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“有時我常覺得，人活著就像在泥地上行走，太過云淡風(fēng)輕，回過頭就會遺憾什么都沒留下，連個腳印都沒有，但是心里裝的東西太重，一不小心就會陷進(jìn)去，難以自拔?！?br>
辛夷塢《山月不知心底事》
一宿的輾轉(zhuǎn)反側(cè)
又被大雷的驚醒
立秋過后
果然涼快了許多
情緒這個東西是奇妙的
它可以讓你一見如故
也可以讓你行同陌路
我需要一個宣泄的出口
可是我卻找不到合適的方式
是不是活的真的不夠自我
或者懷疑自己太多也會造成困擾
...
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我該理清一下自己的大腦
什么心事該想什么想了也是白想
這樣就不至于
一有點事情就睡不著
不解決的話放在心上總是一個疙瘩
想起來就砰砰地.....
焦慮也許是這個時代的年輕人通病
前兩天看文章說
歸根節(jié)底是因為
欲望太多，想法太多，不夠踏實，專注
多讀書總是有好處的
對自己處事的方式會有一定的成效
所以
欲望不要太多
腳踏實地做事情
積極正面應(yīng)對事情
看開一點
量力而行
檢查身體狀況
對
用一一排除的方法
把不開心的讓你焦慮的事情寫出來再去分解消化
能解決的自然就解決了
解決不了要持續(xù)一兩天影響情緒的
就需要放到那
盡人事，聽天命
要相信沒有什么過不去的坎
而人生活恰好又是
需要不斷的麻煩
這樣才是真的生活
逃避是解決不了任何問題的
所以
親愛的自己
勇敢一點
別怕
到你扛不了的時候自會得到辦法
要去接受人的無能為力
我得到的，都是我努力爭取來的
我失去的，都是不曾真正擁有的
想通這一點以后
也就沒什么好不甘心的了
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