群里的家長(zhǎng)們，大家早上好，生涯規(guī)劃的課程越早上越好，家庭教育的課程越早上越好，今天呢，我要給大家分享一下哈，就是孩子關(guān)于抑郁癥和焦慮癥的這種情況，以后我們家長(zhǎng)如何去陪伴，在講課之前呢，我要給大家簡(jiǎn)單的就是咱們落一下家常哈。昨天我在群里去給大家聊了一下兒，一些學(xué)生的這些情況哈，就是昨天晚上到今天我收到了很多家長(zhǎng)的私信，看到這些私信的時(shí)候我真的非常的感動(dòng)哈，有很多家長(zhǎng)都說方老師這個(gè)群從建立到現(xiàn)在將近兩年了，我們一直在群里聽您的課，年前到現(xiàn)在就是聽到方老師的聲音很少哈，就覺得有一些失落在里邊。有的家長(zhǎng)呢，甚至說進(jìn)來的很多朋友以為我不在群里講課了哈，就出去了，家長(zhǎng)們的這種信任呢，我首先表示感謝，我要說明一下情況和原因啊，第一點(diǎn)呢，就是說，我年前說過，因?yàn)槲覀€(gè)人身體因素的一些原因吧。我還不能就是大量的像以前一樣去說話呀，去工作啊，就是這個(gè)是其中的一個(gè)原因，第二個(gè)呢，是在這個(gè)疫情期間呢，我大量的在學(xué)習(xí)，拓寬我的知識(shí)面，還有呢，就是大家也知道這次疫情啊，對(duì)很多家長(zhǎng)和孩子這個(gè)心理的變化還是很起到一個(gè)不是很正面的一個(gè)影響，其實(shí)很多的家長(zhǎng)和孩子在這方面還是有一定的心理影響的，那么輔導(dǎo)的個(gè)案也比較多。第三個(gè)呢，就是我要大量的寫一些原始的一些文稿出來，所以占用了我很多的時(shí)間，沒有及時(shí)的，也不能及時(shí)的在群里給家長(zhǎng)們?nèi)シ窒砉?，我也覺得很抱歉啊，就是那么多家長(zhǎng)對(duì)我的這種信任我沒我不能及時(shí)的分享，那么以后呢，我會(huì)盡量的抽時(shí)間給我們的家長(zhǎng)們呢，哪怕就是來不及寫課件兒，在群里給大家講哈，我哪怕給大家。說說話在群里給大家講一些實(shí)際的案例，我也會(huì)盡量保證每周在群里給家長(zhǎng)一個(gè)陪伴啊，其實(shí)我收到家長(zhǎng)的這些私信的時(shí)候，包括一些語音的時(shí)候，我從內(nèi)心真的是很感動(dòng)的，家長(zhǎng)們的這些語言真的讓我特別的感動(dòng)。第三個(gè)呢，就是我要大量的寫一些原始的一些文稿出來，所以占用了我很多的時(shí)間，沒有及時(shí)的，也不能及時(shí)的在群里給家長(zhǎng)們?nèi)シ窒砉乙灿X得很抱歉啊，就是那么多家長(zhǎng)對(duì)我的這種信任我沒我不能及時(shí)的分享，那么以后呢，我會(huì)盡量的抽時(shí)間給我們的家長(zhǎng)們呢，哪怕就是來不及寫課件兒，在群里給大家講哈，我哪怕給大家。說說話在群里給大家講一些實(shí)際的案例，我也會(huì)盡量保證每周在群里給家長(zhǎng)一個(gè)陪伴啊，其實(shí)我收到家長(zhǎng)的這些私信的時(shí)候，包括一些語音的時(shí)候，我從內(nèi)心真的是很感動(dòng)的，家長(zhǎng)們的這些語言真的讓我特別的感動(dòng)。那么今天呢，我就在群里要給大家分享一下，就是在這疫情期間，也就是過完年以后哈，就是我輔導(dǎo)的這些個(gè)案當(dāng)中孩子的一些具體的情況表現(xiàn)和接下來我們家長(zhǎng)要做的一些預(yù)防的一些措施和家長(zhǎng)陪伴的方法。通過我對(duì)這些孩子的輔導(dǎo)哈，我總結(jié)出來，我們學(xué)生啊，就是他產(chǎn)生抑郁癥的原因有幾點(diǎn)，第一點(diǎn)我要給大家分享，就是這個(gè)同伴關(guān)系建立，這個(gè)同伴關(guān)系建立在去年，我就一直在講這個(gè)系列的課程，我希望我們的家長(zhǎng)呢，能夠我的每一節(jié)課都認(rèn)真去去聽哈，最好做記錄就是在這個(gè)關(guān)系建立上呢。有時(shí)候是造成孩子他產(chǎn)生抑郁的，一個(gè)很大的原因就是青春期的孩子呢，她對(duì)同伴關(guān)系建立這一塊兒呢，比和對(duì)我們家長(zhǎng)的信任呢更看重，可以說他有很多話是要和同學(xué)去講的，但是有些同學(xué)呢，可能孩子們之間處理問題還是有一些欠缺的。通過我對(duì)這些孩子的輔導(dǎo)哈，我總結(jié)出來，我們學(xué)生啊，就是他產(chǎn)生抑郁癥的原因有幾點(diǎn)，第一點(diǎn)我要給大家分享，就是這個(gè)同伴關(guān)系建立，這個(gè)同伴關(guān)系建立在去年，我就一直在講這個(gè)系列的課程，我希望我們的家長(zhǎng)呢，能夠我的每一節(jié)課都認(rèn)真去去聽哈，最好做記錄就是在這個(gè)關(guān)系建立上呢。