2025年1月28日鄧錦蕓晨間隨筆：

? ? ?過大年，寫春聯

連續三年，我幾乎包攬了老楊家村里的對聯。村民們都贊嘆我的毛筆字寫得超級棒。我也就更加有動力一寫再寫。

說到自己學寫毛筆字，那真的是可以寫一部書了。小時候，我就看老爸寫得一手好字，十里八鄉的村民都找老爸寫對聯。那時，我就深深體悟到了能有一手好字，多么重要。奈何我手下的字，實在不堪入目。母親總是在我面前不斷地夸贊他班上一個女孩子，字寫得比大人還好看。我于是心里總是無比羨慕。

后來，那位女生為了考師范，就在初中二年留了一級，我終于見到了傳說中女孩子手下的一手字，排練整齊，筆鋒勁道，能寫工工整整的楷書，也能寫瀟灑飄逸的行書。在這位女同學面前，我的心里總是無限的自卑，于是暗下決心，要練出一手好字。可是自己無論如何努力，手下的字也難以漂亮。

后來，我們倆都上了師范。我同學又因一手好字，在整個學校聲名鵲起。我只能望洋興嘆，苦悶不已。令我無比興奮的是，我們師范開了書法課，教書法老師，聽說特牛，是書法協會的成員。我又幻想著，在這位書法老師的指導下，讓自己擁有一手好字。然而一盆冷水把我澆得透心涼。記得第一次書法課，老師教我們寫“橫”，逆鋒起筆，中鋒行筆，頓鋒收筆。我認認真真地聽課，課下仔仔細細地練寫，一星期后，書法老師把作業本發下來。

很多同學寫的“橫”，都有老師用紅筆畫的圈，老師在課上告訴我們，圈了紅筆的，表示這個筆畫是優秀的，我迫不及待想看看自己本子上有幾個圈，我滿懷期待地打開自己的書法作業本，仔細尋找老師的紅圈，滿滿幾大頁的“橫”，老師竟然沒有留下一個紅圈，看著前后左右同學的書法本都有那令人羨慕的紅圈，我羞得真想找個地縫鉆進去。這次作業的打擊，直到現在都在我的心里留存著陰影。

如此以來，我更加渴望自己能寫一手好字。毛筆是寫不了的，那就從練硬筆開始，我買來了硬筆書法字帖，對著字帖依葫蘆畫瓢，寫了大概有半年多了，有一天，同桌的一個男生對我說：“鄧錦蕓，你的字很像男生寫的字，大氣得很。”這是我人生中第一次聽人夸我的字寫得好，那份自豪，讓我高興了好長時間，直到師范畢業了，大家都拿著紀念本，請同學寫留言。經過修煉的自己，此時對寫字有了些微的自信，于是每每有同學拿紀念冊讓我寫留言的時候，我就手握鋼筆，在潔白的紙頁上寫著情意綿綿的話語，每每把本子歸還給同學時，大家看著我寫的留言，都毫不吝嗇地夸我字寫得漂亮了。

參加工作，我和初中那位寫字漂亮的女同學分配在一個學校教書，經過三年師范的修煉，同學的字又上了層樓，我寫的字在她面前只能是一個小丑，自卑又一次次涌上心頭。

再后來，女同學因一手好字，得到了縣長的青睞，最后改行，不用當可憐的小學老師了，我卻因為老師發不出工資，被逼到外面應聘，命運的齒輪讓我得到了上天的眷顧，我一個小山村里的小學老師，一步就成了省城大學附屬學校里的老師。來到了南昌，我遇到了很多高人。（未完待續）

2025年1月28日羅輝晨讀雜記。

? 大年三十，一年的最后一天。刷朋友圈卻發現一個不算很熟的朋友，他的妻子用他的賬號發了一個訃告。還不到六十的人，一個非常和藹，教學技藝聞名省內的專家，猛然間就這樣不聲不響的走了。戒懼慎惕之時，尤為遺憾。

? 他走了，就在這一年終結的時候，而太陽照樣升起，鳥兒依然在窗外呼朋喚友，不遠處，裊裊炊煙里公雞長鳴。

蓋知一死生為虛妄，齊彭殤為妄作。

? 在北京聽過一位知名的校長，談起曾經躺在棺材里體驗過臨終告別，于是乎知道每一天的可貴。

? 生命不應有遺憾，心需寬，志須堅，行而不輟，無問明天。

? 目視朝陽，合掌，祈愿！

2025年1月28日?徐新云晨記：

今天是大年三十了，村里家家戶戶都掛起了紅燈籠。我家也不例外，頭幾天就早早地掛上了紅燈籠。我家的紅燈籠是那種很炫彩的，亮閃閃的，波靈波靈的，七彩旋轉的，轉起來仿佛夢回上個世紀九十年代的舞廳里。

我和女兒都挺抵觸這種風格的，覺得有點俗氣。但是我公公喜歡這種風格，覺得既熱鬧又喜慶。我老公是一個十分孝順的人，我和女兒在這種情況之時，也都是聽從老人家的。孝順孝順，以順為先，“順”才能體現“孝”。臘月初時，這個燈是不到100元，而這幾天去買要將近300元，但我老公也毫不猶豫地就買了，就圖個老人家的開心。

確實這兩天，老人家一看到這波靈波靈的燈籠，都是樂得合不上嘴的，覺得在鄰居面前很有面子。家有一老，如有一寶。能讓家里的寶開心，我們也就知足了，不能留下“子欲養而親不待”的遺憾，趁他們還健在，居則致其敬，養則致其樂。

2025年1月27日，星期二，趙蘭萍隨記

《嚇出一身冷汗》

大侄子六歲時，弟弟因工作原因調往外地，無法照顧孩子，也考慮到父母年齡大了，照顧孩子太辛苦，我就把侄兒接到我這里上學照顧。

侄兒長的可帥氣了，圓嘟嘟的臉上，那雙大大的眼睛亮晶晶的，長長的睫毛包裹著黑葡萄似的眼睛，透出少有的機靈勁兒。別看這小家伙年齡小，記憶力特別好，寫出來的字橫平豎直，工工整整，有模有樣的。每每開家長會，學校老師都會拿出他的作業展覽表揚。

他特別聰明，看到的東西過目不忘，每次出門走過的路，甚至每一處路口、建筑標志都牢記于心。也是特別有眼色的孩子，而且，還是一枚小吃貨，還特別喜歡吃肉，每頓飯無肉不歡，我就想著法兒給他改善。

有一個周末，他想吃包子。就給我說：“大姑，我想吃肉包子嘍。”我就叮囑他先好好寫作業，等作業寫完包子就好了。

我在廚房忙碌，是背著門口的，只埋頭專注盤餡，搟皮，認真地包著包子……

突然，身后“噠”的一聲！我渾身一哆嗦，手里的包子也擠扁了，心里大驚，嚇出了一身冷汗，嗓子眼兒像冒出一股煙兒來，心臟砰砰砰的跳個不停，半天都沒有緩過勁兒來。

等平復了一會兒，轉過身去，侄子還在哪兒彎著腰，咧著嘴，笑的嘎嘎嘎樂開了花似的。我氣不打一處來，對著他的屁股給了兩巴掌，一邊捂著胸口一邊指著他說：“你這孩子，把我嚇死了，今天的包子你一個別想吃！”

他看到我這樣，趕緊過來抱著我：“大姑，我錯了，我不是故意的，就是想和你玩兒一下，沒想到把你嚇住了。”看到他仰著的笑臉，

我沉著臉，趁機告訴他：“以后千萬不敢再這樣了嚇人了，不管大人小孩都不可以猛然去嚇人的。常言道：“人嚇人，嚇死人。”

