每種動物為滿足需要獲得舒適感受忙碌著，人是其中一種。物質基礎需要的滿足感，社會保障需要的安全感，情感交往需要的歸屬感，認可尊重需要的存在感，發展成就需要的成就感。
以貪婪、好勝、自私、懶惰、虛榮、好奇、好色的本性，追求滿足食欲、性欲、情欲、占有欲、求知欲、出類拔萃欲衍生出的欲望，獲得喜、怒、哀、樂、驚、恐、思衍生出的情緒。
從自己的欲望、需要、價值判斷出發，采取本能的、慣性的、籌謀的趨利避害行為，追求不同層面的利益、最利我的狀態、利益最大化的結果，使自己現在感覺好、將來感覺好。
善以利人的方式利已，惡以損人的方式利已，當需要和利益過度沖突，會作出損人損己的非理性行為。
表現各種言行追求不同事物，終極目的是讓情況符合自己的愿望和觀念，借助不同媒介滿足各種需要，獲得長期或暫時的、現在或將來的、直接或間接的滿意感。
整理自 網易云課堂騰訊課堂 楊奎修迷茫解決方案
竭盡所能獲取本能利益、物質利益、情感利益、精神利益，使自己成為自己喜歡、欣賞、滿意的人，感到自己有價值、不平凡、了不起。
存在的人事物總會處于某種客觀狀態，每個人都可以根據自己的經歷、見識、觀念、目的進行解讀。所有情緒和感受都來自主觀世界，同時受客觀世界影響。
渴望快樂、自由、關愛、親密、安全、舒適、力量、熱情等正面體驗，厭惡拒絕、憤怒、挫折、孤獨、沮喪、失敗、羞恥、內疚等負面體驗。情況精彩或糟糕，內心舒暢或煩悶，客觀世界一直是它該是的樣子。
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