有時(shí)候是造成孩子他產(chǎn)生抑郁的，一個(gè)很大的原因就是青春期的孩子呢，她對(duì)同伴關(guān)系建立這一塊兒呢，比和對(duì)我們家長(zhǎng)的信任呢更看重，可以說他有很多話是要和同學(xué)去講的，但是有些同學(xué)呢，可能孩子們之間處理問題還是有一些欠缺的。他們可能會(huì)把好朋友說的話給別人去說，然后就傷害到孩子，有時(shí)候孩子就會(huì)出現(xiàn)這種心理上的一些問題，或者就是有時(shí)候我的好朋友不和我玩兒了，和別人玩兒，在我們就是家長(zhǎng)們看來覺得很小的問題，實(shí)際上在青春期的孩子來說，他是一個(gè)大問題，因?yàn)槟憧次覀兊募议L(zhǎng)，想想哈，他在家里有很多話是不是不愿意告訴我們的，但是他會(huì)給他的朋友講，為什么呢，因?yàn)樗７浅？粗赝殛P(guān)系的建立在這點(diǎn)上呢，大家要注意第二點(diǎn)啊，就是這是我輔導(dǎo)個(gè)案的時(shí)候，學(xué)生們就是給我去分享的，他們?yōu)槭裁匆眠@個(gè)我就會(huì)讓他們?nèi)?nèi)側(cè)哈，就是分析得抑郁癥的原因是什么??？第二個(gè)呢就是父母關(guān)系的不和睦。他們可能會(huì)把好朋友說的話給別人去說，然后就傷害到孩子，有時(shí)候孩子就會(huì)出現(xiàn)這種心理上的一些問題，或者就是有時(shí)候我的好朋友不和我玩兒了，和別人玩兒，在我們就是家長(zhǎng)們看來覺得很小的問題，實(shí)際上在青春期的孩子來說，他是一個(gè)大問題，因?yàn)槟憧次覀兊募议L(zhǎng)，想想哈，他在家里有很多話是不是不愿意告訴我們的，但是他會(huì)給他的朋友講，為什么呢，因?yàn)樗?。非?？粗赝殛P(guān)系的建立在這點(diǎn)上呢，大家要注意第二點(diǎn)啊，就是這是我輔導(dǎo)個(gè)案的時(shí)候，學(xué)生們就是給我去分享的，他們?yōu)槭裁匆眠@個(gè)我就會(huì)讓他們?nèi)?nèi)側(cè)哈，就是分析得抑郁癥的原因是什么??？第二個(gè)呢就是父母關(guān)系的不和睦。這個(gè)父母關(guān)系的不和睦啊，就是我們家長(zhǎng)會(huì)忽略這個(gè)點(diǎn)，就覺得我就給他對(duì)著干就是說，有的這個(gè)媽媽就會(huì)講，它憋我也憋著，他不說話我也不說話阿，誰怕誰呀，你看這很多家長(zhǎng)，他就會(huì)自己是有情緒在里邊，就沒有去顧及到這個(gè)孩子的情緒和感覺，那么孩子長(zhǎng)期處在這個(gè)情緒里呢，他有恐懼感，而且呢，他會(huì)看著爸爸的臉色嗎？媽的臉色，然后會(huì)討好家長(zhǎng)。有的家長(zhǎng)，有的孩子呢，他就會(huì)既不討好家長(zhǎng)，他怎么辦呢？他把自己封閉起來，她用情緒來攻擊自己，這點(diǎn)呢，我希望阿群里的家長(zhǎng)們一定要注意，就是你看他在攻擊自己的前妻的行為是打游戲，對(duì)吧，打游戲有的是開始上網(wǎng)，有的是去談戀愛。但是在打游戲也好，談戀愛好，這些外圍的這些因素并不能解決孩子的實(shí)際問題，有的孩子就因?yàn)檫@個(gè)原因就產(chǎn)生了抑郁和焦慮[流淚]，有的甚至有狂躁癥啊，這個(gè)我要給大家做一個(gè)提醒。還有一點(diǎn)是當(dāng)代學(xué)校出現(xiàn)的問題，也我也希望我們的家長(zhǎng)不要排斥哈，就是同性戀，可能呢，咱們的家長(zhǎng)就會(huì)認(rèn)為同性戀這個(gè)詞好像離我們還是有一點(diǎn)距離的哦，不是很近，那么，我也給給家長(zhǎng)們?cè)谶@里做一個(gè)深度的剖析，也就是說青春期的孩子呀，他在家里遇到了這個(gè)父母不和睦呀，自己這個(gè)情緒無法去傾訴的時(shí)候哈，她對(duì)感情這個(gè)。概念有時(shí)候是一種模糊的，有時(shí)候他模糊的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了一個(gè)同性的可能，這個(gè)人的特質(zhì)有一些異性的特質(zhì)，但是他只要給這個(gè)同學(xué)有一定的幫助和愛護(hù)的話呢，他不懂得這到底是友誼還是感情，他會(huì)慢慢的傾向于依賴這種感情。
