前幾天看到信息焦慮這個說法,趕緊把自己比照了一番,結論是我得了這個病。這個“病”最典型的癥狀即不停的刷社交媒體、app來獲得有一搭沒一搭的信息,但凡空閑下來,就焦慮難受。這難道不是我目前的狀態么?
今天4月份,畢業在即,不斷找工作,總是不如意,那段日子里,整個人都要焦躁到爆,“別惹我,否則你就死定了”,時時刻刻燃燒著憤怒的火焰。每天做著這件事,想著另外一件事,過分的把睡覺當做是浪費時間。整天在投簡歷,看簡歷,查簡歷的模式里切換,無限循環到5月25,找到工作第一天試崗。
可以說,開始上班緩解了之前的焦慮,一切變得舒緩起來。
這兩件事揉捏到一起,可以這樣總結:當你不知道自己需要什么,不知道自己想要獲得哪方面的信息,就像無頭蒼蠅一樣到處亂撞,花時間花精力在各種事情上,以期得到各方面的信息,讓自己更全面。其實不然,事實并非如此,猴子搬玉米,丟了西瓜撿了芝麻。確定好自己要什么,然后一步步走。