一個永葆童心的70后寶媽，做著一份保險人的職業，照顧客戶，照顧家，還要照顧各種學習，各種愛好，忙得實在是頭大了。10歲的兒子終于忍無可忍：“媽媽，你怎么總是各種客戶，各種培訓，各種會，都沒時間陪我了？！”
是啊，不是說做了保險，會有很多自己的時間嗎？我這是腫么了？！
這是我想要的生活嗎？！
于是，被刺激到的我，去年2016年11月在別墨跡平臺，參加了Angie老師的第七期時間管理訓練營。那時的我絕對是個忙亂人士，想學時間管理，可是那期課我都沒有聽完，作業沒做。更別說實踐和改變了。舊習慣多頑固！
但因為那次課，我認識了Angie老師，開始關注她的公眾號，又發現了寫作課的諾爺，就離不開她們了。
2017年3月、4月參加了兩期微夢想打卡群，在這兩期打卡里，我慢慢有了些微夢想和時間管理的感覺。
2017年5月參加了第11期，但自己的老毛病又來了，在第二節課的時候忘記寫作業了，之后又有些沒跟上。
這樣，在2017年6月第12期，我又逼了自己一把，又來了。
狀態變化的路徑 ——
這一路走來，我的時間管理狀態起起伏伏，但比接觸學習之前，無知無序的狀態好了很多。
尤其在這第12期的學習中。
在這一期的學習中，我才開始認真去聽課，做作業，包括建立資料庫，清單庫，
這一期，我才開始認真去寫下自己的夢想清單，興趣清單，流程清單。。。
然后然后我被自己點燃了。知道了自己真正心心念念的是什么？
時間不屬于我們，他不會為我們任何一個人停留，或者變慢，變快。
我們能把握的只有自己。
沒時間？向自己要時間！
來看看復盤這一期訓練營的28天，我做了些什么？
1、6點左右早起堅持25天
2 、晨間寫作20篇（早上）
3、成功日記 5 篇（早上）
4、共參加了5個微課和社群學習：
時間管理訓練營，習武涯寫作訓練營，零秒思維導圖訓練營，價值變現研習社，理財組，
5、閱讀了 12本書。
閱讀方法類：《如何閱讀一本書》：閱讀法的經典之作。檢視閱讀快速瀏覽， 分析閱讀，真正理解作者和書中的含義。主題閱讀，精進自己的學習方向。
思考方法類：
《零秒思考》，如何用一張A4紙和一支筆，1分鐘快速梳理自己的思緒。
《金字塔原理》、《結構化思維》：幫助我們搭建邏輯思考能力。
寫作類：《不安時，坐下來寫》，寫作是放空自己，甚至可以療愈的一種修行。
時間管理相關：
《哪有沒時間這回事》：按時間段規劃自己的時間，按流程梳理自己的行動。不是固定死板的計劃，而是不斷調整自己更適合的計劃。
《正因為沒時間，才什么都能做的到》：當你被各種事情塞滿，承受不了壓力的時候，正是你突破成長的時候。
《暗時間》：思維，認知是值得我們研究學習的維度。
《為什么精英都是清單控》：清單可以幫我們梳理人生各種事情和維度。
理財類：
《小狗錢錢》：先確立你的夢想，那就是你的目標，開始正向思考，記錄自己做到的，成功的事件，樹立自信，堅持為夢想儲蓄，擴大收入，合理投資。
《30年以后你拿什么養活自己》：當下就要為年老時的自己開始儲備養老金。理財就是理人生，有規劃的現在，才會有幸福的未來。
《女人一定要有錢》：比起性感和有錢，女人一定要有錢。
生涯規劃咨詢類：
《生涯咨詢與輔導》：一個人若看不到未來，就掌握不了現在，一個人若掌握不了現在，就看不到未來。這本書介紹了生涯咨詢與督導的理論與實踐方法。
《超越奇跡》：把焦點放在積極的方向，可行的解決方法上。
6、生命密碼能量解讀：17人，咨詢時間1小時+/每人，累積20 小時，滿分10分，獲得評分平均9-10分，意外收獲紅包400元+。
7、幾十年了， 這些日子里我又拿起畫筆，累積簡筆畫10張，思維導圖 5張
8、與閨蜜相聚兩次，其中一次帶兒子一起，我們在炎炎夏日的午后，游園賞荷花，登高看美景。
9、與朋友一起去定慧寺一天參加法會，與法師結緣，幫助朋友剛去世的奶奶超度。
10、帶兒子一起去圖書館、美術館參觀一天。
11、在唱吧APP自己錄制一首之前從未唱過的新歌。
這28天，我不僅做到了這些，關鍵是自己的狀態從有些低落，有些焦慮，調整到了更積極，快樂的頻率上。