還有一點(diǎn)是當(dāng)代學(xué)校出現(xiàn)的問題，也我也希望我們的家長(zhǎng)不要排斥哈，就是同性戀，可能呢，咱們的家長(zhǎng)就會(huì)認(rèn)為同性戀這個(gè)詞好像離我們還是有一點(diǎn)距離的哦，不是很近，那么，我也給給家長(zhǎng)們?cè)谶@里做一個(gè)深度的剖析，也就是說青春期的孩子呀，他在家里遇到了這個(gè)父母不和睦呀，自己這個(gè)情緒無法去傾訴的時(shí)候哈，她對(duì)感情這個(gè)。概念有時(shí)候是一種模糊的，有時(shí)候他模糊的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了一個(gè)同性的可能，這個(gè)人的特質(zhì)有一些異性的特質(zhì)，但是他只要給這個(gè)同學(xué)有一定的幫助和愛護(hù)的話呢，他不懂得這到底是友誼還是感情，他會(huì)慢慢的傾向于依賴這種感情。當(dāng)他剛開始從模糊的概念里依賴這種感情的時(shí)候，慢慢的，他發(fā)現(xiàn)這種感情不是他想象的那種同性的純潔的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候孩子的心理是非常受刺激的，而且學(xué)校的同學(xué)呢，也會(huì)風(fēng)言風(fēng)語的，就是有一些謠傳呀，這種情況對(duì)孩子的刺激是很大的，因?yàn)橐话愫⒆佑龅竭@種情況，他不會(huì)和家長(zhǎng)講，這也是我在輔導(dǎo)這個(gè)個(gè)案的時(shí)候，建立在信任的基礎(chǔ)上，孩子就會(huì)去把他的痛苦點(diǎn)表達(dá)出來，所以呢，我也希望群里的家長(zhǎng)們要注意和重視這個(gè)點(diǎn)。
第四個(gè)點(diǎn)就是父母的專制，就是父母的專制，就是我們的家長(zhǎng)有時(shí)候可能不太在意哈自己在單位里或者在工作中的說話方式和表達(dá)方式，對(duì)孩子呢，幾乎是孩子必須要聽從父母的決定，孩子不可以有任何的意見，家長(zhǎng)的這個(gè)出發(fā)點(diǎn)是什么呢？當(dāng)我輔導(dǎo)的時(shí)候，就問家長(zhǎng)為什么要這么做，家長(zhǎng)說他什么都不懂，他是個(gè)小孩兒，他也不會(huì)。他不聽我類，他光做錯(cuò)事兒，所以我就得給他指點(diǎn)，你看家長(zhǎng)認(rèn)為我是愛她的呀，我就這一個(gè)孩子，我能不愛我的孩子嗎？就反問我，有時(shí)候孩子還有一種情況呢，就是父母是有社會(huì)地位的孩子呢，他就在這種被左就是左右庸庸帶著這種環(huán)境里長(zhǎng)大。孩子呢，就像小公主小皇帝一樣的被外圍的這種虛假的這種眾星捧月中吧，去成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)的過程中呢，媽媽爸爸又比較嬌慣孩子，在家里又像小公主，小皇帝一樣去照顧著，當(dāng)這個(gè)孩子到學(xué)校里到社會(huì)上沒有競(jìng)爭(zhēng)力的時(shí)候，他感覺這個(gè)落差很大的，非常大，所以呢，他心里依然會(huì)產(chǎn)生抑郁[流淚]，所以在這點(diǎn)上呢，我也希望就是我們有一定社會(huì)地位的這種家庭呢，一定要重視孩子的從小到大的這個(gè)教育和培養(yǎng)，第五點(diǎn)呢，就是孩子的情緒沒地方釋放，他就自我攻擊。孩子呢，就像小公主小皇帝一樣的被外圍的這種虛假的這種眾星捧月中吧，去成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)的過程中呢，媽媽爸爸又比較嬌慣孩子，在家里又像小公主，小皇帝一樣去照顧著，當(dāng)這個(gè)孩子到學(xué)校里到社會(huì)上沒有競(jìng)爭(zhēng)力的時(shí)候，他感覺這個(gè)落差很大的，非常大，所以呢，他心里依然會(huì)產(chǎn)生抑郁[流淚]，所以在這點(diǎn)上呢，我也希望就是我們有一定社會(huì)地位的這種家庭呢，一定要重視孩子的從小到大的這個(gè)教育和培養(yǎng)，第五點(diǎn)呢，就是孩子的情緒沒地方釋放，他就自我攻擊。在這點(diǎn)上呢，我要說一下哈，就是很多的爸爸媽媽也是在我們課程這個(gè)課堂里講過的，就是高質(zhì)量的陪伴哈，特別是我在手機(jī)課程里錄的那個(gè)五節(jié)課里講過高質(zhì)量的陪伴，其實(shí)很多孩子呢，他在形式上得到了陪伴，在心靈上呢，是沒有得到陪伴的，而且呢，又碰到這個(gè)專制性家長(zhǎng)的時(shí)候，孩子出現(xiàn)問題，他不敢給父母講，因?yàn)樗改钢v，就我在咨詢個(gè)案的時(shí)候，有個(gè)孩子就講，我說你為什么不告訴你的父母發(fā)生的事情，他說我不敢。我說為什么呢？他說，有一次我跟我的媽媽講了我們同學(xué)，我們倆去發(fā)生沖突的一個(gè)原因，我媽媽直接找到了學(xué)校，然后給老師鬧了一場(chǎng)，給那個(gè)孩子家長(zhǎng)鬧了一場(chǎng)，我在學(xué)校里就抬不起來頭，同學(xué)們都說我。所以你看這個(gè)孩子內(nèi)心得不到成年人的理解的時(shí)候，他孤獨(dú)的時(shí)候他怎么辦呀？他就把這個(gè)情緒給到了自己，久而久之，他就攻擊到自己的時(shí)候，他一定會(huì)產(chǎn)生抑郁的，更可怕的一種情況是學(xué)校暴力啊，學(xué)校暴力現(xiàn)在是有的，為什么這么講呢？