? ? ? 有的時候人會不知道接收到什么能量讓自己掉進黑洞里，感覺崩潰。
? ? ? 今天體驗了一把，把自己從黑洞里拉出來！
? ? ? 下午突然感覺身體無力！非常奇怪的能量！身體細胞里有寒氣又有燥熱感，氣要出又出不來！生不如死的感覺，無法呼吸！今天好想蘭老師，想找老師配款茶，用茶氣把能量帶出來！當下想想，還是不能依賴老師和茶，不能每次把力量交出去，自己有那么多工具可以用，要有自救能力，把力量給自己！身體的每次反應當作能量的考試，考題要自己去解！是冥想？是運動？還是bars?當下陽光曬進窗臺選擇一邊曬背一邊給自己做bars，汗珠不停往外排，bars能量不停的在清理，一根根緊繃的能量線松開，身體能量開始流動，讓身體空間變大,感覺可以順暢呼吸，能量補充進來，活過來了！bars結束，囗干，開始泡茶喝茶，曬著陽光喝熱茶又出了身汗了！慢慢身體感覺開始舒服，有種細胞剛剛新生感！一會兒繼續再做個bars把能量補回來了，結束完完全全活過來，充滿力量！兩個兒子正好放學回家，當下很想給娃做點好吃的！
? ? ? 感恩今天能量考試通過！嘉許自己棒棒噠！
? ? ? 兩個bars，一片陽光，一泡茶把自己從黑洞拉回來！
? ? ? 感恩今日體驗。