他乖巧的答應著：“我知道了。”

包子蒸好了，拾到盤子里，六歲的侄兒一口氣吃了四個，剩下的餡子我繼續包著，他站在廚房門口和我說：“大姑，你包的包子太好吃了，我都吃了四個了，我還想吃，就是肚子撐的吃不下了！”

2025年1月28日鄭麗玲晨讀隨筆

今天鄧師提到了讀書寫文的兩個觀點。

1.發乎情，止乎禮義。

為人處事和寫文章一樣，都要“發乎情，止乎禮儀”。在人際交往中，情是內心真誠的映照，是對身邊人情與事物感同身受，是真情的自然流露。可若沒有禮的約束，這份情就易失了分寸。就像關心朋友，若過度干涉其隱私，打著為對方好的旗號強行介入，便會讓對方感到不適。

寫文章時，情感是字里行間的靈魂，能引發讀者共鳴。但行文也需遵循禮儀規范，不可為博眼球，用低俗、偏激的表達去宣泄。只有以禮馭情，為人處事才能收獲真摯情誼，文章也能在傳情達意時兼具涵養與格調 。

2.銳進則速退

“銳進則速退”，指的是做任何事情要有分寸，細水長流。就像跑步，一上來就全力沖刺，體力很快耗盡，沒多遠便只能氣喘吁吁停下。學習、工作也是如此，急于求成往往漏洞百出，不如穩扎穩打，逐步積累，才能行穩致遠，收獲理想成果。

2025年1月28日王蘋晨記

《圍城》中最經典的一句話是“婚姻是一座圍城，城外的人想進去，城里的人想出來”。

我的人生也是這樣，從一個圍城出來，又進入另一個圍城。其實人人何嘗不都是這樣的吧。

今天是甲辰臘月三十，回顧這一年，也算是我人生具有里程碑意義的一年。今年，我日盼月盼終于退休了，逃離了這個讓我為五斗米折腰的圍城，不再受單位的羈絆，回到家這個圍城，準備做我喜歡的事。

退休4個月中，單位退協小組組織吃飯，每次都婉拒，不去參加。區科普協會的一個舊領導叫我給他們的片子配了一個解說詞，要拉我進去當會員，我才不上當，又游說我加入專家團隊，還是堅持不參加。

但是退休了要做的第一件事就是做飯。先生今年也退休了，要在家里吃飯；孫子剛上小學一年級，在接他放學的同時，要安排他的晚餐。這是我的大事。

第二件事是，剛剛退休那會兒，孫子學校的一個副校長，學校搞的延時課差老師，叫我去上語言課，怎么說都推不了，硬著頭皮接下來，就每周一和周四下午三四點跑到學校去給二三十個一年級孩子上語言課。這件事也算是我喜歡的事，也沒多大抵觸情緒。每節課認真做課件，上出與他們語文課不一樣的傳統文化知識。

第三件事，練字。這幾年我斷斷續續跟著一個老師練了《曹全碑》、簡書、智永行楷等書體，一次還僥幸入展重慶示婦女書法展。我覺得練字漸漸糾正了我身上的一浮氣，我一定要練下去。我家先生的愛好除了打麻將，就是寫字，生活中重來不肯定我，只有寫字時，說我比他臨摹能力強。

最近發生的一件事，就是加入曉窗書會，真是機緣巧合，這里就不贅續。

年末，繼暑假樂山學習營之后又一次一個人踏上廣東旅程，參加了陳琴師父的《黃帝內經》學習，感悟頗多。在這兒還結識了新朋友李莎，一塊游覽了汕頭南澳島。

回顧這一年的里程，做了滿滿的一堆事，在單位取得了前所未有的成績，得體退休；在家里過得忙忙碌碌，小磕小絆不計較。這叫《黃帝內經》里說的：氣從以順，各從其欲，皆得所愿！

2025年1月28日曹澄青晨記

昨天半夜肚子絞痛，折騰了半宿睡不著，到早上一睜眼，已是天亮了。舊歷年最后一天晨讀時光竟這樣錯失了。

但還有最后一個碼字的環節，稍能趕上，那就寫一點吧。人到中年，病痛可能就會不請自來。如何對待它呢？是開門笑納，泰然自若與其共處？還是森嚴壁壘，城門高筑，與其井水不犯河水？還是速請援兵，與之斗得你死我活？我也不知道。第一種幾乎做不到，病來了，人早就慌得六神無主了。第二種也不容易，從史書來看，打江山易守江山難，攻城拔寨，屢見不鮮，守城若沒有援軍一般是很難的。那只有選第三種了。有援軍固然好，可問題在請援軍的資本有多少？援軍相助的誠意有多少？錢不夠，看病看不了。錢花了，醫生醫德不夠，醫術不精，也是竹籃打水一場空。究竟如何是好呢？

2025年1月28日晨程秀珍（2024年最后一天，盤點自己旅游情況）

我領略過泰山的巍峨雄偉，聽說過華山的陡峭險峻，欣賞過云臺山的秀麗幽深。但到了黃山才深深體會到人們對它的由衷贊嘆“五岳歸來不看山,黃山歸來不看岳。”

? ? 黃山是一幅自然而成的國畫。放眼遠望，山勢連綿起伏,雄渾豪邁。不用顏料，山的色彩濃淡相融。濃處精彩而不滯，淡處靈秀而不晦。凝目細觀，各種植物從石縫中擠出,裝點著這高峻的山峰。大山不用敷色,間層層渲染，細節明徹入微，真是“人在山中行,猶在畫中駐。”

? ? ? 黃山是一座渾然天成的博物館。那里的松樹千姿百態:掛在半山腰，一長枝向下延伸，便是“探海松”;共生一根，卻分開兩個主干，那又是“連理松”;還有生長了一千三百多年的“迎客松”更是絕妙無比......漫山遍野都是松樹，看看這棵很奇，看看那棵也很怪，都讓人應接不暇了。那里的怪石更耐人尋味:尖尖的山峰上長著一棵枝葉四散開來的小松樹，那就“妙筆生花”了;一座山峰上，幾個山尖高出，那是與之相應成趣的“筆架峰”;傲立于光明頂半山腰的“飛來石”引人遐想;還有路邊身著古裝，手伸向前方的“仙人指路”栩栩如生......三分觀看，七分想像，這就是黃山留給游人的樂趣。

? ? 黃山是云霧繚繞的仙境。晴日里黃山是明麗的，雨中的黃山別有一番洞天。一切都變得朦朧，猶如害羞的姑娘半遮面，給人一種神秘感。到處霧氣騰騰，只能依稀看到景物的輪廓，大有霧里看花的味道。坐在纜車里，腳下云海翻滾，自己也仿佛飄飄欲仙了。青翠的竹林煙霧升騰，像是南海觀音的紫竹林云煙彌漫。

? ? 山不醉人，人自醉，這就是美麗的黃山。

2025年1月27日黃小娥晨記：

小姑子與我家愛人是龍鳳胎，兩人從小打到大，因為她是女的，打人不厲害，或不愿計較，所以小姑子常常是被欺負的對象，愛人跟我講起他們小時候的事，自己怎么怎么欺負妹妹的。現在長大了，人也變了，開始自責自己當時怎么那么壞，怎能打妹妹？那個時候的他天天跟別人打架，往往也是勝利一方，別人就會告狀到父母耳邊，回到家少不了一頓毒打，嚴重者，婆婆還要準備好多雞蛋等吃了補身體的東西送給別人，以討好他人，希望不再計較下去。