就在前一段的時(shí)候，咱們?nèi)豪镞€有一個(gè)家長(zhǎng)向我求助，就是他的女兒在學(xué)校里已經(jīng)被學(xué)校暴力過兩到三次。他們竟然不知道阿，當(dāng)這個(gè)孩子就是這段兒出現(xiàn)了恐懼，上學(xué)不敢去學(xué)校，然后一直就是出現(xiàn)情緒低落的時(shí)候[流淚]，家長(zhǎng)也沒重視到這個(gè)問題，認(rèn)為是孩子的成績(jī)出了問題，后來在一個(gè)晚上孩子就哭著要自殺的時(shí)候[流淚]，哈就是不想活了，覺得活著沒有意義的時(shí)候，他才正視到這個(gè)問題的嚴(yán)重性，就問到了孩子。孩子才說出來這個(gè)校園暴力的問題，其實(shí)在孩子的心里，我們家長(zhǎng)們都可以去想象哈，就是每當(dāng)孩子遭遇這個(gè)校園暴力的時(shí)候，他內(nèi)心的這種恐懼感和被虐待的那個(gè)現(xiàn)場(chǎng)啊，我是不敢想的啊，我作為老師，作為母親，我一旦想到這個(gè)場(chǎng)景，我心里是很難受的[流淚]，所以呢，這個(gè)孩子呢，也產(chǎn)生了一種情緒，在基于這六點(diǎn)上呢，是我在輔導(dǎo)個(gè)案中總結(jié)的哈，當(dāng)然還有一些其他的原因在這里呢，我都不說太多啊，就是我希望家長(zhǎng)們通過這六點(diǎn)，因?yàn)檫@六點(diǎn)是不比較普遍的一個(gè)現(xiàn)象，我們家長(zhǎng)一定要重視起來。那么接下來我再說一下，孩子一旦有抑郁癥的時(shí)候，它的癥狀是什么??？就是很多時(shí)候哈，孩子得抑郁癥以后，他是很敏感的，也沒有安全感，也是缺乏自信心的，對(duì)外人他也不敢相信，有時(shí)候呢，它會(huì)出現(xiàn)一些短暫的失憶啊，自閉也不出門，自己的情緒也是很難控制的，包括孩子的學(xué)習(xí)，很多家長(zhǎng)就不理解哈，說這個(gè)孩子怎么不好好學(xué)習(xí)，其實(shí)一旦患上這個(gè)抑郁癥的時(shí)候。他的記憶力會(huì)遲緩，也甚至?xí)ㄋ囊庵玖Π?，都?huì)減弱情緒，是長(zhǎng)期處在一個(gè)低落狀態(tài)的，有的孩子呢，可能會(huì)有一種度日如年呀，生不如死啊[流淚]，有的孩子呢會(huì)，他的興趣減退了，也就是。生活中的快樂減少了，而且會(huì)胡思亂想，這些呢都會(huì)影響到孩子正常的學(xué)習(xí)和生活，比如說我們講一下這個(gè)思維上的這種遲緩哈，就是嗯，孩子的這種反思能力減弱了，思考問題呢，它會(huì)出現(xiàn)一種困難，然后在這個(gè)決斷力上呢，也會(huì)出現(xiàn)下降，有的孩子呢，會(huì)語言減少，語速變慢，一輛變的。有的嚴(yán)重的還會(huì)有一些交流的障礙，在這點(diǎn)上呢，我們的家長(zhǎng)一定要注意哈，就是特別是近期這個(gè)咱們?nèi)豪镞@個(gè)中度啊中毒啊，這些嗯，家長(zhǎng)就是給我反映到孩子學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降哈，這個(gè)我們家長(zhǎng)這個(gè)時(shí)候不要再要求孩子的成績(jī)了，因?yàn)樗麄儠?huì)出現(xiàn)這樣的記憶力各方面的減退。還有的孩子就會(huì)對(duì)外界呀，就是有一種漠不關(guān)心呢，這些都會(huì)有哈，就是顯得特別的冷漠，我們家長(zhǎng)一定要注意觀察我們孩子的這些行為的變化，還有一些孩子呢，它會(huì)出現(xiàn)什么癥狀呢？就是否定自己，覺得自己是個(gè)沒有用的人，覺得自己就是對(duì)生活毫無價(jià)值，就自己什么都不會(huì)感覺到，自己很無力呀[流淚]，就是孤獨(dú)無援，沒有希望，沒有出路。對(duì)前途也感覺到渺茫，這種孩子他的思想，我們家長(zhǎng)在跟孩子交流的時(shí)候哈，一定要關(guān)注，還有一些孩子呢，就會(huì)出現(xiàn)自殘自殘和自殺的一些這些行為，為什么呢，他會(huì)對(duì)過去啊，就覺得他，首先他表現(xiàn)出來的是自責(zé)。她會(huì)覺得就是總是回憶過去一些事情，就像剛才我講的，那六六點(diǎn)里邊啊回憶過去的事情，感覺到呀，責(zé)怪呀，就是責(zé)備自己，嚴(yán)重的會(huì)有一種負(fù)罪感，會(huì)覺得自己這樣做，對(duì)不起我的父母呀[流淚]，我會(huì)很難受啊[流淚]，你看我的父母跟著難受[流淚]，他就特別自責(zé)，自責(zé)到一種地步的時(shí)候，他就會(huì)把自己關(guān)在家里去自殘，你看有好幾個(gè)孩子的這個(gè)自殘的照片都拍給我了。就是孩子自殘的一種行為，在我和孩子聊的過程中，我就會(huì)問到孩子，我說孩子，我想知道你為什么去采取自殘的太這個(gè)行為來去表達(dá)自己的一些內(nèi)心呢，孩子的回答呢嗯，就是一部分的孩子是這樣回答的。