張亞停醫生 小兒內科 副主任醫師?
進入夏季，烈日炎炎，紫外線的強度很高，因寶寶對防曬的意識比較差，再加上寶寶都喜歡在戶外玩，所以寶寶相對于成人來說就更容易發生曬傷，有時會造成寶寶皮膚發紅，發燙及疼痛，甚至造成更嚴重的后果，如何做好寶寶防曬呢？歡迎參考：兒科醫生說-烈日炎炎，寶寶如何防曬？
紫外線強度較高的時間是上午10點至下午4點，所以盡量不要讓寶寶在這個時間段外出活動；注意下天氣預報中的紫外線指數（通常外0～ 11+），紫外線指數越高，寶寶就越容易曬傷，家長更要給寶寶做好防曬；另外還要注意：
●外出時盡量給寶寶穿輕薄的純棉衣服，最好是帶袖子的長衫，長褲；
●給寶寶戴一個帽沿較寬的帽子；
●給寶寶戴防紫外線的太陽鏡；
●如寶寶在戶外玩，盡量在陰涼處玩，比如樹蔭下，如在海灘玩，要用沙灘傘；
●如要出門，盡量給寶寶擦些防曬霜，以阻止紫外線對皮膚的損害；在寶寶出門前半個小時給寶寶涂好防曬霜，外出后，大概2個小時左右要給寶寶補擦防曬霜；
●6個月以下的寶寶盡量不要陽光直射，外出是盡量待在陰涼處，如果一定要外出，可在寶寶的面部及手背部涂些防曬霜。
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