情商課185【影響力】不是每個人,都值得你的“善解人意”——共情力

關(guān)鍵點:


一、換位思考,也叫做共情力


二、為什么有時候,善解人意會受委屈,失去一些資源和機會

1.過度善解人意的人,往往沒有辦法成為一個有能量的領(lǐng)導人。

2.過度善體人意的人,你可能會沒有辦法向?qū)Ψ教岢龈鞣N要求。

3.過度善解人意會讓自己感到寂寞、委屈


三、共情力太高了怎么破?

具備關(guān)掉開關(guān)的能力!


金句:

1.過度的共情力、過度的善體人意所帶來的,就是我們不但不會要求對方,而且往往限制了自己對于對方的期望。

?2.我們?nèi)绻娴囊驗檫^度的善體人意而感覺到委屈的話,也許這個委屈是應該發(fā)生的。因為我們并沒有釋放足夠的機會,讓身邊的人去經(jīng)歷一些歷練,讓他們能夠成長。

?3.非常善解人意的人,可能會受到歡迎,可能會受到崇拜,可是,比較難建立真正親密的關(guān)系,別人很容易忘記“你也有脆弱的那一面”。

?4.并不是每一個人都需要我們的共情力,并不是每一個人都值得我們的共情力。





自我總結(jié):

一、講情商的時候,我們經(jīng)常提到“要能夠換位思考,要能夠設(shè)身處地地站在對方的立場”


在心理學上,我們稱之為“共情力”

我們能夠感受跟理解對方情感的能力。如果一個人具備了共情力,TA應該就能夠具備高情商,也就比較能夠善解人意。





二、為什么有的時候,善解人意的人會感覺到很委屈,會損失掉某一些資源跟機會?

有的時候跟餐廳的老板聊聊天,當然很有趣;

可是如果這位老板坐下來,在整個飯局上面坐超過十分鐘的時候,有些客人就難免覺得被打擾了。


這是為什么?

答:因為沒有恰如其分

共情力太高,太能夠體會到別人心中的感受,會很累。





例子:冒牌天神

如果能夠聽到自己內(nèi)心的聲音,這是我們情商非常追求的境界。

如果打開開關(guān)的時候,能夠瞬間聽到全世界幾萬、幾億的人內(nèi)心的聲音,TA就立刻要崩潰了。





1.過度善解人意的人,往往會沒有辦法成為一個有力量的領(lǐng)導人。

一個率領(lǐng)部隊的將軍說:“我們的部隊這個月都太辛苦了,所以今天這個仗就不要打了吧!” ?會很奇怪吧。

老板開公司,不是為了善體人意才開公司的。如果TA要善體人意的話,TA善體的應該是客戶的人意,而不是員工的人意。





2.在群體當中,如果你是一個“過度”善體人意的人,你可能會沒有辦法向?qū)Ψ教岢龈鞣N要求。

例子:

本來應該是兩個人分工合作來完成的報告,結(jié)果碰到了一個懶散的人,因為體諒對方“就是個性如此”,結(jié)果就自己一個人默默地扛下了所有的責任,把報告給完成了。


過度的共情力、過度的善體人意所帶來的,就是我們不但不會要求對方,而且往往限制了自己對于對方的期望。

我們?nèi)绻娴囊驗檫^度的善體人意而感覺到委屈的話,也許這個委屈是應該發(fā)生的。因為我們并沒有釋放足夠的機會,讓身邊的人去經(jīng)歷一些歷練,讓他們能夠成長。





3.過度善解人意的人容易感覺到寂寞、委屈。

因為,當你流露出善解人意的特質(zhì)的時候,你身邊會吸引到一些想要被照顧、個性比較依賴的人。


例子:冒牌天神

一個共情力過高的人,如果成為了神的使者,TA的境遇也會很像這樣子,身邊的人都依賴自己,都向自己傾訴;可是他們并不照顧自己的情緒,于是自己就會感覺到寂寞,感覺到委屈。


非常善解人意的人,可能會受到歡迎,可能會受到崇拜,可是,比較難建立真正親密的關(guān)系,別人很容易忘記“你也有脆弱的那一面”。






三、共情力太高,怎么破:

答:具備關(guān)掉開關(guān)的能力!

并不需要每時每刻都拿出這個能力來使用,有的時候要把這個開關(guān)給關(guān)掉。


并不是每一個人都需要我們的共情力,并不是每一個人都值得我們的共情力。

不管我們具備的是情商這方面的哪一種能力,我們都要能夠開或者是關(guān)掉這個能力,而不是讓這樣的能力成為我們的包袱。

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