他們剛開始自殘的目的呢，是想引起家長(zhǎng)的重視啊，這是剛開始，那么，家長(zhǎng)們會(huì)因?yàn)楹⒆拥馁Y產(chǎn)對(duì)孩子的態(tài)度有所不一樣，哈，就是會(huì)比以前更愛護(hù)孩子呀，會(huì)比以前更體貼孩子呀，或者是嗯，給予一些陪伴和物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)，那么這種情況呢，孩子就會(huì)覺得哦，我原來用這種方式可以引起到他們的總是有的，就會(huì)讓孩子，你想買什么呀？就有的家長(zhǎng)就沒有方法嗎？就覺得我拿錢。咱們出去買你喜歡的東西只要你開心就好嗎？后來孩子悶的這種自殘行為就覺得就是媽媽的這些方法，久而久之就不管用了嗎？孩子們就覺得在自殘的過程中，自己是有快感的。他覺得只有這種辦法讓身體的疼痛才能緩解心里的疼痛，所以呢，你看這個(gè)孩子一旦出現(xiàn)這種行為的時(shí)候，他內(nèi)心的痛苦又是我們家長(zhǎng)無法去想象的[流淚]，有的甚至就有自殺行為，但是以有這種情況呀，他就會(huì)表現(xiàn)出來的比較頑固哈，就會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，所以我們的家長(zhǎng)呢，遇到這種情況一定要冷靜下來啊，一定要冷靜，遇到這種事情的時(shí)候，首先我們要陪伴孩子，同理孩子從我們自身上找原因，從我們自身上去改變。還有一些孩子呢，就是精神這個(gè)層面的，這種運(yùn)動(dòng)性他會(huì)發(fā)生改變，就是有時(shí)候會(huì)有一些比較遲緩呀，動(dòng)作遲緩呀，思思維的這個(gè)詞緩壓活動(dòng)也減少，生活也沒有以前那么有節(jié)奏了哈，就是生活比較懶散，有時(shí)候和親朋好友啊，都會(huì)有疏遠(yuǎn)呀，有回避學(xué)習(xí)，效率是下降的，有的甚至就不住一個(gè)個(gè)人衛(wèi)生了，他就會(huì)把窗戶呀門那緊關(guān)著。床單兒啊，床罩啊，不許不準(zhǔn)父母進(jìn)來疊屋里邊呀，就亂七八糟的，就那種，有的會(huì)出現(xiàn)，飲食上也會(huì)出現(xiàn)一些食欲減弱，有的還就是幾乎就是不怎么和家長(zhǎng)交流，這種狀況呢，就出現(xiàn)了抑郁性木僵的這種狀態(tài)。還有一些就是在我輔導(dǎo)的這個(gè)時(shí)候哈，我會(huì)給孩子去聊啊，聊的時(shí)候我會(huì)去激發(fā)孩子的這種思維的活躍激活，他去跟孩子聊的時(shí)候，孩子就覺得呢，你要讓他去說一件事兒的時(shí)候，他是沒有條理性的，也不知道該怎么說就會(huì)表現(xiàn)出來，煩躁不安吶[流淚]，這個(gè)時(shí)候我就會(huì)先同理孩子安慰孩子，我會(huì)告訴孩子，孩子，你先慢慢的想哈，你說到哪兒阿芳老師聽到哪兒？不要著急，其實(shí)這個(gè)時(shí)候孩子呢，他說的所有的話是沒有條理性的思維，各方面是很紊亂了，這個(gè)也是一種癥狀，另外一種呢，就是自制力的減弱，其實(shí)這個(gè)自制力的減弱哈，也是很多家長(zhǎng)不理解孩子的時(shí)候就一味的要求孩子學(xué)習(xí)，有的時(shí)候你看他已經(jīng)在好轉(zhuǎn)了嗎？我爸爸媽媽陪伴他，他已經(jīng)比以前好轉(zhuǎn)了，他為什么又開始出現(xiàn)？就是又開始出現(xiàn)反復(fù)的情況了呢，親愛的家長(zhǎng)們，孩子一旦得了抑郁癥[流淚]，我們都要有一個(gè)思想準(zhǔn)備，四久戰(zhàn)的準(zhǔn)備，這個(gè)是每一個(gè)家庭，只要遇到這個(gè)問題都要有這種心理準(zhǔn)備的，那么昨天早晨我在群里給大家講課之前哈，因?yàn)槲乙黄鸫部吹搅艘粋€(gè)家庭的家庭作業(yè)，我就感覺到爸爸給孩子的壓力過大，而且呢，還是把學(xué)習(xí)放到了第一位的時(shí)候，我昨天可能是因?yàn)檫@一段看到的這個(gè)抑郁癥。孩子太多了，我有點(diǎn)兒受影響，我第一次我在給爸爸媽媽說話的時(shí)候，嚴(yán)肅地批評(píng)了這個(gè)這位爸爸，因?yàn)檫@個(gè)孩子已經(jīng)在出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，如果我們總是用成績(jī)或者是想讓孩子達(dá)到我們想要的這種要求的話呢，真的對(duì)抑郁癥患者來說是一種災(zāi)難。我非常嚴(yán)肅的批評(píng)完這個(gè)家庭以后，哈就是我今天看到爸爸的作業(yè)哈，爸爸就已經(jīng)在思考我說的話，所以呢，我們的家長(zhǎng)一定要注意哈，只要孩子患上了抑郁癥，我們的家長(zhǎng)千萬不能再拿，沒有完成作業(yè)呀，就是不好好學(xué)習(xí)啊，上課不認(rèn)真聽講，這些話就不要再講了，再講，我只能用無知兩個(gè)字來給到我們的家長(zhǎng)們了。