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今天周五，3：20接女兒放學后去恒溫游泳館游泳，這家游泳館水循環流動，非常干凈，清澈見底，一家人都愛好游泳，前年包了一張會員卡，有空會來這里。
52米長的游泳道，我游了幾個來回，女兒卻斷斷續續，游25米停下來玩會，一個小時的游泳時間過得很快，看見女兒游一會玩一會，覺察到自己大腦里升起了對女兒游泳的評判和要求，立馬攔截住自己的念，當下斷，當下轉，把注意力放在呼吸、四肢上繼續游泳。
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游泳結束，已經5點鐘了，母女倆一起去沖洗熱水澡，我拿出洗護用品遞給她，女兒說不喜歡這個牌子洗發水，還是喜歡阿道夫的，我沒帶阿道夫洗發水過來呀。女兒很平和地說：那我不洗頭發了，回家后再洗。
如果沒成長之前，我會說教：頭發已經濕了，干嘛非要等到回家再洗？用一次這洗發水不會傷頭發……打著為孩子好、關心她、愛她的名義要求女兒按照我的意愿行事，這不是愛，是要求是掌控。
現在不會，尊重就好，你是你，我是我，我們雖然是母女，但也不一樣。和孩子互動中時刻保持覺察，當看到自己對孩子有要求試圖掌控時，看見，就有了新的選擇。
正所謂：愛如你所是，而非如我所愿！
同時，看到一個藏得很深的病毒性信念：聽話的孩子才是好孩子？
這是真的嗎？當然不是。
只有心理營養足夠的孩子，才不會有偏差行為，才會越來越優秀卓越。
在一段親子關系里，永遠透過孩子的表現來反觀自己的心，當孩子表現不合我意時，內觀，到底是什么束縛、限制了自己？這是需要成長的點。
不要等到孩子可愛了才愛孩子，只有愛才會讓孩子變得可愛。
我想起一句話：“與其說母愛或父愛是天生的，我更愿意相信父母之愛是一種需要努力、進化、被教育而完成的高級感情。”
圖片發自簡書App
