圖片發自簡書App
最近這幾年,我某些時候總感覺有很多的能量堵塞在體內,它是某些過去的坎,是我的潛意識,我還沒有完全看清楚究竟它們是什么。我會感覺到痛苦,感覺到迷茫,感覺到逃避。
我會在百忙中突然什么都不想做了,想打個游戲,看個電視劇。我在逃避一些事情。
某一天,我突然發現自己很多思維和行為模式都是為了獲取優越感。小時候,我為了讓家人更喜愛我,而不是妹妹,我必須通過讓自己更加優秀來獲得這些;小學,沒有好好學習,成績一般般,沒有獲得老師的關注,中學,突然某一次的發奮,讓我感受到被重視、被夸獎,而且還有很多特權。考第一,可以不需要晚自習,可以隨意編理由逃課,老師也不怎么管,可以隨意挑選座位……不斷被“做第一”強化了,導致一直以來都以“第一”要求自己,內心的聲音是“你不能懈怠,不然失敗了就不被喜愛了,你的特權也會消失。”
我想這是其中一個堵住我能量的石頭。
繼續覺察……
未完待續。