時光如長河奔涌，我們如逐浪之舟，無盡的妄念裹挾讓我們遠離生命本真的寧靜。佛陀說“過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得”那么究竟什么才是我們“可得”的，東方智慧告訴我們：安于當下，不生妄念，就是得道。
當清晨的第一縷陽光穿過窗欞，溫柔地灑在你臉上，那瞬間的溫暖便是當下的饋贈。我們卻往往在此時，思緒雜生，或擔憂尚未到來的工作難題，或懊悔已經錯失的昨日機遇。可若能靜下心來，專注于這一抹陽光的輕撫，感受它帶來的生機與希望，便會發現當下的美好純粹而簡單。正如禪語所云：“一念心清凈，處處蓮花開。” 當我們摒棄妄念，安住當下，內心便如澄澈的湖水，映照出生活最本真的模樣。
正值人間四月天，閑余漫步于公園，微風拂過，靜聽樹葉沙沙，每一聲都是大自然最質樸的吟唱。此時，若能放下對功名利祿的追逐，不執著于過去的得失，不幻想于未來的虛幻，只是全身心地感受這身周的寧靜，聆聽枝頭樹葉的呢喃，感受腳下泥土的松軟，呼吸周邊空氣的清新，便能體悟到當下蘊含的無盡奧秘。東方智慧強調 “活在當下”，因為當下是唯一真實存在的時刻，過去已不可追，未來尚未可知，唯有此刻，我們能切實把握。
生活中的瑣事常如蛛絲纏繞，讓我們心煩意亂。做飯時，想著未完成的工作；讀書時，惦記手機里的消息。我們的心被妄念牽引，片刻不得安寧。然而，當我們專注于鍋中飯菜的翻炒，感受食材在鍋中逐漸變得美味的過程；當我們沉浸在書中內容的美妙，感悟文字在在書卷中徜徉流淌的暢意，便會明白，當下的每一個瞬間，都是生命的珍貴寶藏。安于當下，不是消極懈怠，而是以一種積極平和的心態，去擁抱生活的每一刻，不被妄念擾亂內心的平靜。
“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人間好時節。” 讓我們放下妄念的紛擾，安于當下的每一份美好。在這一呼一吸間，在這日常點滴中，去領悟生命真諦，去尋找那通往 “道” 的道，因為當下，即是道。
