每年的年底我都是最矛盾的，不能接受自己又老了一歲，就像不能接受自己的答卷答到一半被收走一樣。媽蛋，還我試卷，還我時(shí)間！
但我又非常期待新的一年的到來(lái)，仿佛每一年我都是這樣。我似乎每一年都在騙自己，告訴自己新的一年我就會(huì)非常努力，可以重新洗牌，可以從頭開(kāi)始，我就可以煥然一新。
于是在這樣的惡性循環(huán)里，我走過(guò)了一年又一年。
有那么好幾次我都在年初信誓旦旦，決定在新的一年全力以赴，然后在年底的時(shí)候又黯然神傷。
好在，我這一年逐漸擺脫了這樣的狀態(tài)。
曾經(jīng)無(wú)比焦慮時(shí)，我報(bào)考了俄語(yǔ)二級(jí)考試，用考試的方式來(lái)激勵(lì)自己，并且買了2本語(yǔ)法書和單詞書，每天訂好了學(xué)習(xí)目標(biāo)，如果完不成就去健身房舉重，并且加重量，讓自己體會(huì)被碾壓的感覺(jué)。不過(guò)并沒(méi)有什么用，過(guò)了一段時(shí)間后肌肉越來(lái)越大，學(xué)的東西卻越來(lái)越少。這讓我意識(shí)到了改變自我習(xí)慣的嚴(yán)重性。
我的發(fā)小也是這樣，他因?yàn)橛螒驈臎](méi)斷過(guò)，就把自己的計(jì)劃一拖再拖，然后就沒(méi)能實(shí)現(xiàn)計(jì)劃。
因?yàn)檫@事兒他特憋屈，最后歸結(jié)于這是上帝并不想要他學(xué)習(xí)，他應(yīng)該順應(yīng)上帝的話語(yǔ)。因?yàn)樗f(shuō)這話的時(shí)候太過(guò)于一本正經(jīng)，所以我特么居然順著他的意思點(diǎn)了點(diǎn)頭...
我們兩個(gè)是個(gè)最有代表的例子。每次都明明有下定決心改變，卻沒(méi)有動(dòng)力把計(jì)劃實(shí)施到底的例子。
我們想改變世界，但我們連改掉自己深惡痛絕的習(xí)慣都改不掉；我們想要出去旅行，卻連出門上學(xué)都懶得走；我們想要精心看幾本書，卻連翻開(kāi)第一頁(yè)的勇氣都沒(méi)有。
這還不是最可怕的，最可怕的是你開(kāi)始了，卻又堅(jiān)持不下去。
因?yàn)槟阌X(jué)得自己有努力過(guò)。你買書了，你下載了，你聽(tīng)了俄語(yǔ)課，你開(kāi)始背單詞了。事實(shí)就是你有努力，你有開(kāi)始，只是沒(méi)有達(dá)到自己想要的進(jìn)度。沒(méi)有行動(dòng)力的后果便是拖延，拖延讓你第二天的任務(wù)猛增，越拖下去就越危險(xiǎn)，它會(huì)讓你開(kāi)始抱怨不公平，開(kāi)始覺(jué)得時(shí)間不夠用進(jìn)而產(chǎn)生焦慮，最后消磨你的斗志，打擊你的信心。
于是我們被卡在中間，我們不愿意就這么下去，但又找不到改變的辦法；我們不甘于現(xiàn)狀，又沒(méi)有足夠的能力擺脫困境。也不是沒(méi)有努力，只是不知道努力去了哪里。
信誓旦旦有多么容易變成說(shuō)說(shuō)而已呢，大概就像你說(shuō)“新的一年我一定要改變”一樣那么容易。
只是改變又哪是那么簡(jiǎn)單的事情。
我曾經(jīng)是個(gè)極度焦慮的人，因?yàn)榻箲]所以拼命努力，因?yàn)槠疵Ψ炊俗约阂裁础Ｎ移幢M全力，去沒(méi)有看過(guò)風(fēng)景，我耗盡氣力，卻不知道自己想要的到底是什么。
我開(kāi)始明白收集從來(lái)不等于明白，必須要藉以思考，我買了很多俄語(yǔ)書，不去看不過(guò)等于白紙一張。我那時(shí)事事要求結(jié)果，看俄語(yǔ)書就挑學(xué)長(zhǎng)都說(shuō)有用的看，拼命地想從里面找到捷徑；做事就得挑報(bào)酬大的事情做，拼命地想要去得到某個(gè)成果，卻發(fā)現(xiàn)到頭來(lái)什么都沒(méi)得到。
于是我開(kāi)始強(qiáng)迫自己隨手拿起一本書看，不管是誰(shuí)寫的，只要是我當(dāng)時(shí)買的，不管別人說(shuō)看這樣的書有沒(méi)有用，我都開(kāi)始用心看。慢慢地我發(fā)現(xiàn)一周看一本書，其實(shí)不是什么遙不可及的事情。于是我開(kāi)始強(qiáng)迫自己每天都坐在電腦桌前，思考一些東西，不管那些思考到底能不能成為文字，我都要沉下來(lái)。慢慢地我發(fā)現(xiàn)成了習(xí)慣之后，沉淀并不難。
最難的是養(yǎng)成習(xí)慣前的那段時(shí)間，我強(qiáng)迫自己不觸碰互聯(lián)網(wǎng)，手機(jī)的唯一用途就是翻閱資料。朋友圈不刷微博我也不看，我對(duì)自己說(shuō)一天不看手機(jī)也不會(huì)錯(cuò)過(guò)美女的搭訕，只要你今天看了手機(jī)可能以后都不會(huì)有美女喜歡你了。沒(méi)想到這樣的心理暗示極其有用，慢慢地就習(xí)慣了。
建立信心的最好辦法，就是去做那些讓你困擾的事；打敗焦慮的最好辦法，就是去做那些讓你焦慮的；脫離恐懼的最好辦法，就是去做讓你內(nèi)心覺(jué)得恐懼的事。我們剛開(kāi)始做時(shí)都會(huì)覺(jué)得困難，給自己設(shè)個(gè)時(shí)間期限，在這個(gè)時(shí)間內(nèi)即便弄得頭破血流也要拼命一試，很快你就發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己也能完全投入其中。
如果你自己不改變的話，新的一年也只是之前的重演。想去旅游的地方?jīng)]有去，想談曖昧的戀愛(ài)沒(méi)有談，想做積極的事還是沒(méi)有做，連想約的炮都沒(méi)有打。時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)走，可你卻困在原地。等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。新一年不代表新的開(kāi)始，如果你沒(méi)有行動(dòng)一切都是空談；只要你下定決心，每一天都可以是新的開(kāi)始。
所以不要再說(shuō)新的一年我一定要改變，不要再去列繁瑣的計(jì)劃，從現(xiàn)在起，此時(shí)此刻就改變起來(lái)。
說(shuō)說(shuō)很容易，寫寫新年計(jì)劃也很容易，實(shí)施起來(lái)卻很困難。但我們總不能就這樣放棄了自己，因?yàn)橐院蟮穆愤€很長(zhǎng)，我們需要堅(jiān)實(shí)努力的去走，我要把我們所受的苦，化作成功的野心。
努力去做一件事情吧，就一件，當(dāng)你拼勁全力，在你以為你要走很久的時(shí)候也許你就會(huì)成功了，那時(shí)的你會(huì)無(wú)比欣慰。