越調皮的人可能越聰明，那時愛人學習非常好，令人羨慕，可也因為頑皮沒跟上好幫，到了高中天天就知道玩，不愛學習，調皮搗蛋是他的代名詞。有一回惹到一個同學，那個同學一轉身用圓珠筆狠狠地扎進愛人手背上，至今傷痕依舊存在，那時肯定疼死了，他也沒讓家人知道，只是跟我結婚后我看到問起的緣由，他還調侃道，那個同學現在發達了，我要去找他問問還記得這件事情不，順便要補償費等玩笑話，看來他是不介懷的，過去那么久了，再說他也不是斤斤計較之人，更何況自己當時太調皮了。仔細看他的頭上有很多的不平整的地方，都是小時候和別人打架搞的，很多都是別人打到了頭，真不敢相信更好奇他的童年是有多“精彩”。

現在的他，同學見了都說他變了，找不到一絲童年的影子。他沉穩，安靜，表達落落大方，待人有禮貌，一位受人尊敬的好老師。

2025年1月28日晨間隨筆曾瑞云

今天是2025年晨間學習的最后一天。接著休息三天。

感謝鄧老師帶我繼續《清平樂》如切如磋，如琢如磨，鄧老師的韌性，以激勵我更要打磨好。而其他的老師《秋風詞》己經很溜了，我想請鄧老師帶我唱“秋風詞”，她讓我還是繼續練“清平樂”。所以不能貪多，慢則是快。慢工出細活，要有“工匠精神”

分享一下我們晨間練基本功如打嘟嚕音、舌操等三個最基本功，還有我練太極時恩師張總每天帶著必練太極《六式基本功法》我也老老實實跟著張總教的習練，學藝不練功，到老一場空。

鄧老師說昨日我們共寫了2萬多字，按汪廳長是每天發一組9宮格照片，撫琴一段，一千字文章，不要寫太長，也不要寫太短。

分享了孟子說過的一句話：“銳進則速退”。趙蘭萍老師昨日寫的就像那個少女一樣追星族，洋洋灑灑，有神來之筆一口氣3000字。徐潔老師，寫不完，留著明天寫。所以不急于一口氣寫完。

鄧老師特地給我們講解孟子說的這句話。不要像山洪水一樣來的迅猛，一退就沒有了，而要像山泉水一樣的。涓涓細流，細水長流。舉了路遙寫的文章，他不顧身體健康拼命寫《平凡的世界》，老婆也與他離婚。我們都是凡夫俗子，我們的身體健康非常的重要，還要過生活。鄧老師還特地表揚了我們的萬曉霞老師寫他的女兒寫的非常好，而紅霞老師的文章看到生活的幸福的狀態。讓我也有很感性理解。我們每個人聽看了以后，也感覺暖暖的很溫馨和諧的一家人。而徐新云老師寫的小鎮上的冷冷清清的故事。昨天早晨也表揚了姚陶把鄧老師教又雅又無聲切菜法拍成視頻，學以致用，如果哪一天坐牢了，但人的思維是無限的，老師說什么都可以寫，“發乎情，止乎禮義”

所以任何事不是說出來的，而是做出來的。

2025年1月28日星期二周文眉隨筆

今天早課中，最有感受的是“銳進則速退”這句話。不過因為歐陽老師感冒了，我今天要特意寫一個治感冒良方與大家分享。不記得是從哪里看到的方子，治感冒效果頗佳。

我從小體質就差，我媽說給我吃的好東西就像倒到狗肚子里一樣。我堂哥說我打過的吊瓶卡車都裝不走了。所以后來長大找老公的時候，我最想找個醫生當老公。無奈姻緣注定，最后沒找到醫生。我每次感冒，病程都拖得很長，從感冒到咳嗽，反反復復，一個月沒完。因為我體質差，以至于我大兒子小時候體質也很差，每半個月必定要去醫院打吊針，搞得醫院護士都熟識了，每次去，都會說：“又來了！”

我想，既然嫁不了醫生，那我就自學。于是我就搜集各種養生防病良方，買書自學中醫知識，看視頻學按摩推拿手法。給大家推薦一本中醫入門書，簡單易學，長期堅持，效果顯著，書名為《求醫不如求己》。

后來懷二胎時又感冒了，擔心影響孩子就不敢吃藥，硬扛，太難受了，于是到處找方法，無意間得到一個偏方，十分簡單，就是檸檬水泡鹽，具體方法如下：

新鮮新鮮檸檬洗干凈，切薄片，去掉籽，如果不去籽的話，會發苦，然后泡溫水里，不要超過60度，如果水溫太高，檸檬的VC被破壞，效果就大大降低了，再加一點點的鹽，一天多喝，基本上喝個一兩天，感冒也就好了，它不僅是治感冒流鼻涕，而且是能治咳嗽的。我懷孕期間感冒了兩三次，都是喝檸檬水泡鹽治好的，其他藥都不用吃，就算沒有感冒，平時也可以當白開來喝。因為檸檬富含維C，提高免疫力，鹽有消炎的作用，我們感冒了就多喝檸檬鹽水，感冒恢復得快一點。我一個孕期天天都在喝，后來我女兒生出來，皮膚那真的是又白又嫩，跟我老大完全不一樣。別人問我為什么孩子皮膚這么好，這么白，有什么秘方？我回想起來，除了多喝檸檬淡鹽水，好像沒有其他的特別之處。現在但凡家里有人感冒，馬上檸檬淡鹽水喝下去。后來我干脆把好幾個檸檬切薄片，裝在一個大的玻璃罐，用蜂蜜腌起來，放在冰箱里，吃的時候舀一點，加點鹽泡起來，十分方便。還有一個物理療法，就是拿吹風機吹脖子吹腳底板，也可以泡腳或泡澡時加兩瓶藿香正氣液，效果也很不錯。

希望這個方法對大家有用。

2025年1月28日星期二張虹霞隨筆

2025.1.27楊慢慢晨間雜記 —點亮生活的微光

去見了一個朋友，一個令人安心的朋友。一邊聊天一邊繞著一條河走了一大圈，這是我們相處的方式——散步。聊具體的生活，也總結一年的得失，但我們都覺得這不太重要。重要的是——葆有希望，充滿樂趣。

返程是傍晚時分，公交車也在細細感受年關的味道，我抬頭望向窗外，錯落的房屋、整齊有序的行道樹被蒙上了一層清晰的、理性的灰色。一股靜謐的感覺油然而生，心安。

到了縣城，道路兩旁的行道樹上掛滿了各式各樣的花燈，華燈初上，十里銀花，道上車水馬龍，節日的熱鬧氣氛被渲染到了極致。每年，我們都對這火樹銀花贊不絕口，年味兒，有它一份功勞。在這璀璨下慢慢地走，不怕距離長短，無懼腳力不及。

路過“階梯書屋”，忍不住進去逛逛，各大名家的散文陳列在書架上，看看這個書名，瞧瞧那本封面，不為買書，只因習慣，上了高中，才知道書店的存在。習慣了如此瀏覽，如若遇到一本眼緣極好的，便買回去當作紀念品。柴靜的《看見》，三毛的《親愛的三毛》，三郎的《拉漂的日子》…都是這樣請回家的。

今日沒有買書，逛到文具區的時候，被一只白色的子彈頭晨光筆所吸引，平日所用，都是黑色或者紅色的，所以我覺得它很漂亮。一抬頭，一整面的筆記本墻又把我吸引過去，哇！總是對漂亮事物難以抵抗，我在筆記本區悠悠地翻閱，我的挑選標準是——封面要好看，紙張要順滑，打開要平整。標準清晰，目標自然明確。最后，一本粉色櫻花封面的筆記本成了我的“有緣本”…付款，出店，帶著淡淡的喜悅與滿足。

