發現寫作是非常好的方式,是梳理自己的感受、情緒、想法、思路,跟自己對話的好方法。
逐漸發現原來一天一本書,這種目標是可以達到的,是可以實現的。
逐漸發現每天半小時寫一千字,這種目標也是可以達到,可以實現的。
在整理方面,計劃是將一些閑置的衣物再做一波整理,然后用藍鯨魚捐出去。
同時,找個時間,將夏天的衣物取出,將冬天衣物放回。想要遇見能襯托自己的花裙子和能襯托自己的百搭高跟鞋。
不買書,有大段時間就去書城泡著,沉浸式閱讀;如果沒有大段時間,就養著微信閱讀的會員,碎片時間看電子書。
戒掉B站、知乎,通過閱讀書籍,學系統的知識、觀點和思路。
買牛奶,護膚品用完才購入,購入也選小劑量便攜不占位置和空間的。
從2021年到現在,我的支出情況是:未買衣服、未買包包,未買口紅,因為運動購入了一雙跑步的運動鞋,進行了一次湖南郴州的旅行。
繼續自己的攢錢計劃,同時學習基金定投的知識,開辟兼職渠道,在寫作、閱讀方面大量投入,并給自己每年考取一個證的目標。
吃飯:要吃早餐。三餐規律定時。
睡覺:不在床上玩手機,讓床單純地成為一個休息的地方,建立這種聯系。如果睡不著,就要離開床,做別的事情,當困了再睡。十二點之前務必睡覺。
運動:情緒低落、沒事干的早上或晚上,就去跑步或爬山。
學習:考慮學駕照+考取心理咨詢師+考取家庭教育指導師。
工作:養成不逃避困難,認真面對工作,不拖延,一次性把事情做好的習慣。每天上班之前,列出今天要做的事情,每天下班前,做當天的工作總結+明天工作計劃,學著去面對工作中的難題,逃避是逃不開的,選擇去面對,就已經成功了一大半。面對之后,寫感受寫感觸,將正向的經驗記錄下來。
興趣:閱讀+寫作+整理,踐行這些興趣的準則,打造自己的精神花園,跟隨某少年的節奏,兩周爭一保三,以電子文檔的形式整理自己的讀書筆記。