日記-219.2024-05-19

2024年05月19日(四月十二日)? 星期天 ? ?天氣:多云 ? ?溫度:18-27℃

起床:08:10? ? 就寢:01:36(昨晚)

A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想!

計劃1:繼續(xù)進行閱讀打卡365天的挑戰(zhàn),每天閱讀不少于1小時,《情商》、《一個叫歐維的男人決定去死》,聽書《大醫(yī)》。

計劃2:進行日更任務(wù),完成日記1篇。

計劃3:持續(xù)運動健身,每天步數(shù)不少于1萬步。

計劃4:今日加班。

B、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

記錄1:安排各工序的工作。

記錄2:出了一份培訓試卷。

記錄3:思考、溝通藥材粉碎問題。

C、財務(wù)檢視

收入:股市休息,我不休息。

支出:加油408元,電費10元。

D、人際的投入:無。

E、個人精進

寫作:完成日記1篇。

閱讀:閱讀打卡365天挑戰(zhàn)的第344天,今日閱讀《一個叫歐維的男人決定去死》,時長小時11分鐘。

運動:走路步數(shù)6076步。

F、好習慣打卡

閱讀

寫作

散步

G、其他

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