一片華燈、一個漂亮筆記本、一支好寫的筆…這樣的小物品，是生活里的微光，常常點亮我平淡的生活。這些出其不意的“小確幸”總能衍生出一絲絲驚喜，日子就有了具象化的可愛模樣。

新年到，祝福大家繼續熱愛生活，點亮自己！

20250128賴東偉晨記

到結婚后，每年隨愛人回福建大田縣老家過年，不同的地域不同的年俗，初時特別不習慣。

比如：正月親戚們相聚，晚上八點吃好晚飯說要散了，九點、十點、十一還在聊，散個場要三個小時還不止，我習慣早睡早起，一過晚上十點就哈欠連天，他們都說家鄉話，我一句也聽不懂，這么多長輩們在又不敢去睡，硬撐得好難受。后來愛人跟我講，公公婆婆一代的兄弟姐妹們感情特別好，各家因謀生散落各方，只過年時大家聚在一起，有著說不完的話，跟我們平時是不一樣的。

再比如，娘家這邊正月是不殺生的，年前把雞鴨等全部處理好放冰箱隨吃隨取；婆婆這邊則正月也殺雞殺鴨，頭幾年過年感覺天天公婆不是在殺雞殺鴨就是在拔毛，我以小孩小要照看為由，一次也沒有去幫過忙，為此愛人很有意見，早幾年前就打好預防針，現在是孩子還小，以后孩子大點了，這些事情你都要去做。

我真正開始參與并主動承擔長媳重任，操持家里過年這些大大小小事情是從前年過年開始，一則公公婆婆一年老一年，家里人口越來越多，能明顯感覺到他們的吃力，于心不忍；二則孩子也大了，有伴一起玩，不用再黏著時刻找媽媽；三則結婚后過了磨合、生育、相處幾大關，相互更加理解和體諒。

這里想到鄧老師講《孝經》里面的這段話，“敬其父則子悅，敬其兄則弟悅，敬其君則臣悅，敬一人而千萬人悅”。當初晚上困的不行，還是不敢去睡，是礙于愛人情面，過年就一周在老家，忍耐下就過去了；現在是主動參與其中，端茶倒水搞服務，這些伯伯、叔叔，這些堂兄弟姐妹都是陪伴愛人一起成長過來，也對愛人家有很多的幫助，很多的關懷，這一分情我們要時時存在心里，一兩年大家才見次面，要心生歡喜心。當我主動去替婆婆分擔這些事情，最開心的是愛人，他是個非常孝順的人，他覺得我對他父母好，他就要加倍對我好，可以說是一個良性循環吧。（明日繼續）

20250128楊京輝雜記

今天是大年30，剛起床就有鞭炮聲，好像又回到了小時候過年，家家戶戶都爭著頭一個打爆竹的情形，今年的年味好濃啊！曉窗書會晨讀到六月份就要滿兩年了，這兩年來的堅持是靠什么力量呢？第一，先來看看這兩年我們讀了《論語》、《中庸》、《大學》《紅樓夢》、《孝經》、正在讀《古文觀止》，讀書的方法，是吟誦，也稱誦唸等，國子監官韻誦唸及歌訣樂讀法，即一口氣讀書法。老師是邊彈電鋼琴或者是古琴邊吟誦，逐字逐句帶讀，書友跟讀，個個當堂學會。通過近兩年的學習，我也能夠張口就能吟誦經典了，這就是傳統的讀書方法吧！ 過年了，離不開置辦年貨，這里曬一曬我置辦的年貨，書友們，您也來曬一下您辦的年貨吧！法師路夾克580元，豆泡十元一斤，茨菇五元一斤，牛肉28元一斤，包菜1.5元一斤，紅蘿卜3.5元一斤，大蒜四元一斤，芹菜3.5元一斤，青菜柳三元一斤，花生糖25元一斤，芝麻糖25元一斤，原味葵花八子16元一斤，甘草味掛，甘草味瓜子18元一斤，蠶豆十元一斤，多味花生14元一斤，傳統紅紙包酥糖15元一斤，黑芝麻酥糖12元一斤！ 祝書友們除夕快樂！

2025年1月28日 謝洪霞 晨讀雜記

今天早上不用帶早讀課了，我忽然間松懈下來，竟然還有些莫名的失落。

? 寒假還沒開始，就有一群愛好讀經典的媽媽們約我一起讀書了。她們的孩子在二至六年級不等，年齡差距有點大，但因為熱愛經典走到一起來了。

? 但我心里還是有點忐忑的，因為年齡差距大，學習能力不一樣，接觸經典的時間不一樣，可能在學習過程中會有很大的差異，也會影響進度或學習效果。先看看再說吧。

? 每天早上，和一群學友的早讀課結束后，我就會飛奔進另一個直播間，因為我知道，一群小可愛和幾位家長已經在等我了。

? 果然，有媽媽陪著的，有爸爸陪著的，有奶奶陪著的，還有自己一個人等著的，天南海北的大小學友們，聚集在會議室，開始了一天的晨讀。

? 按照事先的計劃，我們從簡單的內容開始。因為有即將上初中的孩子，所以初中的古文就成了我們的首選。有的小朋友比較小，只能一句句來，先簡單講解，再慢慢帶讀，讀順之后，再加快速度。為了解每一個小朋友的讀書情況，我會請他們一個個來讀，有錯，立即糾正，確保不會讀錯。這樣一輪下來，每個小朋友都會展示自己的誦讀情況，及時給予鼓勵。進度看起來不快，但扎扎實實地打好基本功，才是最重要的。

? 有時候，我也會請家長和孩子一起讀，或者對讀，這種親子共讀的朗朗書聲，在會議室里，是非常美妙的，我常常陶醉其中，并鼓勵家長們有空就和孩子一起共讀。有個媽媽，自己在家，而孩子在奶奶家，每天早上，還是堅持一起進來讀書，甚至和孩子隔空對讀，這成了會議室里一道特別的風景。還有一個媽媽，每天和孩子一起，早早坐在電腦前面，每當讀書時，就會母女共讀，這樣孩子有卡住的時候，媽媽會及時幫助，讓孩子順利進行下去。最難得的是，有個爸爸，每次不露面，但讀書時，我總能聽到他的聲音。這樣有爸爸陪著讀書的孩子，真的是非常少的。我想這樣幸福的孩子，以后面臨什么風雨，都能堅強地面對吧。

和這群愛讀書的家長孩子們一起共度的一個多小時里，我也非常享受這樣濃郁的讀書氛圍。比在學校帶學生讀書更讓我心醉。有時候也會腦洞大開，講出自己也不曾想到的有趣的話語，可能讀書多了，不自覺會妙語連珠；或者故事張口就來，令一群小朋友們聽得如癡如醉。課后，我也會收集家長們的反饋，看哪里需要改進，結果總能收到家長們的一致感謝， 這也讓我非常有成就感。

不知不覺，半個月過去了，我們一直讀到臘月二十八，才決定暫停，好好地享受新年的快樂。雖然短短的半月，但已經讀完了初中一年級的古文和古詩，收獲不可謂不小。

年后的十多天，我們還會繼續讀書。隨著孩子們的讀書能力不斷提高，以后的進度會更快，所涉獵的范圍也會越來越廣。期待著他們滿腹詩書，將我們最優秀的傳統文化發揚光大。

2025年元月28日熊鳳珍晨記一一旅行

自放寒假以來，朋友圈每天都刷到一男同事帶著老婆開車自駕游海南的美照，心里癢癢的，羨慕他的時間自由。

因為旅行也是我的最愛！出去旅行是放松心情的好方法，遠離日常的忙碌與壓力，到大自然去踏青、爬山、看海，去感受春天里的花香鳥鳴，去海邊吹吹夏天里的風，爬上山頂也體會一下“一覽眾山小"的感覺。還可以探索未知，當在不同的地方看到不同的景物，會激發你白荷爾蒙，感受到與白常生活不同的體驗。看到新的景物，聽到新的聲音，聞到不同的氣味，都會讓我們的感官活躍起來，仿佛重新激活了身體的每個細胞。更是體驗不同的文化與生活方式，品嘗當地的特色小吃和美食，不僅滿足了我們的味蕾，還能讓我們讓深入了解當地文化和特色。

