今年閱讀的第2本書是《你就是孩子最好的玩具》。

作者是美國兒童教育專家金伯莉·布雷恩，全書共20萬字，主要介紹了情感引導的方法。

語言通俗易懂，干貨很多，讀起來很是親切。

推薦閱讀。

如果用一句話概括全書，那就是以孩子的角度去解決問題。

全書可分為兩個部分，第一部分是情感引導的內容及其重要性，第二部分是面對不同年齡段孩子的方法。

我們先來談談第一部分。

什么是情感引導？

作者說，情感引導是向孩子傳授情感規則，讓他們知道如何辨認情感并且以恰當的方式來表達。

我的理解是，教會孩子用正確的方法來表達情感、處理情感。在孩子出生前，聽過許多過來人的經驗，比如孩子哭了不能抱，不哭才抱。事實上，嬰幼兒的啼哭都是有原因的，在孩子需要情感安慰時選擇拒絕，會讓孩子變得沒有安全感。

慢慢滿月以后，我開始有意識引導她清晰表達情感。所以經常會出現這種畫面：

慢慢嗷嗷哭，我過去安撫......

“慢慢是不是餓了呀？還是想媽媽抱抱？”

慢慢抿嘴盯著我，我抱著她，輕撫后背。

“慢慢要告訴媽媽想要什么，不能嗷嗷哭的，哭得那么傷心，媽媽多心疼。”

時間久了，慢慢開始知道不能干哭，說更有效。在哭的時候，會發出一兩個單音，比如：抱、奶。想媽媽抱的時候，就“抱~”，等我過去反問她，“是不是想媽媽抱？”她就啊一聲表示確認。

情感引導的基本要素

1.了解并尊重孩子。

2.了解孩子的發育階段

3.密切注意孩子想要表達的任何情感

4.對孩子各種情感都要表現出同情和支持

5.通過和孩子共同分擔責任來建立一種“分享權力”的平等關系，同時也要設定界限

6.調動孩子的內在能動性

7.為孩子樹立三思而后行的良好典范

8.避免否定、懷疑或者輕視孩子的情感

9.通過聆聽孩子的心聲并加以復述來豐富孩子的情感詞匯量

10.提前讓孩子知道應該怎樣做

管教誤區

情感引導聽起來有效又溫情。但事實上，我們在生活中看到或者經歷過的管教方法更多是以下幾種：

控制型父母

命令和懲罰是控制型父母的典型策略，大到高考志愿填報，小到穿衣吃飯，都要聽從父母安排，如果不受控，會面臨歇斯底里的吼叫或者棍棒懲罰。

放任型父母

孩子想要的都給，即便自己沒有能力，也要創造條件，哪怕傷害他人。

我們常說的熊孩子就是因為父母的不作為，以“他還是個孩子”為借口，縱容孩子，不加約束。

輕視、低估和否定孩子的感受

很多父母會把自己的感受和觀點凌駕于孩子之上，比如孩子學自行車。父母偷偷松開了手，孩子摔倒了，父母會要求孩子自己站起來，美其名為堅強。試想，如果你在學一項技能，前一分鐘是初學會的興奮，后一秒就面臨控制不了局面的害怕，接著是摔倒在地的恐懼。而這時候，你的伴侶在旁邊來一句，站起來呀，多大點事兒。你感受如何？你會不會難過或委屈。

同理，孩子需要的也是一句，“寶寶，你沒事吧？”孩子可能會自己站起來繼續玩。也可能淚花閃爍，等著你進一步的安慰。

因此，作為父母，我們要理解孩子的痛苦、害怕、尷尬、憤怒，而不是教他們假裝堅強。

采用外部激勵和獎賞的手段

我們應該都經歷過這種，成績好了，父母獎勵金錢；聽話就買玩具......

事實上，這種行為是賄賂。

“你如果這樣做，我就怎樣怎樣”，我們希望糾正孩子行為的時候，不應該采取這種戰術。孩子暫時轉移了注意力，而事情的本質仍然沒有變化。他只是為了得到外部獎勵而去做，并沒有學會究竟為什么要這樣做。

以消極后果作為懲罰

孩子做錯了一件事，你很生氣，然后懲罰他去面壁思過。

孩子真的能從這十分鐘里面思過嗎？他知道自己錯在哪？

我們應該用直接后果來教育孩子，比如孩子因為貪玩而錯過晚飯時間。直接后果是，沒飯吃。消極后果是，取消晚上的電視時間。看電視和晚飯時間并沒有關系，孩子無法從中理解為什么錯過晚飯時間會不能看電視，他只能看到父母憤怒的情緒。

