2017年10月10日-2018年1月9日
地點：英國倫敦，全年溫度多在20度以下。
膠囊衣櫥30（從荒野漫步到欣賞歌劇）
時尚產業從一年兩季（春夏、秋冬），發展到了到一年52季。然而，很多時候我們沒有支付公平的勞工費用、生產衣服和拋棄衣服的環境污染費用。在斷舍離“扔扔扔”的時候，衣服和用品最后去了哪里？很多回到生產衣服的孟加拉、海地等發展中國家，去了垃圾填埋場200年都沒法降解，持續向空氣中排放有害氣體，污染水源、海洋。
了解時尚產業背后的代價，選擇公平交易、環保取材的品牌；只買100%滿意的衣服，即使5-10年后還能滿意穿著的衣服；用心保養保存已有的衣物；保持一個有道德的衣櫥。
衣櫥包含鞋、包，不包含內衣、運動服
上裝（9）
T恤3件（1黑1灰1長袖藍條紋）
襯衫2件（1黑絲1白棉）
羊絨針織4件（1黑1灰1紅1白）
下裝（4）
長褲4件（2黑、1米、1綠）
裙裝（4）
連衣裙4件（灰色百褶、灰色包臀、紅色、黑）---冬季替換（黑色羊絨、紅色復古厚）
外套（6）
外套3件（條紋針織開衫、綠燈芯絨西裝、白羊絨長開衫）----冬季替換大衣3件
風雨衣2件（檸檬黃防雨衣、卡其風衣）
仿羽絨馬甲1件（深藍）
鞋包（7）
鞋3雙（戶外鞋、淺棕色短靴、黑色長靴）
包3只（大托特包、紅色醫生包、黑色水桶包）
額外配飾
圍巾3條（1黑、1綠、1灰）
帽子2頂（1紅呢1黃絲絨1白羊毛）
手套1雙
皮帶2條（1紅、1棕）
不新增
參考：在路上的素食極簡者
“Love people, use things. Not the other way around.”the Minimalists
了解什么才是重要的事，不被不必要的消費左右，把生活的重心放在人、自然、自身。缺了什么東西不是立即想到去買，可以在鄰居、朋友間互相分享東西，增進親密感。
本季只購買1條皮帶、1條圍巾、食品、護膚、清潔等日常消耗品。其余一律不新增。
零塑料、無包裝、低垃圾
塑料、塑料微粒（牙膏、磨砂膏等）等侵蝕了海洋，不能完全降解，到了海產品體內，再由人類自己食用，對生態和健康都有影響。每個人產生的無數垃圾，出口到發展中國家，造成環境后果、社區的健康問題。海洋塑料科普
避免不知不覺中造成了這些后果，做一個有責任感、零負擔的人。
食材-選取本地菜市場無包裝菜蔬，或每周送上門的有機食物
護膚-選取lush無包裝或能重復使用容器的產品，用完后把容器帶回店里，還能換取免費的產品哦（無動物實驗、有機材料、公平交易）
隨身攜帶布袋。
使用月亮杯
3個月之后
無新增：基本成功，原計劃要買的圍巾改為一條毛衣鏈。另外購買了一個香薰機。不逛街也不逛網店，為書影音節省出了不少時間。2017年全年總共讀了90本書和約210部電影/紀錄片。
膠囊衣櫥：非常成功，一開始需要花更多的時間，一步步歸納整理出自己的三種風格。之后穿搭就非常輕松了。沒有買新的，反而從原有的單品找出了不少新的搭配。尤其是在外旅行3周的時候，需要帶的衣物十分清晰實用。
零塑料：大約70%的成功率，尤其是旅行的時候，一些地區無塑料選擇較少，又不能自己動手做，不得不買一點帶有塑料包裝的物品。
2018年2月1日-5月1日
膠囊衣櫥：看到youtube上，一個法國女生Justine的頻道，了解自己的膚色冷暖，臉的形狀，身材形狀，對癥下藥，把衣櫥再次精選了一遍。衣櫥里現在都是非常適合自己，穿10年都沒問題的高品質衣物，好開心。
