今天是早起的一天
起床:3:00
就寢:9:10
任務清單
昨日完成的任務,最重要的三件事:
1、去西郊上瑜伽課。
2、給長琴打了個電話,彼此簡單的溝通一下。
3、認識了瑜伽課的同學,竟然是鄰居,意外驚喜。
4、昨天發現了武志紅老師寫的新書,很值得一看。潛意識即命運,的說法很是認同。同
習慣養成:制作果果每周計劃表,貼在門后
最美好的三件事
1. 觀察伊樹瑜伽的室內擺設,在二樓的頂部,那么小而擁擠的地方都能夠做出一小塊的自然景觀,還有一些小物品的裝飾,足以看出這個店主是一個擁有多么美好的內心。徹底打動我了,給了我很大的啟發。這同樣也解釋了我看了這幾家為什么最終還是選擇了那么遠的地方去跟著她學的原因。看來聽從自己的內心是非常正確的,因為這個是我上了2天課后才發現的。
總結,你是什么樣的人就會吸引同樣頻率的人的具體體現。
2. 昨天發明了用倒計時的發法來提高果果的練琴熟練度,效果很好,我真是太棒了。因為最近練習的時候我已經控制不住自己的情緒,已經到了雞飛狗跳的地步了。首先要不生氣,智慧自來呀。一定要用愛、欣賞去澆灌而不是用生氣、憤怒、不滿去澆灌。
3. 一個練瑜伽奶奶級別的同學給了我們一個未來可視化的自己。
思考·創意·未來
不要為了證明自己而活或著去工作。