為什么要進行情感引導？

一句話概括，奠定父母與孩子一生的親密關系。

情感引導的關鍵步驟

1.播下種子。

提前讓孩子知道，在特定情況下會發生什么事情，以及你對他的要求是什么。

2.觀察和判斷。

關注孩子的行為。比如，他在什么情況下最容易顯得煩躁？孩子的個性是怎樣的？什么樣的事情最讓他不滿？

3.聆聽

對于年幼的孩子，我們需要蹲下來，用眼睛和耳朵去聆聽他所說的話。

4.體察并理解孩子的感受

鼓勵孩子用語言去表達感受，并給他們示范該如何去做。

慢慢現在還不會說話，每天咿咿呀呀，如我上面說的，我會提出要求，并引導她用單音表達需求，某些特定的時間點她會莫名哭泣，可能是困了想睡覺，可能是衣服穿太多了不舒服。偶爾聽到別人批評她會抿嘴，她不會表達，所以我幫她把委屈的情緒說出來。有時候前一天表現特別好，第二天醒來，我會針對她的某個表現進行表揚，而不是簡單的“寶貝你好乖”“寶貝要聽話”。

現在來談談第二部分。

嬰兒期：開始種下親密基因

嬰兒是如何學習的？

作者指出：

在充滿敵意和混亂的家庭，優先發展有助于適應這種環境的技能；

在缺少或沒有互動的家庭，就無法掌握成年以后所必備的社交技能；

在充滿愛、平靜、安全的家庭，會把這些特質融入自身的性格，并進一步強化。

新生兒不會被慣壞

新生兒是不會被慣壞的，我們可以從孩子的肢體語言解讀他的需求。研究表明，經常被擁抱和安撫的嬰兒哭得更少，更信任他人，也更加獨立。所以，個人建議父母別再相信哭聲免疫法，孩子哭了就抱，給他滿滿的安全感。

作者提出，等寶寶的腹肌強壯到可以自己坐在小床上之后，再允許他再入睡前哭鬧一會。

我傾向于在寶寶三個月以后，有意識地培養寶寶自主入睡，減少抱睡、奶睡。在媽媽的大床旁放置寶寶的小床，溫和且耐心地哄寶寶入睡，既不是任其哭鬧，也不是一再縱容。

文章后面有提到一些睡前程序，值得借鑒，如：

1.洗澡或洗手和臉

2.擦拭牙齦或刷牙

3.更換尿片，并換上睡衣

4.唱歌或玩游戲

5.大聲讀書給孩子聽

6.向家里的東西道晚安

7.播放舒緩的音樂

8.睡前告別：媽媽愛你，明天早上見

嬰兒需要的是父母

在溫馨和豐富的社交環境下長大的孩子更有滿足感，心理也更加平衡。

嬰兒期，父母會給他們擁抱、搖晃、唱歌、洗澡等等。在這些行為的背后，寶寶能感受到父母滿滿的愛意。他們喜歡聽父母的聲音、觀察父母的表情。并開始模仿他們最親近的人。

有的父母會把電視節目和早教機作為陪伴孩子的工具，作者并不這么認為。她說，減少電視節目給孩子的陪伴，增加促進兩性溝通和加深感情的活動更利于孩子的成長。

比如：

1.反復模仿寶寶的聲音

2.享受觸覺游戲

3.通過動作和歌唱讓孩子和你一起做運動

4.和孩子互動時一直說話

5.早點開始情感啟蒙，用語言描述出孩子的情緒狀態

后面作者提出的一些建議非常具有實踐意義，比如安撫奶嘴的選用、如何帶孩子外出等，在這里不一一闡述。

兩到三歲：建立親密關系的關鍵時期

設定限度

情感引導和設定限度是教育孩子的兩個最關鍵的環節——一個是給予孩子無條件的愛，另一個則是制定簡單明了的規則。

孩子需要我們為他們說明在什么年紀可以做什么事情，制定家規后，孩子可能不會心甘情愿地遵守下去，而父母則要溫和且堅定地嚴格執行。

孩子需要自信心

給孩子適當的決策權，不應該頻繁否決他們的決定。這樣的一個既自然又容易掌控的成長環境，會讓孩子更有尊嚴，從而做出更正確的選擇。

作者在這里提出一個問題，為什么打屁股沒用？

以前的家長奉行棍棒底下出孝子，我們小時候或多或少被爸媽打過屁股。我唯一一次被我媽打屁股是我告訴爺爺去同學家玩，而爺爺忘記了，導致我媽滿大街找我。回來以后，被一頓揍。印象特深刻。

