2017,我們一起 | 寫作讓我走出產后抑郁

韓老白的朋友圈總有一群人仿佛每天什么都不用做,一整年都在環球旅行拍大片,于是她很陰暗地想把他們都屏蔽掉。

過了段時間他們居然都消停了,她想應該是心里的怨念發揮作用了吧,不是有個墨菲定律,好的不靈壞的靈,她正暗自得意想點開看看到底發生了什么。

啊!她發現原來他們的朋友圈已經變成了兩根橫線,人家早就已經把她屏蔽了!!

這是對大獅子座的韓小毛極大的侮辱,她當機立斷就把這口惡氣給咽了下去了……

但是這件事對她有極大的影響猶如百爪撓心夜不能寐,終于她忍不住抓住一個好幾年沒有聯系的朋友問了句為什么,別人輕飄飄地說了句,你現在就像個怨婦,每天不是曬娃就是抱怨老公孩子

曾經的我也是朋友圈仇恨對象之一

有點傷心又有點倔強的想,無所謂。

朋友就是在你人生每個階段突然闖進來路過或是有緣一起看看風景再各自出發的人

可是安慰完自己,她怎么又哭了呢。

枕邊不再是那個冬天隨時充當熱水袋給他溫暖的老公,換成了一個隨時哼哼唧唧吵著要媽媽抱的奶娃娃;手機每天熱鬧的刷著朋友圈,卻不敢給任何人打一通電話傾訴,怕被人嫌棄怕弄濕眼眶。

她的心已經被自己放逐好久,漂洋過海卻不知道去看誰,隨風而散無處安放

雖然她剛剛年過三十,自己卻已經把自己埋進土里,整日黑白灰的搭配,傷春悲秋,千瘡百孔,內心一片白雪皚皚。

老公勸她找個工作有了新的朋友同事是不是會好一點。

可是她心里知道,心結,不是因為新的工作就能打開,因為她已經失去了和外界聯系的勇氣

她每次怒吼不想管這個家這個娃,回過頭看看一地亂糟糟的玩具和娃臉上的米糊,她會勸自己再忍一忍不會太久。

不會太久什么?孩子會慢慢長大,老公會越來越忙,三個人會漸行漸遠么

雖然偶爾她也會被男人輕輕抱住耳邊說著一切都會好的,我們一家人永遠在一起,但是她不相信永遠。

于是她白天帶娃出去溜達的同時也戴上自己的面具,笑瞇瞇地跟遇到的每個人打招呼,唯有孤獨的心更加孤獨,韶華白了頭。

產后抑郁像一個人坐著獨行的火車離自己越來越遠

她不知道自己是產后憂郁,開始回憶過去

她的過去呢,她的失去呢,她放棄了工作放棄了交友,那些曾經環繞在她身邊的贊美聲、鼓掌聲,熱鬧地激烈地喧囂統統在那年公司年會后落下帷幕。

燈光黯淡,四周入夜般寧靜,那是她最后一次被領導一句舍不得你辭職而感動哭花了妝。

那次,她是主持人,踩著高跟鞋在舞臺的中央優雅的像個公主,腳下生風。

現在的她,腰圓臂粗滿臉倦容灰頭土臉,她愈發自卑,隨便一句指責她都會心存芥蒂生無可戀。

她開始疑神疑鬼,或者說她從來都患得患失,高考怕自己失敗緊張到丟了準考證只考上了一個普通211大學,戀愛怕自己受傷就選擇了一直索取。

婚姻就更不可靠了,她試圖掙脫自己的牢籠,多少個冷雨夜她默默淚流,結果總是徒勞而返。

心靈的疲憊沒有因為孩子的笑容而放松,反而孩子的一個噴嚏一點受傷讓她大為惱火徹夜不眠。

每日身心俱疲導致身體每況愈下,她撐不下去了。

從產后第三個月開始,她每個月感冒發燒一次,去醫院成了她最開心的時間,她終于可以離開家暫時休息,哪怕只是去打點滴。

她不確定哪天就會爆發繼而歇斯底里地崩潰,事實上她已經不想再折騰。

心里有個聲音告訴她不能倒下,老公孩子家人都靠不住,從小就被教育無神論的她更不可能靠信仰重獲心靈的自由。

世人不理解抑郁的人太矯情,只有她知道,她的世界只有她自己,她看不見星辰大海、落雁歸巢,聽不見雨打風吹、雪落無痕

孤獨患者自由拉扯

終有一天她發現別人的媽媽一個人帶娃也能生龍活虎,一個人買菜做飯喂奶哄娃還能開公眾號寫一寫正能量,原來她的世界如此渺小。

這個世界每天發生著急速的變化,日新月異斗轉星移,早已不是她以前的那個世界,而她卻停留在彈丸之地固步自封,幸福近在咫尺唾手可得她卻始終拒之千里之外。

她終于明白,母愛,這兩個字,能擰出來的都是血汗和淚水,而她,只是千千萬萬個全職媽媽中不起眼的那一個,她要做回那個可愛女人,不要自怨自艾可憐可嘆。

她終于看見了窗外的彩色氣球

她找到了她新的精神寄托——寫作,就像一朵野薔薇從一片荒蕪的冰天雪地里突然聞到了陽光的味道,它奮力鉆出土壤汲取滋養,它忘我攀援恣意綻放,它不再纏繞過往,只一心向陽。

既然她那么喜歡三毛,那么筆名就叫小毛吧。

心若在撒哈拉流浪,何必在意咫尺與天涯?

原來寫作是最容易讓人快速進入心流狀態的方式,隔離外界的干擾,進入自己的內心世界與自己對話,與讀者交心。

寫作的輸出需要倒逼輸入,于是她又像小學生打開傳送門一樣欣喜若狂,沉醉在《約翰克里斯朵夫》的勵志人生、《解憂雜貨鋪》的跌宕起伏、《成為作家》的那個女孩兒。

漸漸地她開始圍上圍裙有模有樣地在廚房里搗鼓黑暗料理,雖然被油燙到還是會大喊大叫;

漸漸地她開始重新拿出化妝品描上青眉繪上紅唇蓋住魚尾紋,拾掇地七七八八哼著歌跟老公和朋友約會;

漸漸地她帶著娃去上早教參加戶外活動,看一上午蝸牛出洞,用心陪伴不去計較歲月的流逝;

漸漸地她看到朋友旅行的照片她會心一笑,眼里眉間星海燦爛,他們身體在路上,而她,會帶著她的心一起,行走天涯了無牽掛。

End.


我是韓老白,簡書推薦作者,讀研時擔任校報主編,兩年新聞寫作、八年科研論文寫作經驗,文學愛好者,深度閱讀患者。

畢業后工作五年從設計院裸辭,從設計狗變成公號狗,一樣的加班一樣的熬夜,唯一不同的是,我現在,有你們的陪伴和鼓勵 >-<

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