剛看到一段文字:如果說讀書是字里行間旅行，江水徐徐行萬里，那旅行則是從山川湖泊讀書，天地悠悠讀萬卷。讀書是向內旅行，去往精神世界旅行。旅行是向外讀書，探索天地蒼穹。喜歡這段文字。

旅行并不是告訴別人，這里我來過，而是會讓人的目光變得長遠，讓你變謙卑，通過旅行你會知道地球很大，永遠有著與你截然不同的人和事在地球的彼端發生，你才能了解到并不是每個人都與你的生活方式一樣。

? ? 俗話說“讀萬卷書，行萬里路”，用自己的腳步丈量世界的同時，讓自己的視野更加開闊。視野愈加開闊，你會發現，人生開始變得不一樣。見的世面廣了，人的心胸才會變得更寬。

我喜歡旅行，期待下一次出行。

2025.1.27胡桂芳晨記

遇見鄧老師2017年浙江臺州，大連又相遇，文天祥《正氣歌》的解讀，素讀吟誦又花樣式朗讀留給自己非常深刻的印象。我天生愚笨，對文字很不敏感，遇見素讀是因為其讀書可以拍手，可以拍桌子，還搖晃身子。是自己天生對節奏的敏感性，是老父親單獨遺傳于我吧，姐和妹沒有如此對節奏音樂敏感。感謝父親，小時的一把鳳凰琴，一把口琴就為我童年埋↓音樂細胞。我內心的感激希望通過神靈傳達你處，我們都過得很好，你的勤勞，簡樸，勇敢，純樸都是我的一生優秀的品質。

2025上學期期末進曉窗書會學習，一發不可收拾，遇見一群志同道合的人，我努力跟隨，不準，開口就是進步，十月份鋼琴搬新家后，我堅持每天與琴共舞，本來也是對彈琴的喜愛。

國子監官韻誦念《中庸》《大學》《孝經》，一路走來，有大家的共學，自己真了不起。感恩大家。深深向你們鞠躬。

銳進則速退

鄧老師我們記住六個字：銳進則速退。你想一下子把自己吃成一個胖子，在體力透支的情況下，完成很多事情。這樣的話會怎樣？速退，迅速地打回原形。咱們任何事情慢慢來，如涓涓細流，要細水才可以長流。不要下暴雨。下暴雨會怎樣？泥土里的泥土，它接收不了你。 我想到了種菜。許久沒有下雨。天下暴雨。短暫的20分鐘。這個很有生活經歷，小時候經常陪著我的父親到地里干活。小屋里躲雨，暴雨之后，然后又回到菜地里干活。一鋤下去，表面上只有一點點的潮濕。根本沒有滲下去。我明白了。銳進則速退。生活當中許多事都是這樣。學習，我太差了，我要努力。三分的熱度。只有幾天可以堅持，這不就是一曝十寒嗎？對呀。所以認定的目標，咱們慢慢去做，堅持地做，做到“恒”。茍日新，日日新，又日新。突然在眼前跳出荀子的《勸學》。學不可以已，文中講到的一些文字：不積跬步，無以至千里。不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍。鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。讀經典，真的很美。

2025年1月28日李盈妍晨讀隨筆

今天是甲辰年最后一天，昆明迎來了第一場雪，在這四季如春的春城，難得一見，小朋友可樂壞了，昨天，草地上、樹上、臺階上、屋頂上終于堆起了一層薄薄的雪，我陪著小朋友下樓玩耍，姐姐約來了她的同學，弟弟碰到了3個小同學，我們下去時，一個小女孩一家已經堆了一個大大的雪人，弟弟同學滾了個雪球又給小女孩的雪人身上添上了頭，弟弟把手套扔一邊，一起加入到他們堆雪人了，小朋友們忙著摘樹枝、樹葉，為它妝扮，小同學的爸爸帶著他們在雪人的肚子上用樹枝寫了一個大大"福"字。姐姐和她的同學在一旁鏟雪，女孩子不像男孩子，什么都不顧，我忙著給他們拍照同時也加入到他們滾雪球的隊伍中，帶著姐姐一起動起來，兩姐弟玩得不想回家。

2025年1月28日石平萍晨間隨筆

昨天，臘月二十八，我該回鄭州自己家了。

早飯后，本來是檢查一下父親的各方面是否安好，結果用手一摸，發現被窩里一片汪洋，不知何時，他用帶手套的手解開了集尿器的帶子。頓時，喊來媽媽，打開電熱扇，上下一通忙活，隔尿墊、尿墊子、被子等，都要換掉，快速擦洗一番，每次翻身搬動，都會累得腰酸背痛。

今天特意把父親的雙手解放了一會兒，父親很開心地揮動著兩手，不停地抓握著，兩手在空中重逢，拍手，搓手，像久違的兄弟，累了把雙手放在胸前睡去。我就站在旁邊看著，盡量讓他多放松舒服一些，但還要緊盯著不能著涼、拔管。悄悄跟媽媽說：“每天也讓他的手放個風，活動活動，我們出生的時候，就是雙臂相抱而來，這也是我們感覺最溫暖安全的姿勢，可憐到老了，連這樣的自由都沒有了！”

日常的口護、揉肚子等做完，輕輕地撫摸父親的頭，揉揉太陽穴，用棉簽清理一下耳朵，跟他說話，他沒反應，調皮地叫他的名字，他馬上扭過臉來，“嗯”了一聲，我欣喜不已，在他萎縮殘存的記憶里，還記得“我是誰”！

每天在兩餐之間，我都會打果汁作為營養補充，梨加蘿卜加山楂，潤肺化痰消食，或是蘋果加紅棗枸杞，補氣血。十一點多喂完梨水，哥哥放假回來，我也該走了。哥哥一直是夜間守護，姐姐做白天護理，過年這幾天，全要哥哥看護，臨走各種交代，早晨六點多先喂奶粉，幾次喂飯、三次口護、多次揉肚子、營養餐搭配等等，交代完才啟程回鄭。

回到自己家，截然兩個世界，全家喜氣洋洋，衛生已全部整好，浩浩和嘉嘉寫好對聯，家里上下幾個門倆人負責貼好。婆婆已發好面，午后開始蒸饃。小長蟲、刺猬、棗花，都是代表吉祥的花饃，因為有了這個過程，才有了年的味道。

2025年1月28日??張樹枝晨讀隨筆

關于記錄生活這件事，我曾經堅持過一段時間。我每天上班都會比別人早到半小時，這個時候的校園安靜，清新的感覺特別的上頭。到辦公室的第一件事情就是打開電腦，記錄我一路上或看到或想到零散的內容，有時還靈感咋現突發奇想。為了激勵自己給文件起名——晨啟暮結。

上班于我來說是一件快樂的事情，在家里歇息好了，出門上班又一種環境給我帶來別樣的心境。每天高高興興的出門，天好的時候，騎著我的小電驢，眼界開闊，不起眼的小事情小細節都會入我的眼，讓我興奮一陣子。到了辦公室一一記下來，順便用便利貼記錄下今天要做的事情，就這樣開啟一天的工作。