其實我們都知道，打屁股百害無一利。一是傷害了孩子的自尊心，二是損害孩子的學習能力，三是唆使他們使用暴力，如此種種。

那么，不能打，該怎么辦？

我們可以看看作者怎么說。

1.讓自己的視線和孩子平齊，進行充分的眼神交流，給孩子一些提醒，問他認為自己做的是對還是錯；

2.如果孩子沒有平靜下來或者停止錯誤行為，帶他到一個“安靜區”或“思考區”，與他一同坐下來，給他幫助和關愛。記住，你不是在懲罰他；

3.時間長短不重要，需要時可抱著孩子，引導說出他的感受，表示你理解他的感受，這樣有助于他平靜下來；

4.平靜下來之后，問孩子“這是怎么回事？”“哪里做的不對了？”如果孩子理解有困難，把他做錯的地方重復幾遍；

5.問問孩子“下次你會怎么做？”如果他不知道，告訴他怎么做才是恰當的；

6.感謝孩子幫你想出了解決方法；

7.讓孩子設想一下“下次又犯了同樣的錯誤會發生什么事情？”告訴孩子，你可以幫助他改正，但你不會容忍不適當的行為。

四到七歲：保持親密

到了這個階段，父母應該已經了解孩子的個性是怎樣的。無論孩子性格怎樣，讓他們有健康地表達情感的機會都是成功的父母必須做到的。只有設定清晰的限度并提出明確的要求，才有可能讓孩子持續地合作并培養他們地責任感。

當孩子遇上束手無策的情況時，我們該怎么辦？

當孩子難過時：

1.允許孩子難過

2.允許孩子哭泣

3.同情孩子

4.鼓勵孩子用語言或圖畫來表達情感

5.做好一些特殊的心理準備，孩子可能會出現行為上地退步，如尿床、吸吮手指

當孩子愛抱怨：

1.讓孩子知道光是抱怨不能使你明白他的要求

2.讓孩子用正常的語調說話

3.如果他繼續抱怨，就告訴他，“如果你好好說話，我就認真聽你說；如果你抱怨，我會聽不懂你想說什么”

4.如果孩子恢復了正常的聲調，就判斷他的情緒然后了解他的要求

5.如果下次孩子又開始抱怨，就提醒他該如何正確表達意見

當孩子表現專橫時：

1.教導孩子要好好說話，并提醒他不友好的態度會傷害別人的感情

2.正確引導孩子，教會孩子用恰當的方式去表達感情和愿望

3.認識孩子的朋友們，熟知他們各自的性格，以避免可能會導致性格沖突或者專橫行為的狀況

4.讓孩子知道在需要幫助的時候去找大人

5.當孩子和朋友發生矛盾的時候給予他同情和引導

如果你的孩子容易害羞，你可以：

1.在體驗新鮮事物之前幫孩子做好心理準備

2.耐心傾聽孩子的訴說

3.和孩子一起嘗試角色扮演游戲，操練如何應對不同的場景

4.不要給你的孩子貼上“害羞”的標簽

5.給孩子示范社交生活其實時一種樂趣

6.要有耐心幫助孩子適應新環境

7.鼓勵你的孩子在和成年人交談時進行眼神交流

8.給孩子找一所適合他的幼兒園

9.永遠不要強迫孩子變得活潑或外向，也不要逼著他去和人交流

當孩子說謊時：

1.向孩子解釋現實和幻想的區別

2.明確界定真話和假話

3.說明在家和在外都要誠實的重要性

4.讓孩子知道除了說謊之外還有別的解決辦法，比如向大人尋求幫助

如果孩子有尿床的毛病，你可以：

1.永遠不要因為尿床的事情而懲罰、賄賂、獎勵孩子或者制作任何光榮榜

2.理解孩子的困難，傾聽他們的難處和憂慮

3.向孩子保證你一定會幫助和支持他

4.不要公開談論這個問題

5.限制睡前攝入的液體

6.半夜喚醒孩子一次，或者在你睡覺前讓孩子再上一次廁所

如果孩子挑食，你可以：

1.做孩子吃飯的好榜樣

2.讓食物看起來既有趣又好看

3.在超市里，可以讓孩子幫忙把食物放進購物車里，或是一起挑選水果和蔬菜

4.嘗試“一口原則”或“好吃不好吃”的策略

5.限制甜食

6.讓孩子向你“匯報”他的朋友們都在吃什么

7.自制超級果奶，補充孩子所需營養

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