說實話,這周過的確實也不怎么樣。
心情
抑郁的情緒侵襲了三次。比較重大的是在某一天晚上。借助洗澡的噪音試圖掩蓋自己的歇斯底里。多么愚蠢。周五的晚上,W靠著我的肩,低聲呢喃,而我呆呆地望向窗外,任燈光流離劃過眼底。真的,當時全世界的悲傷好像都在我這兒。好想出租車一直開,一直開,開到不用面對開到答案自然顯現。看,其實問題就在這兒。我現在找不到出口,我在選擇逃避!逃避使我膽怯,使我更加不敢面對。所以,我得試著勇敢,用主動的思維去解決問題。
生活
回家過清明假期。烘培作業沒有完成。但是可以跟媽媽一起下廚房呀。難得相處的大好時光。pls show your love to whom you respect.
克制自己的飲食。因為隱隱覺得自己有種僥幸感。莫名的瘦了,如何吃也不擔心發胖。這周外食三次,都是在晚上,還吃了熱量超高的ice cream . Oh God bless me !克制,克制,克制。得到不易,失去容易。既然得到了,就要守住。盡量避免外食。一周三次早餐要在家吃。晚餐控制食量,七分飽,不吃油膩菜系。水果一天一個足夠了。
工作
這是我每周都不想提及的事。一到辦公室,心情就特別down.Jesus,我怎么會陷入這樣的處境。就像是在M的最后幾天那樣,身心煎熬。我逐漸明晰,這是個過程。我沒有任何權利去責怪他人,抱怨他人的不是。(比如說常常把氣撒在W上,一張臭臉正對著他,在辦公室不說話,不想搭理任何人,相信我,這都是很愚蠢的行為)。最近的工作讓我發現,我在逃避,逃避繁雜的工作內容,比如掃描發票,整理文件夾,在系統內做訂單等。但對于分析報表這樣的事情,我的效率又很低。大腦沒有清空,總有雜亂的思緒流竄。所以,be nice to everyone in office they are not blamed for my bad temper。學習Excel技能,提高數據分析能力。不要認為理所當然,一定要以事實為依據,領導問的時候,要確認清楚后才能回答。切記切記。不要把工作負面情緒傳遞給Uwe。
向G尋求幫助,G說,不麻煩,我很樂意。并幫我修改了簡歷。這是一個多么良好的品質。
對于轉行,仍然沒有合適的計劃。內心還是在搖擺,沒有足夠的實力去支撐自己。
社群
創見的活動任務還是挺重的。注意每個時間節點的任務上交。
北京趁早微信公眾號運營,關于這方面的知識積累太少,一份簡短的活動方案改了三次才通過。關鍵字:文案創作。需要有idea投入,這是我期待的。繁瑣的編輯和素材尋找也需要訓練。當自己編輯的文稿發布時,內心還是有成就感的。大概我想要找回的就是這種感覺。盡量在周一就向Erin確定主題,這樣自己就可以多點機會操練。
學習
這周還是在渾渾噩噩中度過了。沒有學到任何實質的知識。不能再這樣浪費時間了。只有扇貝在斷斷續續堅持中。