題更愿意站在孩子的角度,感受孩子的情緒,提出可選擇的方案,讓孩子自己做主,接納孩子負(fù)面情緒的同時(shí),引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)控制情緒。既解決了當(dāng)下的問題,又充分照顧、尊重到了孩子的感受。巧妙而有效。

被這樣對待、養(yǎng)育出的孩子,情商2米8,遇到難過、憤怒、傷心等情緒時(shí),不是恐慌無措,而是知道自己為什么會(huì)這樣,怎么化解或轉(zhuǎn)移這些情緒問題。孩子在與媽媽每一次的互動(dòng)中,都能感受到媽媽的理解、包容和接納,這也讓孩子充滿接納自身情緒的勇氣。

媽媽對待自己、和自己互動(dòng)、解決問題的方式,將是未來孩子與他人的交往方式。試想,和這樣的朋友相處,會(huì)是多么溫暖、舒服的感受。這樣的孩子,無論是和朋友,還是和家人的關(guān)系,都會(huì)很好。

培養(yǎng)寶寶情商這個(gè)事兒,急不來。需要媽媽們平時(shí)多注意生活中的點(diǎn)滴小事、生活細(xì)節(jié)、一言一行對寶寶和潤物細(xì)無聲、潛移默化的影響。

育兒,亦是一場自我修行。

最后,祝所有寶寶都能有2米8的情商!

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