學習打卡第21天。
日目標A：跑步5km，或跳繩1000個。
完成情況：跑步0km（本月累計71km）+跳繩1000個（本月累計26千個）。完成度100%。
今天重啟運動狀態第2天。運動量減小后，體重在增加，要警惕。
日目標B：每天學習3條建筑規范。
完成情況：今天學習5條規范（本月累計82條）。完成度：100%。
2019-08-21挑戰第21天
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