寶媽們常常遇到寶寶扁桃體發炎、腫大，還伴隨發燒、咳嗽、流鼻涕，打針吃藥效果不理想。今天我們講講怎么利用傳統中醫的小兒推拿手法來解決這些問題。
中醫認為紅主熱，咽喉為肺胃之門戶，扁桃體紅腫的病因大多是肺胃有熱或風熱之邪上乘咽喉，治療上以清熱為主。推拿手法如下：
一、清肺經
用手自無名指掌面末節指紋推向指尖500次，宣肺清熱。
二、清胃經
用拇指或中指從孩子的大拇指根掌根推至拇指根部300-500次，清胃火。
三、清大腸
用右手拇指從側面自虎口推向指尖500次，清利腸府，導積滯。
四、清天河氷
自腕橫紋推向肘橫紋200-300次，清熱瀉火。如遇寶寶高燒（38.5以上），可用食指、中指蘸涼水自腕橫紋處，一起一落彈打至肘橫紋，同時口吹氣隨之，即可退熱。
五、補脾經
將寶寶拇指屈曲，循拇指側由指尖向指根方向直推200-300次，健脾胃，補氣血。
若寶寶伴著流鼻涕者，可推迎香
在大拇指上蘸少許橄欖油，從鼻翼兩側的迎香穴向鼻根方向直推50到100次。亦可直接在迎香穴上艾灸（此法另篇介紹）。
伴咳嗽有痰者，可揉膻中、豐隆穴
揉膻中2-3分鐘可化痰止咳。
揉豐隆穴至少1分鐘可溫陽化痰。
分推肩胛骨寫兒字
分推肩胛骨100-300次可調補肺氣，止咳化痰。