孩子悶，還有一些癥狀，就是他會(huì)這個(gè)失眠出現(xiàn)障礙，就是有時(shí)候夜里睡不熟，一兩個(gè)小時(shí)就醒了，或者早晨起來就是醒的比較早就是飲食上也會(huì)受到影響，體重也在下下醬啊，精神上呢，他會(huì)無精打采，就是比較無力懶散，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭疼啊，背疼啊，這種惡心呢，胸悶的心慌[流淚]，你看你上醫(yī)院檢查的時(shí)候?qū)Γ械倪€會(huì)出現(xiàn)胃部不舒服?？礀|西比較模糊，家長(zhǎng)們就會(huì)認(rèn)為是打手機(jī)，看電腦，這些情況其實(shí)不是的啊，有的甚至還會(huì)出現(xiàn)這個(gè)尿頻，尿急的癥狀，所以我們的家長(zhǎng)呢，在孩子出現(xiàn)這種身體情況的時(shí)候，醫(yī)院檢查不出來這些癥狀的時(shí)候，我們就要注意到他的精神層面的這些問題了。有時(shí)候它會(huì)出現(xiàn)一些懶惰呀不想動(dòng)哈，家長(zhǎng)們也不要過分的去免強(qiáng)孩子，還有一些他的這種情況呢，他是這樣子的，就是早晨起來哈，就是這個(gè)病情會(huì)加重，請(qǐng)也就說情緒會(huì)反復(fù)，有的會(huì)一起來，都嚎啕大哭啊，每天哭呀[流淚]，心情不好呀[流淚]，很難過阿[流淚]，到下午和晚上的時(shí)候呢，這個(gè)孩子的癥狀就會(huì)減輕，就像正常孩子一樣，這種癥狀呢，叫內(nèi)源性抑郁典型的表現(xiàn)。她只是這個(gè)表現(xiàn)的之一啊，但是有一些孩子是恰恰相反，有一些孩子是上午就是很清醒，到下午和晚上的時(shí)候就會(huì)鬧，就會(huì)在家里煩躁阿，家長(zhǎng)們就不就不知所措哈，這種就是我們的家長(zhǎng)，一定要重視到孩子的這些表現(xiàn)，當(dāng)知道了這些孩子的表現(xiàn)的時(shí)候呢，我們就要抓緊啊游，如果說我們的孩子們有以上的這些表現(xiàn)的時(shí)候。有以上表現(xiàn)的這些癥狀的時(shí)候呢，如果出現(xiàn)身體上的不適，在醫(yī)院又檢查不出來結(jié)果的時(shí)候，就一定要去看精神科，來給孩子做做這個(gè)判斷，那么講完這個(gè)以后呢，我再給大家講一下我們?nèi)绾稳ヅ惆橐钟舭Y的這些孩子們。當(dāng)孩子有了抑郁癥以后，在上面的癥狀我們大家都知道，他是沒有自制力的，而且注意力也不會(huì)集中，這個(gè)學(xué)習(xí)的時(shí)候遺忘啊，就是容易遺忘，那么有這種情況的時(shí)候，我們家長(zhǎng)首先要做到的是什么呢？調(diào)整孩子的心態(tài)就是放松孩子的學(xué)習(xí)和生活了，那么放松怎么個(gè)放松法？是不是放松了我們就不去讓孩子學(xué)習(xí)了呢，不是這樣子的，我們一定要找到孩子的興趣愛好點(diǎn)，這個(gè)很重要，這也是我在輔導(dǎo)家長(zhǎng)個(gè)案的時(shí)候給予家長(zhǎng)的一些建議啊，主要是我輔導(dǎo)的個(gè)案，家長(zhǎng)是緊密保持配合的，這些家庭孩子的治愈情況是非常樂觀的。找到孩子興趣愛好的時(shí)候，因?yàn)樵谏厦嬖蹅冎v過孩子的持久性就會(huì)減弱呀，它會(huì)出現(xiàn)情緒的變化，這個(gè)時(shí)候怎么辦？我們的家長(zhǎng)要陪伴孩子一起學(xué)習(xí)，比如說抑郁癥的孩子呢，他喜歡畫畫，那喜歡畫畫，她在這方面有天賦，我們的父母呢，就要陪伴著孩子一起去畫畫，在這個(gè)過程中，第一給孩子有一個(gè)高質(zhì)量的陪伴，第二，在畫畫的過程中，兩個(gè)人有一些共同交流的語言。在這個(gè)功能打開孩子的心有共同交流的時(shí)候去引導(dǎo)孩子，慢慢的讓她去學(xué)習(xí)的時(shí)候，這個(gè)訓(xùn)練的過程是需要父母去陪伴的，那么家長(zhǎng)們我在輔導(dǎo)的時(shí)候，有的家長(zhǎng)就會(huì)說，方老師，我身心疲憊似的[流淚]，身心疲憊[流淚]，是因?yàn)檫@種孩子就需要特殊的呵護(hù)。就像我在給家長(zhǎng)舉例子一樣，一個(gè)人他有病[發(fā)怒]，身上長(zhǎng)了一個(gè)瘤子，想把這個(gè)劉子取掉的時(shí)候一定要到醫(yī)院，首先干嘛呀要確診，確診完要做手術(shù)，要干嘛縫合縫合，完了要干嘛，在醫(yī)院還要靜養(yǎng)輸水，對(duì)吧，打吊瓶輸水完，在醫(yī)生的建議下出院出院，干嘛回家還得療養(yǎng)，孩子得了抑郁癥也是這么一個(gè)過程，這個(gè)過程一步都不可以缺少。所以我們的家長(zhǎng)身心疲憊，我也能理解，無論我們?nèi)绾紊硇钠v，我們一定要樂觀的去面對(duì)孩子的這種情況，給予孩子陪伴，在陪伴的孩子中去訓(xùn)練孩子的注意力，還有他的思維能力，Jay冠是必過的啊，每個(gè)家長(zhǎng)不可偷懶的。