《浮生六記》中說瑣事也可以流傳后世，只要你的文字足夠真實，情感足夠真誠，總會讓一部分讀者與你共鳴，同時也意識到生活瑣事恰恰是生命的本真組成部分，是值得記錄下來的。道理明白奈何自己不能表達自己的內心。每天讀著老師們的生活記錄，自己也被感動著，卻無奈自己讀書太少，寫的太少，文筆太差，思緒凌亂，總是不知道從何寫起。

我也懂得，日復一日的寫作記錄文字，心會變得柔軟起來，也堅實起來，一個人憑一己之力開掘出一個精神家園，外界的一時風吹草動，都不再跟自己有關系。所以還是要堅持記錄，留下讓這些凌亂的、斷層的，不起眼的東西吧。

2025年1月28日歐陽倩晨記——大余美食之“燙皮”

大余“燙皮”是一種神奇的美食。之所以我認為它神奇，是因為它的吃法實在太多了。

“燙皮”不是大余獨有，是整個贛南客家人鐘愛的特色食品，據說已有千年歷史。不論是在家喝茶下酒，還是辦酒席，亦或是回贈客人都可以見到它的身影。

“燙皮”，從名字當中我們就可以知道，它的樣子像薄皮，制作過程需要用到大火。將大米加水浸泡三五個小時，然后加水磨成漿，其濃度要比豆漿高一些。鍋內燒開水，將米漿倒入簸箕內攤成薄漿，放入鍋中蒸熟就可以吃了。有人說這不就是廣東腸粉嗎？是的，做法類似，但是口感相差甚遠。對于好咸好辣的江西老表來說，“燙皮”的口味更勝一籌。

燙皮的吃法實在是太多了。將剛蒸制出來的燙皮中間加上自制的各種小菜，比如辣炒酸菜、豆角粒、茄子炒蝦米等，配上一碗秘制湯汁，或蘸或淋，這就是客家人元氣滿滿的早餐首選啦。我最喜歡吃法是另一種。將蒸好的燙皮曬干，半干的口感最好。然后將其切成絲，有點像沙河粉。煮上一碗，置入秘制湯汁中，再配上這里獨有的冬菜，酸辣香咸，完全征服了我這個外鄉人的味蕾。半干的燙皮用來炒也是老少皆愛的美食。

這樣的早餐是有些費時費力的，只適合去街上的早餐店吃。但大余人太愛燙皮了，怎么在平日里也能吃到燙皮呢？于是有了一年一度的曬燙皮季。到了夏天，家家戶戶會泡上幾十幾米，打成米漿，然后按照自己的喜好，往米漿里里添加例如芝麻、辣椒、蔥、蒜、韭菜等調味料，到村里的燙皮加工廠去加工。加工廠的大機器將米漿壓成一塊塊薄片，百姓們就將做好的薄片放到廠里提供的地方進行曝曬。得益于夏天大太陽，幾個小時就可以將濕燙皮變成可以進行包裝的干燙皮。

干燙皮拿回家或用石沙炒，或用油炸，這是大家都非常喜歡的小吃。本地人還會直接吃曬干的干燙皮，他們管這個叫“燙皮骨”，不知道的人們還以為他們在吃玻璃渣子呢。燙皮骨也可以直接加水煮當早餐吃。最近，我還發現了一種特別好的吃法——由于圍爐煮茶時放在爐子上烤。圍爐火小而燙皮卻易熟，特別適合這種慢節奏。

美味的燙皮是獨屬于贛南客家人的鄉愁，也是他們勤勞智慧的見證。

2025.01.28.元實晨間雜記(10)

來廣州十一年了，我逐漸熟悉了這里的風土人情，有句俗語“逛個花街才叫年！行花街，行大運！”。過年逛花街是非常重要的儀式，如同北方人過年吃餃子一樣重要。今年的迎春花市格外隆重，從以往的兩天延長到了四天。廣府的年味就在這人山人海人聲鼎沸的花街里！

我參加過四五次行花街活動，廣東人凡事講個好意頭，出門前換上新衣新鞋，寓意辭舊迎新。在花市上，有幾樣東西是必買的。風車是花市的“明星”，風一吹風車轉，時來運轉，好運自然來。

黃金果，又稱五代同堂，它的果子排列得整整齊齊，就像一家人團聚在一起，家庭和睦、子孫滿堂。

桃花也備受青睞，在粵語中，“桃”與“大展鴻圖”的“圖”同音，買上一束桃花，事業騰飛、宏圖大展。

還有富貴竹，花開富貴、竹報平安；蝴蝶蘭同樣深受喜愛，幸福像蝴蝶一樣地飛進家門……

行花街，這傳統風俗充滿了濃濃的人情味，盡管與我家鄉的風俗有所不同，但都承載著人們對美好生活的向往和追求，散發著濃濃的中國味。

今天是最后一天，我也準備帶著侄子和女兒去逛一逛。行花街，行大運！愿新的一年，我們都能好運連連！幸福美滿！福慧雙增！

2025年1月28日付玉梅隨筆。

外面稀稀落落的炮聲提醒我今天是除夕，根據縣政府的公告，縣城內小區內不允許放鞭炮，這炮聲來自周邊的農村院落。說到除夕，這一日在小時候是何等的一個期盼。穿新衣，放花炮，串門子，打撲克。

在東北過年有個習俗，除夕夜里發紙，發紙就是給各路財神送紙錢，然后放鞭炮。發紙的活兒都是父親來完成。父親先在院子里弄上一堆火，然后在財神爺、灶王爺、天地爺等各路神爺處燒紙，口里還念叨一些順口而來的保佑的話，燒完紙之后，父親再磕個頭。那時候我一看到燒紙，就很害怕，什么也不敢說，就怕哪句話說錯而對神靈不敬。燒完之后父親就放鞭炮，母親就在屋里煮餃子，準備吃年夜飯。這頓年夜飯一般吃的比較快，吃完飯馬上撤桌，準備迎接本家親戚來拜年，而其他外姓的人要在正月初一早晨去各家拜年。在我們村里，只要是男孩到了八九歲，就要跟著大人一起去各家拜年。拜年時，先作揖問好，再磕頭，然后再簡單坐一下聊幾句，馬上到另外一家。有時候幾幫拜年的人碰在一起，會有幾十人，那陣勢式真像是叩見皇上，跪倒一片。

村子的民風很好，只要是年齡大的或輩分高的，在稱呼上為大的人家都要去拜年。村里的老人在拜年時，也常常說“我今年還有幾個頭了”，就顯示出自己的年齡大，也有一種很自豪的感覺，在拜年的這一刻，要受到全村人的尊敬。在平時，農活都比較忙的時候，可能有的人家一年也不去一趟，只有在拜年這一天，到各家串串門，全村子的人都在走動，村子里民風淳樸，鄰里關系和諧。

