女人月經不調表現在月經周期改變和經量增減，嚴重時還會導致閑經。如果不及時治療，對女性傷害是很大的。判斷女性月經正常以否可從如下幾個方面去認知。
（1）看經血顏色
正常的經血一般呈紅色或者微暗紅色，若出現黑色或伴有黑色血塊，或出現淡紅色，都是屬于不正常現象。（2）看月經持續時間；正常的月經持續時間為2——7天，2天內則是經期過短，超出7天，則是經期延長。（3）看月經量，正常的經量一般是30——50毫升，失血量多于80亳升，可稱為病理狀態。（4）看月經周期
引起月經不調的因素
引起月經不調的原因有多種，如全身性疾病、生殖道炎癥或腫瘤等均可引起月經不調月經失調還與肝、腎、脾三臟有關，因為經水出于腎脾助血液化生，肝氣疏而通。經期遇寒冷刺激，精神因素和心理創傷等不良習慣也可導致失調。月經和卵巢、子宮器官密切相關，有很多月經失調是源于子宮發育不全，急慢性盆腔炎，子宮肌瘤等眾多婦科疾癥所引起。
月經失調的調理方法
針對不同的個體差異的病癥，從調理女性內分泌入手，結合系列中草藥方劑進行。女性朋友在日常生活中應養成良好的生活習慣，經期避免吃辛辣食物，注意保暖，少硑凉水，注意個人生活衛生，特別是不能進行性生活。要調整自己的心態，減少各種精神壓力，保持良好的個人心態非常重要。多吃含有鐵和滋補性的食物，少熬夜，避免過度疲勞和保持有規律性的生活。注意防寒保暖，女性經期受寒會導致盆腔內的血管收縮，引起卵巢功能紊亂，致使月經過少甚至閑經。
