自小到大，每當我想把喜歡的事都做好的時候，往往顧此失彼，每一件事都糟糕收尾。但是又偏偏不信，自己就不能如“他人”般優秀，無數次嘗試，無數次沖鋒，很多方向的沖鋒，也無數次跌倒，失敗，使自信心一次次被打擊，先天的銳利被打的鈍痛。誠然，這又不見得是什么壞事，我反倒覺得這股銳氣更加堅強。就像剛剛發芽的種子，有時候會直挺挺的，向空氣中肆意的長高，當它偶然的，也是必然的遭遇風雨的吹打的時候，有時候它會受到傷害，甚至被打折，最終，它會隨著自然界的各種洗禮，嫩芽會變成植物的梗桿，更加堅強。
譬如，生活水平的不斷提升的時代，滿足溫飽，甚至是想吃什么就可以吃到什么，肥胖成為人們無法避開的問題。再優良的布料，即使商家可以生產出來，我們也可以把它做成的衣服買回家，因為肥胖，我們卻沒有把它展現的身材。我是一個被肥胖困擾的人，這肥胖是來自于我的另一個，口腹之欲滿足后的產物。一個欲望的過分滿足，卻成為我的生活中，對于愛美之心的堅強屏障，從而，流行市面的上很多“看起來很美”的衣服，已經和自己無緣。在很多次彷徨之后，我決定甩掉自己身上的一些贅肉，讓自己的身材再變得勻稱，無論是在家人還是朋友面前，讓自己更加自信。
減肥的要素，無非是“管住嘴，邁開腿”，以我對自己的了解，管住嘴難，邁開腿更難。在開始實施減肥計劃的初期，我是以快速走步的方式開始，但是行走不遠，氣喘吁吁的狀態就已經非常嚴重，更別說接下來跑步的計劃了，我還計劃每天的食量減少，并初步的嘗試。當體能訓練的堅持，節食措施的開始，我常常感受到忍耐的艱難。我想，長此以往，減肥的目標一定可以實現，但對于我這樣資質較差，和以往堅持幾方面，又全面潰敗的經驗來說，我開始擔心自己會放棄。后續，我的計劃做出調整，飲食保持常態，暫且把這一方面壓力釋放，專注于“邁開腿”的一個目標，在體能得到顯著提升的時候，再去挑戰“嘴”的控制壓力。果然，通過一個多月的鍛煉，我從緩慢行走，逐步已經達到可以每天一口氣跑步五公里的水平，雖然跑的不算快，卻是可以輕松完成。我能感覺到，我的身體的狀態，以及，我的體能都有了明顯提升。更為驚喜的是，在沒有實施節食的情況下，我的體重竟然也有了八九斤的“掉肉”。
我想，不會太久，我將開始自己減肥計劃的另一項措施，就是節食。當節食和運動，雙管齊下，我的減肥的目標的實現，更是指日可待了。
其實，這不是什么高明的道理，把困難和挑戰當作敵人，集中力量“逐個擊破”，這本來就是老祖宗留下來的一個聰明戰術。在生活中運用一些戰場上的經驗，去克服生活中的困難，也一樣有效，因為，沒有任何困難和艱難可以衡比戰場上的生死之博更艱難。當強敵林立，集中力量，從每一個單體去突破，歷史上有很多成功戰例。
于我，當智力和毅力的資源匱乏的時候，面對生活中的大目標，把它拆分成若干小目標“逐個擊破”，這是我的面對生活困難，最適宜的運作模式。
