有時看到有人想吃什么就吃什么，想說什么就說什么，想去哪兒就去哪兒，心底真羨慕這種真性情的灑脫。這實際上本我部分多一些。
而有人卻總是瞻前顧后，考慮別人的感受多一些，很看重自己在他人心目中的印象。這是超我多一些。
實際上超我不僅僅是為他人著想，也是為自己正業努力。比如早上本我想多睡會兒，但超我卻不允許，跑步時本我想放棄，而超我卻要堅持。
并不是本我不好，實際上很多發明創新就是建立在本我基礎上的，同時高明的人，一定有一個強大的自我。當本我、超我兩者矛盾大時，自我能夠協調。智慧的協調不是單純的說教或強迫，而是盡量使兩者統一，在和諧中合力發展。
