下班回家的路上,心情忽地輕快,冒出一個念頭:我的工作如此好玩兒!
困難、失敗一樣沒少,怎么就變得好玩了?這感覺像學生時代與難解的數學題較勁一樣,思考演算絞盡腦汁,卻饒有趣味。是的,鎖定一個問題,一定要解開它的那種感覺,是一種追逐陽光的感覺。我想這也宣告了我從之前蠻長一段灰暗中走出來啦。
那灰暗狀態大概是:不鍛煉、不交往、不學習、不整理…總之就是沒有基本的精力和熱情,僅能勉力維持。來一件事無論大事小情都是壓力;看到很多困難,產生的恐懼又很消耗人;對自己低評價,即使有小成果也如此…就像列車走在漫長的不見日光的隧道中,不知道前路,不知道是否還在行進,或該不該停下來甚至退回去......在黑暗中焦躁、迷茫、甚至失落和放棄。
這時候要找燈。追問一定會引來信息,更接近答案。讀書、聽別人分享、做事中觀察......是金黃色的燈,燈光具有穿透力,有的直擊我心,讓我知道了方向;朋友家人的互動哪怕是出去散個步,是橘黃色的燈,暗而溫暖,但是不經意間就有。隧道里有了這些燈,才知道列車在前進,而且越來越有信心。
這些燈喚醒了我的一些認識:
先是接納我的情緒,不要認為那些情緒不應該存在。
再是正確的評價。這可不是只聽道理就能擺正心態的事兒,需要持續的去做些健康的小事,盡管不可能一下子養成很多好習慣,但是鼓勵自己盡量去做點,哪怕今天練幾個字、明天讀幾頁書、后天去散會步、大后天聊會兒天…只要去做與閉塞、糾結、低落相反的事兒就好。
最后我才能拋開情緒、拋開評價去面對和解決問題。
所以我再也不害怕家人說我工作生活兩頭沒顧上了,對,那是一部分的事實,但是我現在看待事實的眼光不同了。不再因為一個或幾個方面搞砸了,我的整個生活就很糟糕,我這個人就很失敗、沒希望。這不過是面前擺著一道習題,我可以著手去處理。
過去我接到一個項目總是非常迫切地要把它完成,但完成之后呢,是為了再跳進下一個任務的焦躁之河嗎?常常追問我到底要什么?我擅長什么?我理想的工作和生活是什么?而無所得。
因為生命的意義既不是像交作業一樣應對無盡的事務,也不是靠空想張望就能找到,而是清醒樂觀地“玩”,才會更主動更投入并取得更好的收效。完成任務、解決問題是必要的過程和手段,以之為基石,找到一年又一年不一樣的自己,給自己的生命賦予真正的意義。
我不確定自己能夠解題順利,也不知道什么時候又會遭遇瓶頸,但是成長是不可逃避的!是自然規律,也是個人需要。感謝這些麻煩和任務,讓我不能停止求助和思考,讓我不會原地不動,所以不再把這些階梯當負擔。
最后把我從“黑暗隧道”里推出來的,竟是一份一針見血的批評,按常理我該傷心,但是我竟然只能解讀出鼓勵!批評中指出的我沒到達的地方,正是我可以去看看的方向啊,火車可以開動啦~