是什么激活了我？
一、首先向夢想要時間
當我用零秒思考建議的方法，快速真實的去跟自己對話，認真建立清單庫，寫下自己真正想要的夢想清單時，我的狀態被激活了。離開了之前的好聽些叫：知足常樂，直白些就是無知無欲的舒適區。發現我的夢想大多還要用更大的財富來實現，也有更高的精神領域的修行，更高的學習成長的需求。
閱讀完《小狗錢錢》《三十年后你拿什么養活自己》我更堅定了我的夢想一定要有，而且要當下開始，自己去實現。
射出目標，帶出希望。
所以我在已報名時間營、價值研習社的基礎上，毅然報名了寫作課，思維導圖課，理財組，生涯規劃的線下課。讀完了那12本書。
有早上的課，有晚上的課，沒有時間同步聽課的，我就用其他碎片化時間來聽。并同時用書中，課程中學到的方法，快速記下自己get到的點。
每節課，沒有完美的投入，但有80%以上的專注付出。
我60%-80%的精力放在跟自己比上。關注自己已經做到了哪些。哪怕是在課上，書中吸收到了2點/3點，也去行動中實踐。慢慢沒有了焦慮和對時間管理的不自信，有的是實踐后的喜悅。
知道，目前做的這些是讓我離夢想越來越近的努力。
內在的動力有了，我的精力充足了。
在各種時間狀態里的專注度提高了。在嘈雜的公交車上，我看完了《小狗錢錢》；
在做晚飯前的半個小時 ，在家人聽廣播，看視頻的背景音中，我完成了簡筆畫。
時間的利用效率提高了，突然發覺每天能完成的事多了。能用的時間比原來多了！
這是向夢想要來的時間！
二、向摯愛要時間
興趣清單，讓我找到聚焦點。
梳理完的興趣清單，尤其在這期時間營第二節課的作業分享中，我在列自己的標簽時，聚焦到了保險、生命密碼能量、生涯規劃上。
發現了自己目前摯愛的這三項興趣。
保險已是專業。那業余時間要繼續生命密碼能量、生涯規劃的專業探索。
時間管理，寫作，思維導圖，閱讀等是可遷移的技能，一定要不斷精進。
這樣需要長期學習的結合近期精進的點，形成了1+N的節奏。
密碼能量這塊目前是1，我安排了每周5到7位群友的密碼解讀，每次1小時+，之后還有總結時間，占據了我業余專注時間的三分之一，其他時間用來精進基礎的時間管理，寫作，思維導圖，生涯規劃預習書籍等學習。
這樣的聚焦帶來了我的優先級的選擇。每天的活動圍繞這1+n的精進，沒有了過多的情緒內耗和迷茫，減少了無聊的刷屏，其他方向對時間的消耗，發現每天能用的時間似乎多起來了。這是我向自己摯愛的興趣要來的時間。
三、向程序要時間。
有了前面跟夢想，跟興趣要來的時間，怎么用？
很多項學習內容，活動遇到一起怎么辦？
程序清單——少了我進行每項活動時，思考的時間。就像固定好的電腦程序，
做什么事，就啟動什么樣的程序。
比如早起程序是這樣的：鈴聲響，睜開眼，扣扣齒，護護耳，坐起來，喝熱水，喚醒胃，下床來，做體操，迎朝陽。
比如晨間寫作程序是這樣的：拿出紙和筆，每頁1分鐘，迅速寫三張，任何思與想，放一邊開電腦，有道云資料庫，輸出庫晨間寫，新建一篇稿，輸上靈感題，任意來碼字。
如果這樣還寫不出，可以直接寫成功日記，梳理前一天做到的自己比較認可的事，哪怕是一件很小的事，也記錄下來，這是建立自信的好辦法。
等等這樣的程序建立，讓我的很多活動，像有了自發啟動的按鍵一般，也節省了時間。提高了行動力。
程序清單給了我時間的秩序感，我向程序要來了時間。
曾經的我，就在幾個月前，還是有些迷糊，混亂的，甚至還有些不自信，在這一期里，認真做作業之后，把上面分享到的在課程中吸收到的這幾點，細數起來可能還不到Angie講的三分之一，去做了，就收獲到了。
完成真的比完美更重要！
而且對自己要好，怎么個好法？不是放任自己，不成長。
而是在自己低落的時候，抱抱自己；
不自信的時候，鼓勵鼓勵自己；
自己出錯的時候，允許自己再來一次；
有點成績的時候，給自己點個贊；
而不只是期望身邊人，或其他朋友的給予。
不完美本身是常態，是真實的存在，用60—80%的精力跟自己比，用60—80%的精力學習別人優秀的點，好好愛自己，好好滋養自己，每個人都是獨一無二的美好，親愛的們，一起加油，創造屬于我們自己的豐盛！
