從身體到心靈

? ? ? ? 炎熱的夏日午后,安靜的只能聽到知了的鳴叫風扇的扇葉轉動時與空氣的撞擊聲,對著電腦坐在書桌前的我的內心卻一直有一股感激與愉悅的洪流涌動。

? ? ? ? 那些都源自初夏時節在正念親子營中與靜一老師的一次相逢,那次相逢讓我收獲了很多生命的感動,可一時間無法表述清楚自己究竟收到了什么,一直到今天我才明白一二。

? ? ? 對靜一老師的認識全來自于伙伴們分享的文字,少言、神秘、高深、有愛、專業抱樹工,見到的靜一老師除此之外更是多了一些平易、隨和、細致。親子營在深山里的一座村莊中買東西收快遞都需要下山,靜一老師來的那天晚上帶著我們需要采購的物品一大堆快遞出現的。山上的那幾天除了分享體驗課,話不多練武出身的靜一老師就不是抱著或扛著孩子,孩子們最喜歡的就是讓靜一老師拋到空中飛。而我要說的就是那雙穩穩地承接住孩子的手,一雙能夠療愈心靈的神奇地手。

? ? ? 最初在課堂組隊練習中我與搭檔就有很神奇的收獲。深夜里,孩子都睡下后,8個人分成四組按照靜一老師的指導練習體驗,用右手放在自己的心上,左手放在搭檔胸前的手上,閉上眼睛關注跟隨對方的呼吸,靜一老師會在過程中用他手給到每個人支持。課后交流時發現搭檔有跟隨我流淚而淚目,當她失去覺知時我能夠感覺到立刻支持到她,更神奇的也只有我與搭檔在練習總是能不斷聽到隱約的孩子的哭聲,這一過程中靜一老師停留在我頭上的手給到了很大的安撫。

? ? ? 沒有人能說清楚為什么會有孩子的啼哭聲,唯一能聯想到的就是在完型課堂上第一次得到的危娜老師對我內在孩童的回應,那是經常在深夜時分醒來發現家中無人時處在恐懼憤怒中哭泣好幾個小時的孩子在一個素未謀面毫無血緣關系的人面前被讀懂,被看見,通過聲音的回應被溫暖被愛護。

? ? ? ? 接下來三天中,每一次的接觸靜一老師的雙手都會帶來內心很多的觸動,那些觸動我的身體知道而無法用語言來表達。

? ? ? ? 回來的日子按部就班但又有了很多不同,我開始更多的走出家門,與朋友與孩子一起玩耍約會,我開始更多的按照自己真正的心意去安排一天的時間,日子里還是會有問題還在但似乎又不再有什么問題,我開始更多的體驗到輕松、滿足、快樂與成就感。

? ? ? ? 回來還是照舊有空就做冥想練習,只是今天我選擇了一個特別的練習《與羞恥感做朋友》關注呼吸進入狀態,突然看到四年級時那個因為父親感到羞愧而凍結住不敢轉身看老師的自己,這是我第二次看到她,第一次在完型課程中,她就那樣背對著我,僵在那里。而這次再見她內心感覺有什么正在融化,沒有太多的情緒起伏,只看她輕輕轉身看著我流出了淚水。

? ? ? ? 伴隨著音頻中的海浪聲聽到男生輕柔地哼唱,那一刻居然再次感受到靜一老師的雙手,那感覺里帶著一份安心,安全,被接納,溫柔體貼的呵護,腦海中閃過一幅投入了父親的懷抱的畫面。

? ? ? 那一瞬明白了靜一老師帶給我的是什么,也聽懂了靜一老師對我說的:我又多了一個孩子。

? ? ? ? 跟隨應童老師危娜老師琪琪老師學習的這一年里,兜兜轉轉,跌跌爬爬地前進著成長著,在內心與父親和解,而靜一老師用他的雙手讓我完成了和解的最后一步。

? ? ? 小時候雖然得父親的寵愛,可打從記憶開始就沒有與父親有過身體接觸,有過童年創傷的父親無法給到我需要的尊重、安全、被接納被呵護的愛,雖然通過學習和老師們的生命回應內心原諒了父親,可內心需求的這部分是完全沒有體驗的,那些美好的詞匯更多的是頭腦的認知與想象亦或是借鑒。這些美好實際上在身體中任然是大部分空白,所以當靜一老師給到我的時候我是無法識別表達的。

? ? ? 是的,父親的愛,那是我一直渴求的。靜一老師用他的男性的力量的雙手讓我經驗到了純粹的父愛:溫暖、安全、體貼、尊重。當我放下自己的那層不好意思的選擇去信任靜一老師接受他的同時,我知道了,原來我一直都擁有這樣的權利,我有權去讓自己經驗世界的美好,我有權向世界發出邀請。

? ? ? 我也知道了原來父愛真的如山,但不一定是依靠,也可以是引領,巍峨矗立,穩健托舉,任你攀爬,帶著你去到世界之巔,聽風看云,沐浴晨曦,享霧靄、虹霓。

? ? ? 靜一老師用他神奇的雙手讓我從身體到心靈的生命經驗了父愛,這份獲得不僅僅只是彌補,更是一份力量的回歸,也是一份祝福與許可,一份沉默無言而又充滿愛的力量的支持被灌注到身體里靈魂中,這是極其珍貴的一份生命之禮。不知道這其中還有些什么,但我知道這只是個開始,像一顆種子已經在我的身體中發芽。

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