無新增：3個月中，買了1雙德比鞋，一條亞麻卡其褲，一對耳釘。
零塑料：陸續發現社區的小店以后，需要塑料包裝的地方越來越少。進行了1周的垃圾全記錄，難以避免會用到塑料的地方只有偶爾的蔬果包裝和牛奶瓶。
2018年7月1日到10月1日
零新增計劃：只買生活必須的消耗品，即食物、洗漱日用等，不添加其他任何物品。也不在瀏覽相關網站、商店上花費時間。
去年秋天開始，先是迷上了極簡生活方式，先是看了《我的家里空無一物》《斷舍離》《怦然心動的整理魔法》給家里來了一個大清理。再看零廢棄、環保負責任的理性消費，剔除了大多數品牌，杜絕了快時尚。可惜過不了一會兒，又覺得濃濃的性冷淡風不夠風趣幽默，默默地對黑白灰產生厭倦。為了找到自己的衣物風格瀏覽了大量時尚類視屏、書籍、博客，從基礎知識（自己的體型、臉型、膚色冷暖、腳型適合什么樣的衣服首飾，洗衣標都是什么意思，衣服鞋子如何養護，如何辨別質量，如何才是合身）到確定自己的幾種風格，標志色彩，清楚掌握衣櫥里每一件衣服和搭配，進而打造了自己的秋冬膠囊衣櫥。當時家里有兩個衣櫥：一個用來裝當季的膠囊衣櫥，一個用來裝其他衣服。
英國的夏天來得有些晚，不過總算已經到來了。一天內可能由15度變為30度，從刮風下雨變為大晴天。所以一定要精通疊穿的奧義。各種無袖吊帶配上針織外套、連褲襪、圍巾，帶一個夠大的包包，隨時做好準備穿脫變化。
上一個“三個月零新增”計劃結束是5月1日。經過一個半月的篩選已有夏季衣物，根據新學的時尚知識購買合適自己、可以穿十年的新單品，夏季膠囊衣櫥終于成型。
夏季膠囊衣櫥，共29件單品，在此：
裙子5
綠松石色真絲無袖裙，綠松石色真絲吊帶裙，黑色短袖裙
黑色無袖長連衣裙，黑色吊帶長連衣裙
上衣7
白色刺繡短袖襯衫，白色短袖針織棉T，淺灰短袖亞麻T，黑色棉T
黑色針織短外套，白色針織短外套，浮世繪浴衣短外套
下裝4
卡其亞麻七分褲，深灰長褲，軍綠長褲
深藍真絲迷你裙
裝飾8
巴拿馬草帽
黑色水桶包，淺綠斜跨包
明黃圍巾，深藍圍巾，粉白圍巾
棕色寬皮帶，酒紅細皮帶
鞋子5
黑色絨穆勒鞋，黑色高跟涼鞋，彩色涼拖鞋
白色球鞋，深藍牛津鞋
秋季膠囊衣櫥9月至11月
倫敦的秋天來得很早，最低溫度已經到了9度，而平時溫度也在十幾度徘徊。原定穿到九月底的夏季膠囊衣櫥不夠御寒，顏色也太過清涼。就在這九月初收起短袖無袖的綠松石裙子和T恤，給初秋膠囊衣櫥也調入墨綠、深紅、橙黃這些秋季的顏色咯！到深秋近冬季還會替換進一些針織替代現在的上衣哦！
裙子4
灰色長袖連衣裙，深紅棉麻短袖連衣裙(Tunic)；深紅棉麻中袖連衣裙，黑色短袖裙（深秋替換深紅長袖連衣裙，燈芯絨半裙）
上衣8
淺藍針織半袖T；淺藍長袖棉襯衫，藍白真絲無袖衫，黑色針織V領七分袖T，藍白條紋針織亞麻長袖（深秋替換長袖羊毛衫4件）
墨綠防雨外套；藍灰針織棉短外套，白色針織棉短外套（深秋替換仿羽絨馬甲，風衣，綠色燈芯絨西裝）
下裝4
深藍直筒牛仔褲，淺藍男友風牛仔褲，黑色闊腿褲，淺粉闊腿褲
裝飾7
藍紅條紋貝雷帽
黑色水桶包，紅色醫生包
明黃圍巾，草綠梵高圍巾（深秋替換羊絨圍巾）
棕色寬皮帶，酒紅細皮帶
鞋子4
白色球鞋，深藍牛津鞋，淺棕短靴；藍白芭蕾鞋（深秋替換長靴）