有的孩子喜歡做烘焙哈，就像前天我就特別感動(dòng)，其實(shí)我在群里發(fā)的這個(gè)啊，我是真實(shí)的感受，我那天晚上真的很累[流淚]，我是快11點(diǎn)我睡著了，睡著以后媽媽給我打了幾個(gè)電話我都沒聽到，后來我被驚醒了以后我接到電話，然后這個(gè)孩子就拿著三名嗯，這個(gè)三明治來給我送哈，當(dāng)時(shí)我迷迷糊糊，我說你們先回去吧，我說明天咱們?cè)僖娒?，因?yàn)楫?dāng)時(shí)就是在這個(gè)睡夢(mèng)中哈就。沒有像現(xiàn)在這個(gè)頭腦那么清晰，等到昨天的時(shí)候，我心里是很難過的[流淚]，因?yàn)楫吘惯@個(gè)孩子是重度抑郁癥的孩子，其實(shí)他拿著三明治來給老師送的不是這個(gè)三明治有多好，而是它的對(duì)老師的這個(gè)感恩的心和這個(gè)孩子需要得到老師的贊美和認(rèn)可。那昨天晚上我就給孩子撥通了電話哈，我首先給孩子道歉，然后對(duì)孩子表示感謝，孩子可開心了，孩子是因?yàn)楹⒆訖z查出來重度抑郁癥以后到學(xué)校里，學(xué)校的老師呢，對(duì)孩子也有一些變化，和原來的態(tài)度不一樣了，原來的老師總是批評(píng)孩子不寫作業(yè)，現(xiàn)在老師就是多了一些笑容給孩子呀，孩子就可開心了，跟我說話的時(shí)候那個(gè)態(tài)度是不一樣，因?yàn)檫@個(gè)孩子的性格呢，相對(duì)外向一些，當(dāng)他確診書拿到的時(shí)候，他的奶奶和她的爸爸就不相信。就覺得這個(gè)孩子是裝的就沒有病，其實(shí)呢，外向型性格和內(nèi)向型性格，他得到這個(gè)病的表現(xiàn)的癥狀大致是相同的，只是說有些行為表現(xiàn)的是不一樣，只是外向型的性格呢，相對(duì)愛笑了一點(diǎn)，但是不代表他的重度抑郁癥就可以被忽略。所以呢，我們的家長(zhǎng)在整個(gè)陪伴的過程中，要找到興趣愛好點(diǎn)以后一點(diǎn)一點(diǎn)的去陪伴孩子，在訓(xùn)練孩子的自制力，在訓(xùn)練孩子的注意力和他的思維能力的時(shí)候呢，我在給一些建議啊，我們的家長(zhǎng)要多讀關(guān)于心理學(xué)的書，那么有的家長(zhǎng)就會(huì)問我說，方老師，我去專業(yè)的學(xué)心理學(xué)可以嗎？我說不可以，為什么呢，因?yàn)槿绻粡氖逻@個(gè)行業(yè)哈，我不贊成父母專業(yè)的去學(xué)學(xué)的，整個(gè)過程中會(huì)有的會(huì)鉆牛角尖兒，學(xué)不出來，自己反而會(huì)抑郁[流淚]，這個(gè)在我輔導(dǎo)的個(gè)案中，是有一位這樣家長(zhǎng)的，就出現(xiàn)了自己抑郁[流淚]，那么，要看哪一類的書才能幫助到孩子呢。要看有精神食糧的書，而不是專業(yè)的心理學(xué)的書，那些是需要專業(yè)的老師專業(yè)的醫(yī)生來學(xué)習(xí)的，我們?nèi)绻麤]有這個(gè)從事這方面職業(yè)的需求，學(xué)這個(gè)的話，有時(shí)候真的會(huì)讓自己學(xué)抑郁了[流淚]，比如說給大家推薦永這個(gè)被討厭的勇氣呀，幸福的勇氣呀，包括就是非語言暴力呀等等，家長(zhǎng)們要多看這一類的書籍，看這一類的書籍的過程中，能夠找到一些方法給予孩子陪伴。如果家長(zhǎng)有什么需要哪方面的書呢？你們可以私下里去微信我，我會(huì)給你們推薦一些書，你們買，買完以后看看了，多了解關(guān)于抑郁癥方面的這些知識(shí)，慢慢的去陪伴我們的孩子在這里呢，我給大家講一個(gè)案例，就是在一七年底我接到的一個(gè)案例啊，18年18年底啊，我接到的一個(gè)案例，這個(gè)孩子的媽媽呢，她已經(jīng)有60多歲了，他上面還有一個(gè)外婆，90多歲媽媽呢，在60多40多歲，有的這個(gè)女孩兒哈，就是對(duì)這個(gè)女孩兒還是非常的疼愛嗎，因?yàn)榈侥莻€(gè)年齡要的孩子嗎？當(dāng)孩子檢查出來有抑郁癥的時(shí)候，這個(gè)孩子呢，就是他的媽媽找到了我，我在跟媽媽交流的過程中，剛開始媽媽就覺得特別愁哈，因?yàn)榈竭@個(gè)年齡的時(shí)候，五六十歲的時(shí)候?qū)γ恳粋€(gè)人來說，身體上和經(jīng)濟(jì)上也是一個(gè)考驗(yàn)，后來這個(gè)媽媽呢，經(jīng)過了多次的輔導(dǎo)，為了讓孩子走出來，他就開始陪伴孩子，我是從骨子里佩服這位60多歲的媽媽，因?yàn)樗吘股厦孢€有一位90多歲的老人，需要她來照顧。故而且他自己也有高血壓呀，還有一些其他的這些身體上的不適，他硬撐著身體啊去學(xué)習(xí)去，不斷的去成長(zhǎng)，來陪伴自己的孩子，他的孩子在他的陪伴的過程中，通過這一年多我的跟蹤啊，這個(gè)孩子現(xiàn)在慢慢的恢復(fù)的還是很好的。