2021-04-22 回顧最近的生活狀態(tài)

發(fā)現(xiàn)寫作是非常好的方式,是梳理自己的感受、情緒、想法、思路,跟自己對(duì)話的好方法。

逐漸發(fā)現(xiàn)原來一天一本書,這種目標(biāo)是可以達(dá)到的,是可以實(shí)現(xiàn)的。

逐漸發(fā)現(xiàn)每天半小時(shí)寫一千字,這種目標(biāo)也是可以達(dá)到,可以實(shí)現(xiàn)的。

在整理方面,計(jì)劃是將一些閑置的衣物再做一波整理,然后用藍(lán)鯨魚捐出去。

同時(shí),找個(gè)時(shí)間,將夏天的衣物取出,將冬天衣物放回。想要遇見能襯托自己的花裙子和能襯托自己的百搭高跟鞋。

不買書,有大段時(shí)間就去書城泡著,沉浸式閱讀;如果沒有大段時(shí)間,就養(yǎng)著微信閱讀的會(huì)員,碎片時(shí)間看電子書。

戒掉B站、知乎,通過閱讀書籍,學(xué)系統(tǒng)的知識(shí)、觀點(diǎn)和思路。

買牛奶,護(hù)膚品用完才購入,購入也選小劑量便攜不占位置和空間的。

從2021年到現(xiàn)在,我的支出情況是:未買衣服、未買包包,未買口紅,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)購入了一雙跑步的運(yùn)動(dòng)鞋,進(jìn)行了一次湖南郴州的旅行。

繼續(xù)自己的攢錢計(jì)劃,同時(shí)學(xué)習(xí)基金定投的知識(shí),開辟兼職渠道,在寫作、閱讀方面大量投入,并給自己每年考取一個(gè)證的目標(biāo)。

吃飯:要吃早餐。三餐規(guī)律定時(shí)。

睡覺:不在床上玩手機(jī),讓床單純地成為一個(gè)休息的地方,建立這種聯(lián)系。如果睡不著,就要離開床,做別的事情,當(dāng)困了再睡。十二點(diǎn)之前務(wù)必睡覺。

運(yùn)動(dòng):情緒低落、沒事干的早上或晚上,就去跑步或爬山。

學(xué)習(xí):考慮學(xué)駕照+考取心理咨詢師+考取家庭教育指導(dǎo)師。

工作:養(yǎng)成不逃避困難,認(rèn)真面對(duì)工作,不拖延,一次性把事情做好的習(xí)慣。每天上班之前,列出今天要做的事情,每天下班前,做當(dāng)天的工作總結(jié)+明天工作計(jì)劃,學(xué)著去面對(duì)工作中的難題,逃避是逃不開的,選擇去面對(duì),就已經(jīng)成功了一大半。面對(duì)之后,寫感受寫感觸,將正向的經(jīng)驗(yàn)記錄下來。

興趣:閱讀+寫作+整理,踐行這些興趣的準(zhǔn)則,打造自己的精神花園,跟隨某少年的節(jié)奏,兩周爭(zhēng)一保三,以電子文檔的形式整理自己的讀書筆記。

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