01
最近和老婆回到老家，因為疫情緣故，我們開始了在家里進行工作，除了我們每天更好的安排工作外，還增加了不少的生活安排。
前段時間的我，屬于工作狂，每天大量的工作，經常性的熬夜，不規律的飲食，導致我大量脫發，差點年少禿頂，這讓我失去了健康。
后來，我開始了進行反思，啟動規律生活，每天空出一個小時來進行健身，在身體慢慢恢復后，迎來了屬于我們的寶寶。
驚喜之外，我們每天規劃好兩個人的時間，白天沉浸式工作，晚上安排屬于我們的休息時間，每周末其中的一天，還會安排屬于我們的約會時光。
這讓孕期的老婆，每天保持心情愉悅，慢慢的發現，我們的生活越來越有規律，甚至在這個過程中，我們兩個人感受到了前所未有的幸福。
在這樣的調整下，老婆的狀態越來越好，也讓我整個工作期間特別有動力，因為我知道，只有讓另一半開心幸福，我才有精力去做更多有價值的事情。
02
在《少即是多》這本書中，給我們很好的講述了關于新幸福的十個條件，也是我們一直在踐行的點，其中的價值分享給你。
第一，要享受工作
幸福和工資高低沒有關系，而關乎工作是否開心，是否覺得有挑戰性和成就感，能不能讓你學到東西；
不斷成長、進步，并能為之感到滿足。
第二，我們需要有關系親密的朋友和家人
如果工作順利，卻沒有可以親密分享的家人和朋友，這談不上愉快，更沒有幸福可言。
第三，擁有穩定的經濟來源
這并不是說你必須擁有多么龐大的資產，或是必須有相當高的收入，只要可以滿足自己安定的生活就可以了。
第四，身心健康
擁有健康的身體和心靈才能全心全力的去工作、去生活、去奮斗、去進取。
第五，擁有富于刺激性的興趣和生活方式
成年進入社會后，又習慣將人脈圈與利益圈捆綁在一起，但如果沒有一兩個讓自己充分享受的興趣，就無法擁有純粹而不帶功利色彩的社交圈。
第六，擁有一定的時間自由
擁有可以完全自行支配的時間，可以陪伴重要的朋友和家人。
第七，選擇適合自己的居住環境
不管你從事什么工作，有著怎樣的活法，用心挑一個適合自己的居住環境，關乎幸福。
第八，具備有效的思維習慣
總是推卸責任充當受害者的人，經常處于消極狀態的人，習慣性尋找借口的人，被固有常識局限并難以突破的人，都很難邂逅幸福。
第九，能夠放眼未來
幸福指數下降的第一原因，就在于人們看不到自己的未來，繼而心生不安。
第十，感覺自己正在向目標邁進
循序漸進而又充滿目標感的生活是踏實的，最幸福的感覺是永遠在路上。
03
這十點對我們的啟發特別大，也是我們一直想要追求的目標，只有真正在踐行的時候，我們才能有所感悟，希望這些點你也能用上。
在過程中，我們也在不斷的探索，每一天都在發生著改變，然而，我們需要擁抱變化，找到屬于自己的幸福。
