每一個(gè)人的情況都會(huì)不一樣，出現(xiàn)的頻率和強(qiáng)度也都會(huì)不同，不用和別人比較，所有當(dāng)下的發(fā)生都是最好，最適合，最需要的。
這里羅列了一些常見(jiàn)的反應(yīng)和原因，在身體出現(xiàn)反應(yīng)之后，請(qǐng)不要緊張，舊能量得到凈化清理，排除能量體，還原你本真圓滿品質(zhì)。
能量運(yùn)作后提醒
能量?jī)艋瘯?huì)協(xié)助我們?cè)谏钪袑?shí)修，所有的修行最后都會(huì)落實(shí)在生活中，修行的根本的就是有【覺(jué)知】。
覺(jué)知
在能量運(yùn)作過(guò)后，對(duì)自我的覺(jué)察力（覺(jué)知）會(huì)逐漸提髙。 覺(jué)知就是自己看見(jiàn)自己，看見(jiàn)自己在做什么，看見(jiàn)自己的情緒、行為模式。當(dāng)你的覺(jué)知越高，你會(huì)很清晰的看見(jiàn)自己整個(gè)行為模式、限制性信念。覺(jué)察到，就可以協(xié)助你清理，釋放。覺(jué)知也會(huì)協(xié)助我們讓我們保持在自己的中心， 不被自己的情緒，不被周?chē)墓适聨ё撸坏暨M(jìn)故事中。
情緒
在做過(guò)凈化之后，一些壓抑在你身體內(nèi)的情緒就會(huì)浮現(xiàn)上來(lái)，一點(diǎn)小事可能就會(huì)引起你情緒的流動(dòng)，這個(gè)時(shí)候不要壓抑你的情緒，帶著覺(jué)知讓情緒出來(lái)。
夢(mèng)境&畫(huà)面
做夢(mèng)會(huì)清理你潛意識(shí)里的思想、恐懼、你壓抑的情緒，會(huì)把他帶出來(lái)，去釋放，讓你看見(jiàn)。畫(huà)面就是你的髙我紿你傳遞的訊息，用直覺(jué)和感受去鏈接，看看這些畫(huà)面要給自己什么訊息和提示。
吃喝
首先請(qǐng)大家補(bǔ)充大量的水，覺(jué)得渴是很正常的，不要喝任何有化學(xué)添加劑的飲料和酒精。
