1.前言不要讓孩子成為你唯一的創(chuàng)造。

前言里李雪老師描述的痛，我以為我沒有，我之前第1遍看的時(shí)候并沒有感受到，因?yàn)槲乙恢庇X得自己是一個(gè)非常獨(dú)立的女生，沒有期盼過別人的拯救。就像我不喜歡給睿睿讀童話故事里的王子公主的故事，因?yàn)槲蚁嘈殴魇遣恍枰徽鹊模瑧?yīng)該都是愛莎那樣勇敢追隨自己的內(nèi)心。

但是今天再讀，我突然發(fā)現(xiàn)“我不想直面人生，我恐懼沖上前線后，可能遭遇的風(fēng)險(xiǎn)，我害怕挫折導(dǎo)致我自戀破碎，我躲在男人背后做個(gè)謀臣，他成功我沾光，他不成功也不等于我不行，我既享受了他的榮光，又避免了自戀受挫的痛苦”突然明白我跟睿睿爸爸的相處，其實(shí)我是有這樣的心態(tài)的。我和他談戀愛的時(shí)候，我們是在同一個(gè)單位，而且那個(gè)時(shí)候我的政治前途應(yīng)該更好，但是我選擇了，我出來換工作。

女人最大的不幸是，是以為有一條更容易的路等著自己。在我女兒的世界里，希望她不會(huì)有這樣的潛意識(shí)。

2.第1章足夠好的媽媽

01足夠好的媽媽是怎樣的？

足夠好的媽媽能夠在最初滿足嬰兒的全能幻想，順從嬰兒，及時(shí)回應(yīng)他，跟他同調(diào)，當(dāng)嬰兒的全能幻想被充分滿足后，媽媽又能適時(shí)退出，讓嬰兒經(jīng)受適當(dāng)?shù)拇煺郏瑥亩@得成長。

我生睿睿的時(shí)候，大人就告訴我：不要經(jīng)常抱，會(huì)抱成落地響。而且我有一個(gè)朋友家，真的就是孩子在半歲以前都是自己躺在床上玩，基本沒有抱過，而且那個(gè)孩子就真的沒怎么哭過。所以我就都相信了呀，然后那個(gè)時(shí)候也很懵圈，沒有想過去看書去查資料。但是睿睿好像是高需求的孩子，不抱等他自己止哭，根本就不行。也許就因?yàn)槲以诒Ш筒槐еg糾結(jié)過，所以最后成功的弄成落地響。

足夠好的媽媽能忍受孩子無情的使用和攻擊，他們都只是一種運(yùn)動(dòng)而已。

其實(shí)就是在孩子?jì)雰簳r(shí)期給足足夠的愛，嬰兒就會(huì)發(fā)展出真實(shí)自己，保有蓬勃的生命力，與這個(gè)世界建立和諧的基礎(chǔ)關(guān)系。但這里李雪老師讓我們更加明確了，無條件的愛是怎么做的，滿足嬰兒的全能幻想，及時(shí)回應(yīng)，跟他同調(diào)。

02不在愛中，就在恐懼中。

我們?cè)诿鎸?duì)孩子，面對(duì)親人說話之前，可以先緩一緩，覺察一下自己的心，是在愛的位置還是在分裂的位置，話說出口，會(huì)讓關(guān)系更親近還是更疏遠(yuǎn)。

李雪老師用最簡單最直白的方法，讓我學(xué)會(huì)了非暴力溝通的本質(zhì)。

那天看到這里，正好我爸爸打電話來，當(dāng)有一些話要出口的時(shí)候，我突然停了一下，感受了一下，這些話是在愛的位置還是在分裂的位置，說出去是會(huì)跟爸爸更親近，還是更疏遠(yuǎn)，我突然就停住了嘴。我們不要總是“正確”地傷害別人。

如果一個(gè)人能修煉到對(duì)任何人包括自己在內(nèi)，都沒有改造欲望，那么他就是所謂的“覺醒”的人。

所以父母應(yīng)該是希望孩子成為他自己，而不是成為父母想象中的人，不需要改造。

愛帶來如期所是，帶來對(duì)事實(shí)的臣服和行動(dòng)的智慧；而恐懼帶來分裂，帶來對(duì)錯(cuò)和評(píng)判，帶來應(yīng)該與不應(yīng)該的較勁。

在生活中慢慢覺知內(nèi)心是合一還是分裂，是在愛中還是在恐懼中，這就是解脫之路。

當(dāng)時(shí)就是這一段深深的打動(dòng)了我，需要跟大家一起共讀。覺知一下自己的內(nèi)心是在愛的位置還是分裂的位置。

樊登老師說孩子做對(duì)事情的時(shí)候，是塑造行為的時(shí)候，做錯(cuò)事情的時(shí)候拉近關(guān)系。賀凌峰老師說，不要因?yàn)槿魏问虑槿ψ约旱挠H子關(guān)系。《正面管教》里說確保把愛的訊息傳遞給孩子……這些育兒書里相近的說法，其實(shí)“根”都在李雪老師說的這句，“覺知一下自己的內(nèi)心，是在愛的位置還是在分裂的位置”，只有自己的心在愛的位置，才能順其自然的都做對(duì)。

所以我說感覺這本書像老中醫(yī)一樣要推薦給大家。