而且在學(xué)校的學(xué)習(xí)成績(jī)呢還是不錯(cuò)的啊，這個(gè)孩子從原來的這種哭啊鬧啊，對(duì)生活沒希望呀，這種膽小恐懼啊，一點(diǎn)一點(diǎn)的，現(xiàn)在成長(zhǎng)的有自己的這種學(xué)習(xí)方式了，也有自己的思想了，也能夠像正常孩子一樣，這位媽媽真的是他的這個(gè)堅(jiān)強(qiáng)哈，是讓我佩服的，因?yàn)槲覀冏鲞@個(gè)是要替患者就是來訪者保密的啊，我們是不能說出名字，也不能說出個(gè)人的。但是他這位媽媽也在我們的群里，我始終對(duì)這位媽媽是敬仰的，因?yàn)槲姨肋@個(gè)五六十歲的家長(zhǎng)去面臨這種困難的時(shí)候，她的女兒在幾次出現(xiàn)極度絕望的時(shí)候[流淚]，有自殺行為的時(shí)候，就是他會(huì)哭著跟媽媽打電話，我都在旁邊，我都和媽媽同時(shí)聽到了女兒的這種歇斯底里的這種哭聲。然后這個(gè)媽媽表現(xiàn)的就特別的冷靜哈，從他的所有的焦慮[流淚]，他會(huì)告訴我，告訴我，以后我會(huì)給媽媽去緩解，做完他的情緒緩解以后，媽媽回到家里，無論孩子如何折騰，媽媽依然保持著一個(gè)平靜的心，冷靜的心，陪著孩子畫畫，陪著孩子練字，陪著孩子學(xué)習(xí)，陪著孩子讀書，所以呢，我也希望我們的家長(zhǎng)們呢，以我們這位大姐的這種精神呢，來做榜樣吧，做對(duì)標(biāo)人，一旦孩子有了這些問題，我也希望我們的家長(zhǎng)們能夠沉下來，平靜的去面對(duì)。必須有一個(gè)持久戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備，特別是重度抑郁癥患者，家長(zhǎng)們不要認(rèn)為一個(gè)月兩個(gè)月或者半年之內(nèi)就能好徹底啊，這個(gè)呢，是需要首先要有一個(gè)專業(yè)的心理醫(yī)生。給孩子長(zhǎng)期的跟蹤和治療，那么等到孩子稍微就是恢復(fù)的，一切都可以正常的，就是去思考學(xué)習(xí)的時(shí)候哈，這個(gè)時(shí)候再找阿，就是這個(gè)像我們這些生涯規(guī)劃的老師，去給孩子和家庭做一個(gè)方案和輔導(dǎo)，必須雙方結(jié)合子，你看咱們?nèi)豪镆灿幸恍┘议L(zhǎng)，他們?cè)谝苍谄渌某鞘泄?，心理醫(yī)生也會(huì)跟他們講，你們一定要找一個(gè)專業(yè)的家庭。指導(dǎo)老師，我們雙向配合，因?yàn)樾睦磲t(yī)生也知道，一旦針對(duì)這樣的孩子，完全單一的光靠醫(yī)學(xué)的治療，或者光靠這個(gè)家庭方案的治療，他都會(huì)對(duì)孩子呢，不能起到能夠就是非常快的效果，如果想讓一個(gè)家庭想讓這個(gè)孩子快速的走出來呢，他必須得有雙方面的這種結(jié)合，雙管齊下幫助孩子。無論是什么樣的方法，最好的醫(yī)生就是我們的家長(zhǎng)，所以說我們的家長(zhǎng)必須要學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)的課程和知識(shí)啊，就是B這個(gè)課程和知識(shí)是帶有這個(gè)家庭教育方面的啊，我剛才已經(jīng)在群里講，不要去專業(yè)的學(xué)那個(gè)學(xué)那個(gè)，以后你萬一不從事這個(gè)專業(yè)，自己的情緒受影響，那么家長(zhǎng)們?cè)趯W(xué)習(xí)家庭教育，在學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候呢，結(jié)合自己所學(xué)的知識(shí)去陪伴孩子。只有您的陪伴才能是孩子最好的成長(zhǎng)，在我以前輔導(dǎo)的成功的個(gè)案，幾乎所有的家長(zhǎng)都是學(xué)習(xí)型的，這樣的話呢，我們?cè)谝黄鸾Y(jié)合起來，孩子的治愈率是非常高的。
還有就是家長(zhǎng)保持樂觀的精神，帶著孩子一起運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是可以幫助到孩子，樹立他的自信心，樹立孩子的這個(gè)意志力的，所以運(yùn)動(dòng)是對(duì)抑郁癥和焦慮癥患者來說，最好的解決辦法，我們的家長(zhǎng)們呢，如果有什么問題呢，私下里可以和我留言啊，我不一定回，但是我以后會(huì)盡量的抽時(shí)間每周會(huì)在群里給家長(zhǎng)進(jìn)行分享。我會(huì)根據(jù)家長(zhǎng)的留言去分享，也非常感謝我們?nèi)豪锏募议L(zhǎng)們，也希望我們的家長(zhǎng)們能夠真正的深入去了解孩子，學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，陪伴孩子，我最后再給大家重復(fù)剛才的話，最好的心理醫(yī)生是我們的父母好了，謝謝群里的家長(zhǎng)們。
