沒有記錄就沒有發生,滿滿的九宮格記錄著本月的各個行程。關鍵詞:感動~三場生日聚會+一場婚禮+培訓,每次參加活動都是滿滿的感動。
一、健康
1、堅持每周三次跑步?
2、加入KEEP,每天都有運動,剛開始確實很酸爽,慢慢就可以跟上老師的節奏。嗯,挺好的;
3、早睡11:00,早起5:30
二、家庭
每個人都向往幸福美滿家庭生活,每個人都為此努力奮斗著。
女兒小主持人通過初賽,進去決賽,為她感到高興。
三、事業
1、這個月的月績突破了,值得表揚。可是大環境卻不如人意,真是幾家歡喜幾家愁。不過我堅信困難就是紅利,如何利用紅利提高業績更為重要;
2、繼續開展兩早一會環節,通過不同形式的視頻分享打開小伙伴們的參與;
四、財富
體檢、購買書籍、課程這個月花費不少,為自己投資,物超所值;
五、社交
1、生日聚會開心快樂的跟小伙伴能度過一個又一個的夜晚,特別是搶紅包把氣氛推到高潮,彼此的感情更近一步;
2、跟玉姐一起吃火鍋,重慶火鍋,又麻又辣,哈哈,吃的很起勁;
3、東哥護理頭發,當聽到他堅持跑步,而且能用六的配速跑完半馬,心理不由起敬,年過半百的人,確實不錯,值得我學習;
六、休閑
一直在追奇葩說
每個奇葩論點獨特,有開懷大笑的金句,有直戳淚點的畫面,有淘汰選手的傷感,更有開杠時節的針鋒相對,特別是傅與董的互罵,讓我也陷入深深的反省。
表面上是是兩個人互撕,兩個優秀的選手被退賽感到可惜,更深層一次的挖深,里面有涉及節目組的各個人利益,而她們現在的離開又未必是件壞事,來不及道別,首爾把優秀的一面留給了奇葩說的舞臺;
11月30日晨跑?聽了好好說話里面講述不為大眾所熟知諸葛亮的另一面:布大局,讓諸葛氏家族發揮其所長在各個國家都謀到不同的官職!
七、個人成長
1、妙妙老師的三節課程get:早睡~晨間日記~夢想版,之前是初步認識,現在更深入去了解,也加入了321社群,跟大咖一起踐行;
2、葉老師喜馬拉雅分享get:困難就是紅利。好吧,接受紅利,面對困難。
人生有方向~工作有重點~生活有節奏
3、樊登讀書:12本
如何說,孩子才會聽,怎么說,孩子才肯說+養育女孩+養育男孩+銷售洗腦+童年的秘密+讓孩子遠離焦慮+好媽媽勝過好老師+掌控談話+恰如其分的自愛+身體從未忘記+可復制的領導力+清單革命。
5、紙質書:好好學習
感悟:知識都是相通的,只有達到一定的量,才能摸索到底層的規律,探索更大的世界,從而提高自己的認知水平;
6、開始詳細去寫每周計劃,每日記錄番茄,吃青蛙,觀察自己的時間,覺察自己的情緒,讓自己的生活更有規劃,管理自己的情緒;
八、效能
摸索中前行,一路成長,一路收獲
最開心的莫過于:1.自己在學習到某個知識點時突然就頓悟了,哦,原來如此。
2.小伙伴們的點滴進步,都讓我感到很欣慰。
九、感恩
感恩小伙伴的積極參與,讓生日聚會更開心;
感恩父母對女兒的照顧;
感恩哥嫂對女兒的培養,視為己出;
感恩客戶對我們工作的支持,
感恩同頻的來自全國各地的小伙伴,讓我們一起相聚于天使班3.0,一起學習,一起進步。
感恩葉老師分享:困難就是紅利;
感恩玉姐對我的惦記。
十、下月大青蛙
1、早睡23:00,早起5:20
2、列反思清單,記錄發生
3、安排一次短程旅游
4、參加樊登讀書會
5、堅持輸入輸出
6、KEEP打卡。