1.幫助孩子改變形象
? ? 心理自卑的孩子，通常走路畏畏縮縮，說(shuō)話輕聲細(xì)語(yǔ)，吞吞吐吐，所以可以從說(shuō)話音量、走路姿勢(shì)方面來(lái)改變孩子的心態(tài)。整潔大方的打扮和昂首闊步的走姿可以提高自信心，父母平時(shí)要給孩子穿整潔大方的衣服，讓孩子昂首闊步走路，不要以為孩子還小，穿什么都沒(méi)有關(guān)系，其實(shí)孩子也是很注意自己的形象的，尤其是對(duì)有自卑心理的孩子來(lái)說(shuō)，形象的改變尤其重要。
? ? 2.肯定孩子的成功
? ? 自信是建立在成功的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上的，要教育孩子重視自己每一次成功的經(jīng)驗(yàn)，成功的經(jīng)驗(yàn)多了，孩子的自信心自然也隨著增強(qiáng)了。在消除孩子自卑心理的過(guò)程中，要讓孩子量力而行，以免挫傷孩子的積極性，讓他在力所能及的范圍內(nèi)體驗(yàn)成功的快樂(lè)。父母可以為孩子的成功經(jīng)歷做一個(gè)簡(jiǎn)單的記錄，隔一段時(shí)間就拿出來(lái)看看，讓孩子重溫成功的喜悅，多鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)孩子，積極的語(yǔ)言能讓人產(chǎn)生積極的情緒。所以“你真棒”“你一定可以”這些話，父母要根據(jù)實(shí)際情況多對(duì)孩子說(shuō)，使孩子逐漸有信心去克服困難。
? ? 3.讓孩子發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處
? ? 要讓孩子在生活中發(fā)現(xiàn)自己身上的“閃光點(diǎn)”，父母要注意孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步，并進(jìn)行表?yè)P(yáng)，讓孩子知道自己優(yōu)秀的一面。如果孩子只看到自己的缺點(diǎn)，那么就算是天才也會(huì)失去信心，變得自暴自棄。如果孩子能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短，看到自己的長(zhǎng)處，那么就算是身體有殘疾的人也能很自信地活著。所以，消除孩子的自卑心理，要讓他們善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，并為他們提供發(fā)揮長(zhǎng)處的機(jī)會(huì)，在取得成績(jī)的時(shí)候，他們的自信心便會(huì)增加。
? ? 4.幫助孩子正視錯(cuò)誤
? ? 父母要讓孩子知道，誰(shuí)都會(huì)犯錯(cuò)誤，犯錯(cuò)并不可怕，只要是能正確認(rèn)識(shí)，改正錯(cuò)誤，那就是一個(gè)成功的人。因?yàn)橐恍┐煺劬筒幌嘈抛约海穸ㄗ约菏菦](méi)用的，要看到自己成功的一面、優(yōu)秀的一面，不要拿自己的短處去比別人的長(zhǎng)處，要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，勇敢地克服困難，爭(zhēng)取下一次的勝利。
? ? 5.對(duì)孩子的要求要合理
? ? 父母對(duì)孩子的要求要適當(dāng)，要符合孩子的實(shí)際能力，不能苛刻。不要看到自己孩子的智力水平不如別的孩子，就對(duì)孩子責(zé)罵或者挖苦，諷刺，或者對(duì)孩子失去信心，對(duì)孩子的“不爭(zhēng)氣”感到失望，這都是沒(méi)有意義的。父母要冷靜地幫助孩子找到薄弱點(diǎn)，指導(dǎo)他們分析失敗的原因，克服困難，掌握正確的方法，一點(diǎn)點(diǎn)地進(jìn)步。對(duì)孩子取得的進(jìn)步，要給予表?yè)P(yáng)，逐步恢復(fù)孩子的自信，切勿用“望子成龍，望女成鳳”的心理給孩子造成過(guò)大的心理壓力。
? ? 要幫助孩子走出自卑的陰影，父母首先要克服自己“恨鐵不成鋼”的心理和虛榮心。不要總是拿自己的孩子與別的孩子作比較，不要因?yàn)楹⒆拥囊恍┎蛔憔蛯?duì)孩子失去信心。克服自卑心理也并不是一朝一夕就能完成的，父母要有耐心、恒心和愛(ài)心，堅(jiān)持不懈地努力，用自己的愛(ài)來(lái)幫助孩子消除自卑心理。正如一位學(xué)者說(shuō)的：“哪怕天下所有的人都看不起你的孩子，做父母的都應(yīng)該眼含熱淚地欣賞他，擁抱他，贊美他。”