這是多年前老家過年的印象，不知現在是否還有拜年磕頭的習俗，很懷念小時候家里過年的味道。

2025年1月28日陳風雨晨記：

昨天上午我跟鄰里幫團隊的張老師一起走訪了社區的兩位子女在國外的A類獨居老人，看到兩位老人身體健康，我們感到很欣慰，陪著老人聊了一會兒天，并祝她們新春快樂，就告辭出來。這是我們年前最后一次走訪。下一次走訪要等過完年了，但我們會以電話、微信等其他方式隨時關注她們。走訪結束我們結伴去超市買了一些東西，道了新年快樂，各自回家。先生在忙著做午飯，我又拿起空鼓學吟《秋風詞》，直到先生做完飯，一家三口一起吃午飯，飯后又是先生收拾的。我開始準備晚上帶給養外婆的東西，因為每年養外婆都請我們吃年夜飯，她知道我們大年三十一定要去婆婆家的，基本上都是提前請我們的，因為工作原因，我女兒六歲之前都養在那個外婆家，所以我們情同母女，下午四點半左右先生把四喜烤麩做好了，剛剛可以趕上，趕緊盛一碗給外婆帶上，我知道外婆一個月當中有些日子是吃素的，初一十五肯定是吃素的，這個是素的，可以吃的。晚餐訂在一個以海鮮為主的餐廳，大家一起吃吃喝喝，敘敘家常。外婆看到女兒非常高興，一個勁兒的問長問短，眼中滿是愛意。因為菜品太豐富了，我們都吃撐了，決定走路回家，其實還是有點路程的，半路上我當逃兵了，看見公交車站就停下來等公交車回家了。孩子她爸沒好意思，陪著女兒走回家的還是爸爸好。

今天早起讀書，進入騰訊會議的時候，鄧老師在帶曾老師讀《秋風詞》，然后鄧老師又請另外的老師來吟誦《秋風詞》，今天我鼓起勇氣也報名了，還整首吟誦下來了。因為空鼓聲音太響了，我沒有用來伴奏，清吟的，有一句不準確，鄧老師又帶我把這一句反復吟誦，直到正確為止，非常感謝鄧老師耐心教我。今天《孝經》復習一至六章，又是從趙老師開始吟誦，趙老師吟誦得太好了，如行云流水。還有羅輝老師的吟誦真的有君子之風，渾厚而富有磁性。最后還是《古文觀止》環節，今天繼續學《青霞先生文集序》，今天只有最后一點點，鄧老師很快就講解完了，然后鄧老師帶我們用歌訣樂讀法讀了一遍，在讀“他日國家采風者之使出而觀覽焉”這句話的時候，張紅霞老師提出一個問題，大家又開始熱烈討論怎么讀，各抒己見，暢所欲言。這樣的學習氛圍太好了。

鄧老師說孟子有一句話說得很好：銳進則速退。好比洪水泛濫，突然發大水，洪水退了之后又干旱了。我們寫文章也一樣，不能夠今天寫得很多，把力都用盡了。然后明天就寫不出東西來了。要像涓涓細流，慢慢的，細水長流。今天寫得有點亂，就此擱筆！

2025年元月28日關安玲札記（10）

? ? ? 三十晚上，熬一宿

三十晚上，熬一宿 。

到了大年三十，母親將每個孩子的新衣、鞋帽都準備停當。那時給我們做衣服，基本上都是母親親手裁剪，踩縫紉機縫制，鞋子也是冬天夜里自己一針一線手納而成。到了下午，父親就該忙活了。前院擺一張桌子，父親鋪開紅紙，備齊筆墨開始寫對子。我們都圍在一邊打下手，對門隔壁的小子們也都拿了紅紙踅摸過來，站著不說話。那時村里能寫毛筆字的人為數不多，父親常年在外工作，不常回家，又沉默寡言，這幾個男孩常和哥哥弟弟一起玩，就來找父親幫忙，可又不好意思開口。父親也爽快，給東家寫了給對門寫。傍晚前，一家家的對子就都貼好了。

到了我讀中學，突然想練毛筆字，還沒怎么練，就在父親面前夸下海口，說明年我給咱家寫對子。殊不知自己是個葉公好龍的人，幾天后就把自己的話拋到了九霄云外，誰料父親還記著，難得一次下班坐火車回來，從車站直接去學校接我一塊兒回家，十五華里的上坡路，父女倆邊走邊聊，走到馬澗村，行程過了一半，坐在路邊大石頭上歇息，父親突然問我，毛筆字練得怎樣了？我羞愧難當，只是搖頭。父親沒說什么，我們起身繼續往前走。自那以后，我再也不敢輕易說大話了。

貼完對子，父親帶著哥哥弟弟去奶奶墓地燒紙。回來就該吃晚飯了，第一碗飯先敬先人。我家沒有堂屋，未設專門的供桌，母親就在案板上擺上一碗敬上。

那時沒有電視，家里裝的是有線廣播，早中晚定時播放，到了春節，常常播放一些秦腔選段，小孩子們東竄西跑，并不在意。夜深了，我困得呵欠連天，大人逗說，不能睡，看誰能熬到天亮，就會有大紅包。

2025年元月28日胡桂芳隨筆

2025年。我們讀了什么經典了？想想論語的后半部。三國演義，應該40篇嗎？原文解讀。

中華上下五千年的第一本。還有第二本的，20來篇吧。回想起來真了不起。還有一本小古文80篇。古詩詞我們也。貫穿其中。還有李白的《大鵬賦》《臨路歌》《上李邕》《飲中八仙歌》，樂山讀書會冊的幾則。

另起小灶讀的舊古文觀止的數篇。新古文觀止有五本的歐陽修的《醉翁亭記》《秋聲賦》《豐樂亭記》

假期幾天共學

1徐文長傳? 袁宏道

2五人墓碑記 張溥

3游褒禪山記

王安石

4上樞密韓太尉書? 蘇轍

回首兩年多，只要堅持的，大家都可以看到孩子的超人的記憶力，幼學如漆，人生記憶力最好的黃金時期不要錯過，嚴是愛，松是害。

前方發來鄧老師給我的評價@胡桂芳?引經據典，旁征博引，功力大增，贊嘆不已。喜洋洋，美羊羊。大家新年快樂，安康，幸福滿滿。

2025年1月28日 郭鳴鳳晨記

? ? 從哪里開始寫起呢？一天的時間漫長，一天的時間也很短暫！昨天父親打電話過來，問我大年初一能否回去，原因是小弟年初二就要去浙江他丈母娘家拜年！也就意味著他這一年要來年的春節才會回來。父親希望我們能夠見上一面！在我才猛然想起我與小弟有一年沒有見面了！隨著時間的推移，我們姐弟三人見面的機會真的是很少！小時候那種夏天一起干農活，冬天一起圍著火盆烤火的日子是有多久沒有體會過了！我已然無法計算清楚，有許多的東西我能感覺有一雙無形的生活之手再推著我們每一個人去面對生活的種種！我想著反正也是要回去的，于是便和愛人說了一下！愛人說要回的話也是要中午后，因為有聚會，于是我又打電話給爸爸，跟他說明原因！爸爸說可以的，可以的，主要是讓你們姐弟見個面，一年難得見幾回面！！一切都是那樣順利！

? ? 晚上六點左右，想去取些現金，到了經常取錢的中國銀行網點的自助取款機上，一看上面的字樣:對不起，本機暫停服務！嘿，怎么回事？我看旁邊也有一個想要取錢的！銀行此時還沒有下班關門，里面有人，只聽回答是現金全部被取走了，沒有錢了！該去哪里取錢呢？思緒在腦袋里旋轉。哦，那條文清路上也有網點，去那里看看吧！于是趕緊騎上車子奔赴過去！可是到了那里，我觀察一下沒什么人取錢，怕自己白跑！于是，我也就沒取！因為也不是特別急用！只是想取點出來，怕過年包紅包之類的！但其實要包的都早準備好了！

? 于是，我便騎著車奔赴了其他我想去的地方，沿著城市的河邊，冷風吹在臉上有些冷，就這樣騎著車，吹著冷風，不知不覺就騎到了三康廟路這里！我的眼睛看向兩邊的商鋪，街上的行人很少，忽然中國銀行的字樣印入我眼簾，還有人進出，我知道這里肯定可以取錢！于是，我便放好車子，準備到那里取錢！旁邊剛好有一對夫婦拿了大包小包很多東西，看著這架勢應該是要回家過年的樣子！可不嘛，旁邊還有一輛小轎車，那后備箱塞滿了各種東西！來到了取款機前，將卡插進去，輸入密碼。只聽刷刷刷的聲音，等待一會，錢就出來了。拿好錢退卡，拿卡，放包里！好了。我想要完成的事情還是完成了！騎上車子回家！

