第二部分? ? 精力的四個來源
第六章? ? 思維精力——保持專注和樂觀
2.6.1學會在放松中思考。
2.6.2越來越多證據表明,大腦的運作方式也類似肌肉——積極使用能夠提升能力,使用不足就會萎縮,大腦只會因為使用而日益敏銳,越磨越利。
2.6.3思維消耗與恢復的平衡可以幫助思維精力達到最大。
第二部分? ? 精力的四個來源
第六章? ? 思維精力——保持專注和樂觀
2.6.1學會在放松中思考。
2.6.2越來越多證據表明,大腦的運作方式也類似肌肉——積極使用能夠提升能力,使用不足就會萎縮,大腦只會因為使用而日益敏銳,越磨越利。
2.6.3思維消耗與恢復的平衡可以幫助思維精力達到最大。