011【人際】2017-07-03遇到生活中的小打擾怎樣拒絕別人?
背景:每天工作好累,回到宿舍室友拉著自己聊天,自己累到想睡覺
①禮貌而堅定地明確告訴他人自己的態度(先直說,一邊說一邊帶有形式感效果更佳,比如一邊說一邊關上燈換上睡衣。形式感的東西比單純的語言更能表明你的態度)
②事后的交流:拒絕要堅定,事后要柔和。對拒絕的事情解釋
③嘗試主動和對方聊天,建立主動權,你來我往。
背景:每天工作好累,回到宿舍室友拉著自己聊天,自己累到想睡覺
①禮貌而堅定地明確告訴他人自己的態度(先直說,一邊說一邊帶有形式感效果更佳,比如一邊說一邊關上燈換上睡衣。形式感的東西比單純的語言更能表明你的態度)
②事后的交流:拒絕要堅定,事后要柔和。對拒絕的事情解釋
③嘗試主動和對方聊天,建立主動權,你來我往。