? ? 今早照例學習，沒有遲到！今天是甲辰龍年的最后一天，嗯，沒有遲到，我很開心！不過在學習中我發現，自己由于昨天完全錯過的緣故，《秋風詞》的學習又陌生了一回，好在跟著后面幾位老師吟唱了幾遍，稍稍找到了感覺，但卻很磕巴，不是很熟！《孝經》跟著幾位老師也可以把前面六章吟下來，不過缺少絲滑性，沒有我學《中庸》那種感覺！看來還是要多練！《青霞文集序》大家就一處怎樣停頓探討起來了！聽著鄧老師和其他幾位老師們的探討，這種感覺真好！因為思維的火花就是在討論中迸發的！

? 哈哈哈，感覺記流水賬也要文筆啊！咱沒有好才華，今天的晨記姑且就這樣吧！

2025年1月28日彭海娟晨記

返鄉歸家的近幾天，天氣一日寒勝一日，真正是“三九四九不出手”的大寒節氣。昨日驅車回先生老家指陽鄉過年，紅碳火爐盆燃起來，一家人圍坐著烤火閑聊，熱乎乎，暖烘烘，年味濃厚。

這一年，80多歲的公婆都經歷了一番病痛折磨，特不容易。三月份的一天深夜，婆婆突發肚子疼，緊急送進醫院搶救，大腸穿孔，一場手術后切割了一段大腸。后經檢驗，是良性，虛驚一場。

五月起，公公就有喉嚨痛。在縣里作咽喉炎治了近一個月未好，后至市里化驗，居然是喉癌。這一消息震驚了一家人。先生積極尋求治療，先請廣州名醫吃中藥治療，可效果不盡人意，8月份轉至廣州南方醫科大學做放、化療。一個多月，先生四兄弟姐妹輪流至廣州照顧陪護。“兄弟同心，其利斷金。”許是一家人齊心協力，孝感天地；許是公公求生意志強烈；許是現今科技發達，醫療技術先進……公公吃盡苦頭，好在治療效果越來越好。現今喉嚨不痛了，可以正常吞咽。看著公公滿是皺紋的臉上精氣神還不錯，我深感欣慰。

隨著父母的年歲越來越大，能相聚的日子是倒數著過。為不留下“子欲養而親不待”的遺憾，好好珍惜當下。

2025年1月28 高鳳斌 晨讀

告個別吧，讓舊事歸于盡

這一年，我們有小歡小喜

也有小打小鬧

白日里雞零狗碎

也曾黯然傷神

也曾轉身不語

夜晚的獨處成了一個人的狂歡

煙火歲暮，新年新篇

柔軟的能量再次充滿

日常里種因

無常里結果

一邊扭打

一邊深擁

我——眾生里不起眼的一個。

2024年農歷最后一天清晨，寫幾行詩，

向這一年鄭重道個別。

這一年，我挺努力

從暑假開始我每天5點起床

今天是我早起的第180天

這一百多天里

我每天鍛煉身體30分鐘

讀書3小時

曬背30分鐘（暑假堅持）

寫文章500字以上

這一年，我挺上進

讀了在職研究生

認認真真做了一回學生

盡管課堂上也偷偷玩過手機。

這一年，我讀了一些書

在曉窗讀書會

學會了吟誦《中庸》《大學》《孝經》

背了《詩經》里很多詩歌

如《韓奕》《七月》等以前不敢觸碰的長篇

逐字品讀了《紅樓夢》，《茶經》《書譜》……

這一程感受到了自己的無知

這一年，用心陪伴了家人

帶女兒完成舞蹈八九級考級

陪女兒跨過了初一年級的門檻

陪兒子參與跆拳道多次集訓和比賽

母親在家的日子我有好好陪伴過

色難是孝順的一道溝壑

跨過去

說起來容易做起來難

這一年，遇見過諸多風景

邂逅了有趣靈魂

經歷了在夏天的平底鍋里煎熬的內傷

這一程

我讀了挺多詩歌

也學著寫了很多首

大多數僅自己可見

這一路

我學會了靜靜觀察身邊行行色色的人

明白了隨手記錄生活瞬間的意義

這一年，我認真地愛過

不遺余力

也深深地被愛

不留痕跡

寒冷的冬天，

我收到了新衣服帽子還有圍巾

年關，有人為我的熱愛買單

這一年，我愛上了茶

有了自己的第一把紫砂

愛上了和茶有關的物…

每個寧靜的夜晚我都會和茶獨處一陣

這一程，被渡也自渡

這一年，我認真跟隨了老師

他教天地人事

也教生命自覺

這一年，

喜歡上了古老的東西

讀古詩，聽古琴，讀古書……

這一年，收獲了一些小確幸

做到了早起，運動，閱讀

加入了南昌市作家協會

成為了曉窗讀書會的一員

課盈杯教學比賽獲得一等獎

帶孩子們讀的書有了有了模樣

教師寫作征文比賽

不一樣的她獲得一等獎

堅持碼字獲得了獎賞

年度十佳教師

科小記得我的付出

讀了在職研究生

心中的夙愿有了回響

女兒孩子順利讀江科初中

兒子學會了做菜

每天睡覺5小時

深度睡眠2小時

減少了無用社交

學會少說廢話

放下了很多執念

這一年，也有一些小遺憾

沒兌現帶孩子去老家住一個月的諾言

偶爾還是放不下有些人有些事

對未來依然沒有清晰的規劃

還沒有能力幫助更多的人…

這一年，我有個祈愿

愿新年勝舊年

所有人喜樂平安

雖然有點貪

念善則無憾

2024，謝謝，再見！

2025年1月28日，萬曉霞雜記。

年關將至，在家里進行了幾天的清洗工作，原來我是最討厭做家務，想到要做家務就感覺好累好累，提不起精氣神總拖延著不動手去做。或在做家務時總想到今天還有好多其它事情安排，心理躁躁的，胡亂糊弄一下。

記得剛開始在孝謙工作，沒人有包干區，每周五要把搞衛生。可周六日我有“兒童中醫啟蒙”課程助教工作，需事前做好各種準備工作，到中午領導檢查說你衛生還沒搞，心理還是有怨的，想衛生有啥做的。拖到下午才搞衛生，“不掃一物，無以掃除心中雜念”當我開始底下身子一個人靜靜開始打掃拖地洗馬桶，安在當下，一心只想著屋子打掃干凈，慢慢的心沉下來，不知不覺觀到自己的心，想到從小在家，我媽媽忙于工作和照顧家庭，做起家務就會生氣嘮嘮叨叨罵我們，我經常在她搞衛生時就跑掉，回來再挨一頓罵。這種環境影響下是不是讓我從小就心理產生了不好的感覺，做家務是為他人服務受累，是讓人厭惡的事？那我這樣的心理，自然就會對他人生怨。這種不端正的心理狀態也就會影響到我的工作上，使工作不能有序的進行，我不能和領導及老師好好溝通配合。在家里也會影響到自己的孩子，讓孩子找不到安全感，不愿為家庭出一份力，擔起自己的責任。

“欲修身者先正其心”！讓我覺悟到到修身就要修心踐行，使心“靜”，如果心理想著其他事，像在爭奪著，如何讓自己定下來，需如火純青的安在此處。“靜”而能“安”，如水潤心。