? ? ? ? 簡(jiǎn)書注冊(cè)已經(jīng)有幾年了，隱約記得要發(fā)布一篇讀書筆記，好像是《鄧小平時(shí)代》的讀書筆記，可能是因?yàn)槔锩嬗泻芏嗾涡悦舾性掝}，一直審核無(wú)法通過(guò)，帶著一絲氣憤離開了簡(jiǎn)書。今年整理完年度書單推薦，在簡(jiǎn)書發(fā)表，很順利通過(guò)并在朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)。受幾年前關(guān)注作者的啟發(fā)，想再次開啟自己在簡(jiǎn)書的記錄之旅。我想，大抵可能還是以讀書筆記、圖書推薦為主吧。
? ? ? ? 今天一天沒(méi)有出門，女兒在寫作業(yè)后看她的《法醫(yī)秦明》，我呢?cái)鄶嗬m(xù)續(xù)把這本被譽(yù)為美國(guó)版的《西藏生死書》看完了，去年買這本書也是因?yàn)槟硸|將這本《生命的功課》與《西藏生死書》一起推薦。由于2023年看了很多這方面的書，具體可見我的年度推薦書單。《生命的功課》里面多次提到的活在當(dāng)下、死亡不是結(jié)束、不要因?yàn)樗劳龆鴳峙碌鹊扔^點(diǎn)，我不感覺(jué)陌生，也沒(méi)有感覺(jué)到很大的沖擊力。但是，書中還是有很多語(yǔ)句值得參悟與修習(xí)，摘錄些許，并附上一些自己的感觸。
? ? ? ?向死而生，愛(ài)便是生活最本真的藝術(shù)。
? ? ? ?他說(shuō)人的一呼一吸即是生死，吸氣得生，呼氣得死。（我在扉頁(yè)上寫道：“一生一息即是輪回，萬(wàn)年一瞬，一瞬萬(wàn)年。”不知道是看哪本書后認(rèn)識(shí)到，不是一世又一世的轉(zhuǎn)世、死亡才是輪回，我們每一刻都在經(jīng)歷輪回，都是因果，此刻是過(guò)去的果，也是未來(lái)的因。）
? ? ? 事無(wú)意外，更無(wú)巧合，每一次困頓也都是良機(jī)。
? ? ? 將過(guò)去視作一種觀念，去愛(ài)它。放開所有悔恨、遺憾的情緒，按照過(guò)去原本的模樣，此時(shí)此刻于你而言的模樣，去愛(ài)它。糾纏于記憶和以現(xiàn)在的心念重新觀照過(guò)去是不一樣的。你會(huì)看到，所謂“過(guò)去”其實(shí)只是自己對(duì)過(guò)去的一些想法。所以，不要對(duì)“過(guò)去”起心動(dòng)念，而要僅僅以愛(ài)去感受它。（我們的痛苦大多源于對(duì)過(guò)去的悔恨、不甘，以及對(duì)未來(lái)的焦慮、危機(jī)感，把過(guò)去的痛苦不停拿出來(lái)體會(huì)咀嚼，把未來(lái)的焦慮先拿出來(lái)反復(fù)預(yù)習(xí)，可能都不是明智的）
? ? ? ?他說(shuō)我們一退再退，直至最后從父母賦予我們的生命之軀退回到人生的至深之處。
? ? ? ?當(dāng)所有幫助我們建立并運(yùn)作自我意識(shí)的機(jī)制逐漸地自然消亡時(shí)，我們的心中才會(huì)慢慢地留出空間。隨著對(duì)身心內(nèi)外各種執(zhí)著的逐一舍棄，這個(gè)空間才會(huì)漸漸地延展擴(kuò)大。最終，我們得以沉浸于愛(ài)中，并在無(wú)限放大的愛(ài)中經(jīng)歷死亡。
? ? ? ?費(fèi)舍爾說(shuō)，所謂空，并非毫無(wú)絕望之感，而是消除了邊界與局限。空乃開放與釋放。“唯有開放，才能放下分別心，消除自己與他人的邊界，體察到——我即他人，他人即我。人與他人，與萬(wàn)物的愛(ài)與連接才會(huì)自然輕松。”
? ? ? ? 有意思。其實(shí)，我們都知道，充分地過(guò)好每一分、每一秒，就是在延長(zhǎng)生命。我倒真沒(méi)想要在時(shí)間刻度上怎么延長(zhǎng)壽命，對(duì)我來(lái)說(shuō)過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)無(wú)一不在此時(shí)此刻，不在當(dāng)下。
? ? ? ? 唐望在書中說(shuō)，時(shí)刻記得死亡就在你的左肩，它一直與你同在，是我們此生唯一的智慧導(dǎo)師。生命如此珍貴，并不是因?yàn)樗啦煌Ｏⅲ且驗(yàn)槊恳粋€(gè)不可多得的、無(wú)一復(fù)制的當(dāng)下。剎那之間，時(shí)空消隱，即是永恒。
? ? ? ? ?愛(ài)不是一種情緒、感覺(jué)，而是一種存在方式，是恐懼的解藥。愛(ài)。恒久深遠(yuǎn)。
? ? ? ? ?面罩戴久了，臉真的慢慢長(zhǎng)成面罩的樣子了。
? ? ? ? ?曼德拉說(shuō)，如果一個(gè)人不懂得原諒也就無(wú)從治愈。他說(shuō)當(dāng)自己服刑27年后走出牢房，如果不將所有痛苦與仇恨拋諸腦后，他仍將生活在牢獄中。
? ? ? ? ?死亡是人世的終點(diǎn)，卻并不是人與人關(guān)系的終結(jié)。……悲傷有時(shí)也會(huì)讓人感到離已逝的親人更近一些。……事實(shí)上，你愛(ài)過(guò)的每一個(gè)人都市今生今世之你的一部分。
? ? ? ? 悲傷是人生最偉大的老師之一。它讓我們的生活有了裂紋——光也便由此透了進(jìn)來(lái)。
? ? ? ? ?我喜歡精神遺產(chǎn)這個(gè)說(shuō)法。可以在自己離開這個(gè)世界之前同別人分享自己的修行，以便對(duì)他人有所裨益或有所借鑒。（我寫讀書筆記和推薦書單一般都會(huì)分享給朋友，一直以來(lái)也在大力推薦好書和自己認(rèn)為很好的觀點(diǎn)，確實(shí)在某個(gè)事情上給予了一些朋友幫助，我很樂(lè)于此道，這應(yīng)該就是佛家所說(shuō)的“法布施”）
