? ? 經歷了一個周末，全新一周的個人成長集訓營又開始楊帆起航，然而我開始努力補作業！
? ? 第五節課內容：【表單工作法：2018年版想到就嗨實踐指南】！今天音頻課程第二遍聽，第一遍是在通勤時間完成的，用手機記錄了課程的幾個要點，今天專注坐在書桌旁用A4紙進行第二遍回聽的筆記梳理和思考！
聽課前設置的3個聽課目標：
1.我們為什么要使用表單工作法？
2.表單工作法Grace大大是如何運用的？
3.表單工作法如何進行多維度的拓展？
少女薇表單工作法運用：滴答清單
? ? ? 提到現在各種工作效能或者記錄的App，我嘗試過很多，一直在找尋同類型中最適合自己的3個工具就好！滴答清單，是我去年開始使用的成長App，在2017年我按照個人成長、工作和家庭等維度，進行了文件夾的創建和內容填充！今年，我調整了它的使用模式，我將2018年整年創建了一個大文件夾，接下來進行拆分，也就是Grace在表單工作法中提到的目錄，這個目錄就是我按照個人不同的維度來創建的，然后再去具體書寫和填充目錄中每個章節的內容！
? ? 如下圖，圖一為滴答清單目錄創建，圖二為【不一樣的2018年——按照不同維度創建的目錄——填充章節內容（我用Have Fun這個維度來舉例）
? ? ? 在聽了Grace大大的表單工作法課程后，她運用的是Excel表格這個工具！對比自己的滴答清單，我覺得Excel的好處是，更加清晰，明了！從目錄到章節內容再到附注都能一目了然，然而滴答清單需要不斷的深入去查找，呈現形式的體驗感不如Excel來的更加直接！滴答清單App的優點在于，使用手機記錄，十分方便，隨時隨地記錄和查閱！
Day5（2018-01-19）38+差不多小姐少女薇+天津
? ? ? 我一直都在用手帳的方式，進行周計劃梳理和復盤！因為我覺得寫在本子上的內容更有溫度，也能讓我有意識的去練字，書寫的過程也是思考的過程，是自己學習收獲思維升級濃縮精華最棒的時機！所以今天的作業，我會上傳自己的手帳！
手帳1：Weeks
這本主要隨身帶，用來寫每天的最重要三件事和周復盤！
手帳2：趁早效率手冊厚本
這本會放在家里，作為周計劃書寫和每日的復盤！
? 很喜歡第五節課，表單大法是一個特別有趣的方法，并且能延伸拓展到很多緯度！這也是在培養自己的思維邏輯和創意力大洞大開很好的練習機會！
? 感恩Grace大大的課程，謝謝你，我愛你??
