昨天,姐姐提了一大袋舊衣服給我穿,因為生娃后,我的體型胖了兩個size,逛了很多次街,都很難買到合適的衣服。
在試衣服的過程中,姐姐頻頻搖頭,連連感嘆:你曾經可是80多斤,有著纖細腰身,人人羨慕的瘦女孩啊!
看著鏡中臃腫的身材,和怎么提拉也上不去的褲子,我才感受到胖子的痛苦。我老公也經常開玩笑,說我像俄羅斯大媽!
生娃后,我感覺自己瞬間從青春少女,變成了身材臃腫,脾氣暴躁的中年婦女。
子宮尚未復位,內臟下垂,小肚腩自然就起來了;骨盆尚未回收,肌肉松弛,翹臀掉下去了;母乳喂養,飯量翻倍,大腿粗了一圈;睡眠不足,抵抗力下降,黑眼圈揮之不去;娃易驚醒,需要抱睡,長期站立加久坐,腰疼背痛脖子酸,富貴包出來了;產后第三個月,脫發掉發,發際線瞬間后移......
這些都是生娃必經的過程,身體的變化是人類的基因決定的,不可能一生完就立馬恢復完美身材!而且產后一年是不能劇烈運動的,靠節食又影響母乳質量,即使一年后可以開始健身了,但身體會留下生育的痕跡,再也回不到從前。
就以上這些疊加,從外貌角度上,當美女是不可能了。再加上帶娃煩躁,產后激素變化,情緒不穩定,當溫柔軟妹也是不可能的了。所以想一直當美女的妹紙,勸你生娃當謹慎。